Du ventre au monde: transition de votre nouveau bébé
Pour les nouveau-nés, il y a très peu de temps d'adaptation de l'utérus au monde; une minute, ils se contentent de se blottir dans le sanctuaire du ventre de leur mère, et la minute suivante, ils entrent dans une réalité accablante de lumières, de caméras et d’action.
Mais il existe plusieurs façons de faciliter la transition pour votre tout nouveau bub. Dès les premiers instants après la naissance, jusqu'aux prochaines heures, et même après votre retour à la maison à l'hôpital, vous pouvez prendre certaines mesures pour aider votre bébé à être à l'aise dans le nouveau monde qui l'entoure.
Peau Ă peau
Le contact peau à peau est l'une des choses les plus bénéfiques pour la mère et le bébé, en particulier immédiatement après la naissance. Il aide le nouveau-né à maintenir sa chaleur et à réguler le rythme cardiaque et respiratoire, tandis que le contact favorise la création de liens et contribue à renforcer la confiance en soi de la nouvelle maman.
La sage-femme Karen Faulkner encourage les mamans à le faire quand elles le peuvent. "Maman devrait se faire peau contre peau aussi souvent qu'elle le voudra, mais surtout avant et après chaque séance d'allaitement", a-t-elle déclaré. "Cela aide à augmenter la quantité de lait maternel, et les bébés qui ont peau à peau prennent plus de poids et s'adaptent mieux à la vie extra-utérine."
Et les papas peuvent aussi s'impliquer, fait-elle remarquer.
"Les recherches australiennes ont montré que les pères impliqués dans les soins intimes précoces de leur nouveau-né développent davantage de facteurs de protection pour leur bébé", a déclaré Faulkner.
Emmailloter
Emmailloter peut être l'un des moyens les plus efficaces d'aider votre bébé à se détendre, car il imite l'utérus. Cela aide à réduire le réflexe de surprise, ce qui peut amener les bébés à se réveiller en agitant les bras.
"Certains bébés aiment leurs bras, donc une enveloppe autour de la poitrine ne leur fournit que la sécurité. D'autres ont besoin de bras et de mains pour obtenir ce sentiment d'être contenue", explique Kylie Lannan, infirmière en santé de l'enfant.
Lannan conseille de retenir que l’essentiel est d’envelopper fermement les bras et les épaules, mais de laisser les hanches et les jambes lâches pour permettre un mouvement normal des hanches pendant le sommeil.
"Les langes ou les écharpes doivent être fermes mais pas étanches", dit-elle. "Pensez également au tissu que vous utilisez, car des matières naturelles comme le coton ou le bambou sont bien meilleures que les matières synthétiques."
"Le plus gros interdit consiste à emmailloter ou à emmailloter les bébés lorsqu'ils se placent dans le siège auto. Les jambes et les bras doivent tous passer par les sangles. Une couverture peut alors être placée dessus, une fois attachée."
Se baigner ensemble
Se baigner peut être un rappel d'être in utero. Il aide à réduire le cortisol, l'hormone du stress, et permet et encourage les membres enroulés de votre bébé à s'étirer et à se plier.
"Cela contribue à encourager le bébé à passer de la position couchée dans l'utérus à la vie à l'extérieur", a déclaré Faulkner. "Cela aide également au développement requis d'avoir des bras et des jambes qui ne sont pas courbés pour ramper et marcher."
Mais Faulkner rappelle aux parents que les bébés ont besoin de bains peu fréquents; un jour sur deux ou même une ou deux fois par semaine est suffisant, un excès de bain pouvant dessécher la peau délicate du nouveau-né.
bruit blanc
À l'intérieur de la matrice, c'est très bruyant pour les bébés. Ainsi, lorsqu'ils entrent dans le monde, le calme ou des sons différents leur sont inconnus. Cela peut les amener à se réveiller facilement de leurs cycles de sommeil légers.
"Le bruit blanc crée un effet de masquage, bloquant ces changements soudains qui réveillent les nouveau-nés qui essaient de s'endormir", explique Faulkner.
Faulkner dit que les ventilateurs et les sèche-cheveux sont les meilleurs bruits blancs pour les bébés, car ils peuvent les aider à réinitialiser leurs pleurs en se concentrant sur le son apaisant.
"Le bruit blanc devrait être utilisé dans la journée lorsqu'il y a plus de bruit de fond pouvant surprendre bébé", a déclaré Faulkner. "Utilisez-le uniquement lorsque vous avez du mal à calmer ou à calmer votre bébé et essayez de maintenir le volume au minimum."
Vous pouvez également acheter des applications de bruit blanc pour jouer sur votre téléphone. N'oubliez pas de désactiver la sonnerie et le son des messages lorsque vous l'utilisez, sinon votre bébé pourrait recevoir un appel de réveil très fort et soudain!
Bébé portant
Bien que tout le monde ne veuille pas porter son bébé, cela permet à un environnement familier de s'installer et de dormir. Des recherches ont également montré que les bébés qui portent des bébés pleurent jusqu'à 50% de moins que les autres.
"Ils sont proches de leur mère, car ils sont in utero et peuvent entendre ses battements de coeur et les sentir", explique Lannan.
Lannan souligne l'importance de disposer d'un support adapté à l'âge et au poids de votre bébé. Il devrait également fournir suffisamment de soutien pour bébé et être facile à utiliser pour les deux parents.
Faulkner fait Ă©cho Ă ceci: "Les hanches et la tĂŞte doivent ĂŞtre correctement soutenues et les voies respiratoires de l'enfant doivent ĂŞtre ouvertes et visibles Ă tout moment.
"Un jeune bébé devrait être tenu avec ses genoux plus hauts que ses fesses, les jambes écartées et un appui soutenu des genoux aux genoux pour protéger ses hanches."
Chaleur
Passer d’un ventre très chaud au monde extérieur plus froid est un ajustement important pour les bébés. Il est donc important de les garder au chaud et à l’aise pour faciliter leur transition.
«Habituellement, jauger un bébé de plus en plus par rapport à la mère est une bonne méthode. Cependant, au début, après la naissance, plusieurs couches pourraient être nécessaires», conseille Lannan.
"Les bébés ne s'installent généralement pas bien s'ils ont froid, mais les couches valent mieux qu'une grande couverture épaisse. La température correcte pour eux peut être déterminée plus facilement en superposant les couches."
Lannan dit que le risque de SMSN et les recommandations qui en découlent ne doivent pas être négligés. En conséquence, il est préférable que le bébé soit un peu plus froid que trop chaud.
Faulkner recommande une température ambiante conforme aux directives SIDS de 18-20 ° C.
"Vérifiez la température corporelle de votre bébé en palpant son ventre avec la paume de la main et ne mettez jamais de chapeau sur votre bébé à la maison", prévient-elle. "Il est important de garder les têtes découvertes pour permettre au bébé de contrôler sa température."