Pourquoi les enfants se plaignent-ils et que pouvez-vous faire?
"Elle gémit quand elle ne réussit pas, surtout quand je lui ai demandé d'arrêter de faire une activité qu'elle aime"
La plupart des parents seraient probablement d’accord pour dire que pleurnicherie est l’un des sons les plus irritants connus de l’humanité.
Quelque part entre un cri et une plainte, il s’agit d’une protestation aiguë, garantie de provoquer vos hormones du stress - ou, comme le dit Abi Gold, consultant en matière de famille et de pratiques parentales, «les pleurs peuvent être incessants, forts, manipulateurs et interrompre des expériences agréables . "
En dépit de la nature «peu attrayante et perturbatrice» des gémissements, les parents se sentent obligés de réagir - mais même si cela peut sembler parfois, les enfants ne se lamentent pas pour irriter leurs parents.
«Certains enfants gémissent parce qu’ils sont vraiment bouleversés et qu’ils ont besoin d’être reconnus ou réconfortés», explique Gold. "Ils n'ont pas nécessairement la capacité d'exprimer leurs sentiments de manière cohérente ou calme, alors ils utilisent ce qu'ils savent ou ce qu'ils peuvent faire pour attirer l'attention et indiquer que quelque chose ne va pas."
Le père au foyer, Mark Longman *, a identifié certains des déclencheurs à l'origine du gémissement de sa fille Jessica, âgée de quatre ans. «Elle gémit quand elle ne réussit pas, surtout quand je lui ai demandé d'arrêter une activité qu'elle aime, quand sa jeune sœur attire beaucoup d'attention et quand elle est fatiguée», dit-il.
Longman dit que bien qu'il essaye de reconnaître les sentiments de Jessica, il évite de «céder» à ses gémissements. «Ce qui me préoccupe, c’est que si elle en vient à croire que le gémissement est un moyen d’obtenir ce qu’elle veut, elle le fera plus souvent.
Mais j'essaie de la relâcher un peu dans l'espoir qu'elle développera de meilleures façons de s'exprimer lorsqu'elle grandira. "
Lynn Jenkins, psychologue et auteure de Meilleur départ, affirme que la compassion et la compréhension sont de bons outils pour lutter contre les gémissements. Jenkins suggère aux parents d'essayer de choisir consciemment leurs pensées empathiques.
«Lorsque votre jeune enfant se plaint, votre processus de réflexion pourrait ressembler à ceci:« Aaarrgghh, elle se plaint à nouveau. Whining fait ma tête dans! Mais elle n’est que petite et elle n’a pas vraiment la capacité de le faire exprès. Elle essaie de me dire qu'elle se sent mal à l'aise et qu'elle a besoin de moi », explique Jenkins.
Une autre façon de faire preuve d'empathie chez les parents est simplement de reconnaître qu'il existe des sentiments derrière les gémissements.
«Essayez de prendre du temps pour eux quand ils sont émotifs et reconnaissez qu'ils sont bouleversés. Au fil du temps, les enfants développeront un «savoir» que leurs parents attachent à une valeur suffisante pour essayer de les aider et de comprendre. qu’ils sont importants et que leur parent s’intéresse vraiment à eux », déclare Jenkins.
Ce "savoir" est un investissement important pour l'avenir; Si les enfants considèrent que leurs parents sont «en sécurité sur le plan émotionnel», ils sont plus susceptibles de se confier à eux lorsqu'ils se sentent inquiets ou anxieux à propos de quelque chose.
«Lorsqu'il est question de notre relation avec nos enfants et de leur développement social / émotionnel, il s'agit de jouer le long jeu, pas le jeu court», déclare Jenkins.
«C'est comme si nous devions prouver, au fil du temps, que nous pouvons être dignes de confiance, fiables et respectueux, à la manière dont ils expérimentent le traitement que nous apportons aux choses qu'ils nous apportent. Les plaintes sont quelque chose qu'ils nous apportent. Oui, c’est l’un des plus difficiles à gérer, mais c’est quand même une chose. »
Bien que le fait d’être parent avec empathie semble être une bonne approche en théorie, est-ce que cela fonctionne dans la pratique? Jenny Harris *, maman de deux enfants, le pense. «Je trouve les moments où mes enfants gémissent le plus quand je suis occupée à faire des tâches ménagères ou à préparer le dîner. Si je suis capable de réagir avec empathie et de communiquer avec eux, nous pourrons rapidement dépasser les plaintes.
«Il est difficile de faire preuve d'empathie tout le temps, en particulier lorsque je suis fatiguée ou que j'ai un PMT et que mes deux enfants gémissent en même temps», dit-elle. "Mais à mesure qu'ils grandissent, je les vois traiter les autres avec empathie et je sais que si difficile que ce soit, cela en vaut la peine."
* Les noms ont été changés.