10 produits de grossesse dont vous avez besoin

Content:

La grossesse peut être une belle période dans la vie d'une femme. Son corps change tous les jours à mesure que son bébé grandit. Cependant, la grossesse n'est pas toujours le soleil et les arcs-en-ciel. Certaines femmes souffrent de maux de tête, d’insomnie et d’enflure des pieds - pour ne citer que quelques symptômes pas très graves. Heureusement, il existe de nombreux produits pour rendre votre grossesse plus agréable. Voici 10 choses dans lesquelles vous devriez absolument investir:

1. crème de ventre

Il y a une petite personne qui grandit à l'intérieur de vous, ce qui signifie que votre corps - en particulier votre ventre - va subir des changements radicaux. Pour que ce processus soit plus fluide, votre peau doit être plus hydratée que d'habitude. En vous approchant des trimestres, vous remarquerez peut-être que votre peau est plus déshydratée que d'habitude, vous aurez donc envie de boire plus d'eau. De plus, l'utilisation d'une lotion, d'une huile ou d'une crème hydratée rendra votre peau plus élastique et lui permettra de s'étirer plus facilement. Cela peut également empêcher la formation de vergetures.

Faites vos recherches pour voir quelle marque de crème pour le ventre est faite pour vous. Pour une femme enceinte, il est préférable d’utiliser un produit doux et sans parfum, car votre corps et vos sens risquent d’être intensifiés pendant ce temps.

Vérifiez cette crème pour le ventre sur Amazon

2. oreiller de corps

Beaucoup de vos activités quotidiennes doivent être changées maintenant que vous êtes enceinte, l'une des plus importantes étant le sommeil. La plupart des femmes ont du mal à dormir pendant leur grossesse, que ce soit à cause de remous et de virages constants ou de crampes aux jambes. C'est là qu'un oreiller corporel peut aider. Le coussin doux soutient votre dos, votre ventre, vos genoux, vos jambes et vos hanches. L'oreiller soulage les douleurs articulaires que vous pouvez ressentir afin que vous puissiez dormir profondément et confortablement.

Voir cet oreiller de grossesse sur Amazon

Il existe de nombreux types et tailles d'oreillers parmi lesquels choisir en forme de U et en forme de C. Les deux variantes vous permettent de manipuler votre corps dans différentes positions pour que vous et le bébé puissiez dormir une bonne nuit.

3. Soulagement des nausées

Vous faites peut-être partie de ces femmes chanceuses qui ne souffrent pas des nausées matinales, mais ce n’est probablement pas le cas. Au début de leur grossesse, la plupart des femmes souffrent de nausées intenses, mais ce n'est pas forcément le matin! Cela peut arriver à tout moment de la journée, avec différents niveaux de gravité. Voici quelques options de soulagement des nausées matinales à considérer:

Manger un couple de biscuits salés.
Sucer une sucette de grossesse. Ils viennent dans des saveurs apaisantes comme la lavande ou le gingembre.
Essayez des médicaments contre le mal de mer.
Sentez un parfum frais comme le citron ou l'orange.
Restez hydraté en buvant au moins huit verres d’eau par jour.

4. Coussin chauffant

Vos pieds pourraient devenir douloureux après une journée complète de marche avec tout le poids supplémentaire. Un coussin chauffant peut vous aider à vous détendre et même à soulager une partie de la douleur. Il en va de même si vous ressentez une douleur dans le bas du dos. Astuce: Le réglage de chaleur le plus bas est probablement assez chaud pour vous et le bébé.

5. chaussures confortables

En plus d'être douloureux, il y a de grandes chances que vos pieds gonflent au fur et à mesure que votre grossesse avance, il est donc essentiel de choisir les bonnes chaussures. Vous allez vouloir acheter des chaussures sans lacets et des tongs. Ces chaussures sont confortables pour vous aider à marcher facilement.

6. Rallonges de garde-robe

Peu importe où vous êtes dans votre grossesse, vous avez probablement remarqué que votre corps change. Et s'il est inévitable que vous deviez acheter des vêtements de maternité, cela ne signifie pas que vous devriez acheter une toute nouvelle garde-robe. C'est là que les rallonges sont utiles. Ce sont de jolies petites bandes de caoutchouc qui s'enroulent autour du bouton de votre pantalon pour les rendre confortables tout au long de votre grossesse.

Afficher ces extensions sur Amazon

7. Soutien-gorge d'allaitement

Vous ne tiendrez pas ces choses-là avant que votre tout-petit ne sorte, mais il y a de grandes chances que votre poitrine augmente pendant la grossesse. Achetez quelques soutiens-gorge d'allaitement avant la naissance du bébé afin de vous habituer à les porter. De cette façon, vous ne vous sentirez pas aussi mal à l'aise une fois que le lait aura été absorbé.

Vous n'êtes pas encore prêt à abandonner votre soutien-gorge préféré sans grossesse? Achetez quelques rallonges de soutien-gorge. Ils augmentent la taille de la bande pour que votre soutien-gorge ne coupe pas dans votre dos.

8. comprimés de fer

Vous et votre enfant bénéficierez tous deux de suppléments de fer. Non seulement ils aideront votre enfant à devenir plus fort, mais ils pourront également vous aider en cas de fatigue liée à votre grossesse.

"Les chances sont que le bébé va vous tenir éveillé la nuit."

9. remèdes de sommeil

Peu importe si vous avez le lit le plus confortable au monde, le bébé continuera probablement à vous faire tourner et à tourner toute la nuit. Pour les nuits où vous n'arrivez pas à vous endormir, utilisez un remède comme Rescue Sleep. Vous le vaporisez sur votre langue avant de vous coucher et vous pouvez facilement vous échapper. N'en faites pas une habitude, mais gardez-la, car cela pourrait vous être utile.

Découvrez ces meilleures tablettes de fer.

10. vitamines prénatales

Il n’est probablement pas surprenant que, si vous êtes enceinte, vous devriez prendre des vitamines prénatales tous les jours. Ces pilules contiennent de l'acide folique, du fer et du calcium - tous les ingrédients pour un bébé et une maman en santé et forts! Si vous ne maîtrisez pas bien les pilules (les vitamines prénatales sont généralement volumineuses), vous pouvez les trouver sous forme gommée ou à croquer. Assurez-vous simplement de vérifier l'arrière du conteneur pour voir s'il contient tous les ingrédients nécessaires.

Découvrez ces vitamines prénatales les plus vendues.