Pourquoi j'enseigne à mes enfants l'importance de prendre soin de soi

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En tant qu'adulte adulte, je viens d'apprendre l'importance de prendre soin de soi. Pas seulement dans ma vie quotidienne, mais particulièrement lorsque, en tant que Noir, je ressens des traumatismes, qui semblent se produire de plus en plus fréquemment en Amérique. Rien que cette semaine, non seulement nous avons dû regarder, entendre et lire des informations sur Alton Sterling à Baton Rouge, mais pas même 24 heures plus tard, Philando Castile a été tué par balle devant sa famille. Plus tôt dans la matinée, alors que je lisais des informations sur la mort d'Alton Sterling, j'ai tout de suite écrit sur les réseaux sociaux que je devais côtoyer d'autres personnes noires, que je ne pouvais plus lire en ligne sur l'horreur que subissait la communauté noire jour après jour. . J'avais besoin d'être entouré d'amour noir et d'acceptation. Pour le sentir. Voir ça. Pour en faire partie. Et donc ce matin-là, j'ai rencontré un ami, puis un autre s'est arrêté avec du vin et nous avons ri à travers nos larmes. Nous sentions le poids d'être noir en Amérique sur nos épaules, mais nous sentions aussi que, parce que nous étions ensemble, nous pouvions respirer. Nous avons passé toute la journée à faire le deuil et à prendre soin de nous, même si nous ne savions pas comment ni pourquoi cela se produisait.

Dès le lendemain, j'ai organisé un rassemblement et une marche parce que je ne pouvais plus rester chez moi et lire des commentaires sur Internet sur les raisons pour lesquelles la vie noire n'avait pas d'importance. C'est toujours dégradant de ressentir sans cesse de telles souffrances, mais tant de gens roulent toujours aux yeux et continuent leur vie comme si la sécurité de la communauté noire n'était pas un problème. J'ai demandé à mon partenaire d'amener mes deux enfants en ville pour qu'ils puissent marcher à mes côtés, mais ma fille ne voulait pas et, au début, elle n'a pas voulu dire pourquoi. Plus tard, elle m'a dit qu'elle avait peur d'être avec des policiers et j'ai compris sa peur. Riley m'a dit qu'elle "ne voulait pas les voir" parce qu'elle ne "voulait pas qu'ils me fassent du mal".

L'image de mon enfant de 7 ans se tenant devant moi dans un effort pour me protéger, ne sachant pas vraiment ce que cela voulait dire, mais sachant suffisamment pour comprendre qu'elle devrait avoir peur, m'a complètement brisée.

J'ai été assez honnête avec mon fils et ma fille, qui ont respectivement 6 et 7 ans, à propos de la plupart des fusillades qui ont eu lieu en Amérique où des Noirs sont tués, mais je ne leur avais même pas parlé de ce qui est arrivé à Alton Sterling et Philando Castile encore. Mais je me suis souvenu, juste avant le début de notre marche, de la façon dont Riley se tenait juste devant moi, les bras écartés, alors qu'une voiture de police passait devant nous. L'image de mon enfant de 7 ans se tenant devant moi dans un effort pour me protéger, ne sachant pas vraiment ce que cela voulait dire, mais sachant suffisamment pour comprendre qu'elle devrait avoir peur, m'a complètement brisée. Mes enfants ne comprennent même pas ce qu'ils ressentent encore, mais ils sont toujours en deuil et effrayés. Cela m'a rappelé que, aussi jeunes soient-ils, je dois enseigner à mes enfants l'importance de prendre soin de soi, surtout pendant des périodes comme celles-ci.

C'est tout ce que nous voulons pour l'instant: nous sentir proches des personnes que nous considérons comme nos ancres. Notre maison.

En ce moment, il est crucial d'enseigner à mes enfants qu'ils comptent, que leur vie compte et qu'ils sont importants. À une époque où les vies noires et marrons semblent jetables, je dois faire comprendre à mon fils et à ma fille qu'ils doivent prendre soin de eux-mêmes et s'aimer, en particulier lorsqu'il est impossible aux parents noirs et marrons de garder leurs enfants en vie. Je me fais donc un devoir de parler à mes enfants de la façon dont nous nous approvisionnons. Je leur pose des questions sur les aliments qu’ils aiment manger quand ils sont tristes et sur les chemins qu’ils veulent emprunter dans les bois. Je les encourage à me dire quels endroits ils veulent aller qui leur apportent de la joie.

Ils sont et resteront toujours magiques pour moi.

Je leur rappelle de respirer complètement, profondément et profondément, car même s'il est effrayant et accablant d'être un Noir en Amérique aujourd'hui, et même si leur avenir est empreint d'incertitude, je ne veux pas qu'ils oublient jamais que leur valeur n'a jamais diminué. Qu'ils soient et continueront à être magiques pour moi.

À la suite de toutes ces nouvelles, mes enfants et moi-même sommes couchés ensemble plus longtemps, nous avons commencé nos matinées plus lentement, passé plus de temps à nous câliner et à se tenir l'un l'autre. C'est tout ce que nous voulons pour l'instant: nous sentir proches des personnes que nous considérons comme nos ancres. Notre maison. Nous avons discuté de la raison pour laquelle nous devons être encore plus gentils avec nous-mêmes à présent, surtout quand on a l'impression qu'il y a tant de combat et de négativité autour de l'importance de nos vies. Ma fille aime chanter pour elle-même: "Je compte, je suis important" et j'ai souligné à quel point cela signifiait pour moi qu'elle se voyait ainsi. Je prie pour qu'elle continue à le voir et qu'elle ne perde jamais cette confiance.

Je ne saurais dire à quel point cela me rend fière et à quel point leur sollicitude les uns pour les autres me brise le cœur.

Et bien que j’ai appris que c’est certaines choses que je dois leur apprendre sur les soins personnels, ils ont également trouvé leurs propres moyens de subvenir à leurs besoins et à ceux des autres. Ils sont déjà très gentils les uns avec les autres, mais dernièrement, ils le sont encore plus. Tant de «merci» passent entre eux qu’ils n’ont jamais été échangés auparavant. Ils se tiennent la main plus souvent et mon fils s'est démené pour dire à sa sœur qu'elle est belle et qu'il l'aime. En retour, ma fille rentre son frère la nuit et lui baise la tête avant de quitter la pièce. Je ne saurais dire à quel point cela me rend fière et à quel point leur sollicitude les uns pour les autres me brise le cœur.

Mon cœur n'a pas cessé de me faire mal depuis la mort de Trayvon Martin et de Michael Brown. Depuis Eric Garner et Sandra Bland. Depuis Tamir Rice. Je me demande parfois si tout ira bien, puis je regarde mes enfants. Je les regarde apprendre lentement à comprendre ce que signifie l'existence de personnes noires et brunes dans ce pays. Je les regarde traiter l'information que je leur donne. Et je vois leur résilience. Je vois leur force. Je les regarde se délecter de leur noirceur. Bien sûr, je les protège de la haine qui règne en ligne et même à l’extérieur de la maison, mais j’espère que, si je retire lentement le bouclier, ils auront appris à s’aimer et à s’apprécier. J'espère que leurs fondements seront inébranlables. Leur force, imparable.

J'espère que mes enfants n'arrêtent jamais de faire confiance à eux-mêmes, aux gens avec qui ils s'entourent et aux gens dont ils sont issus. Nous écoutons beaucoup de hip-hop, à la demande de mon fils, et l'une de leurs chansons préférées est "Alright" de Kendrick Lamar. Jeudi, au milieu de tant de douleur et de chagrin et d'horreur, nous avons sifflé cette chanson ensemble, en criant lorsque nous avons sauté sur le lit que nous allions aller bien. Et tu sais quoi? Je les ai cru.