10 façons de tomber amoureux de votre corps enceinte (parce que ce n'est pas toujours facile)

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Je serai le premier à admettre que je détestais absolument être enceinte, principalement parce que je n'appréciais pas vraiment, n'aimais pas ou ne me sentais pas à l'aise dans mon corps de femme enceinte. Il était difficile pour moi de faire face à tous les changements constants et souvent nauséabonds dont mon corps a été ressenti alors que je cuisinais un autre être humain dans mon ventre. Je n'étais pas vraiment "heureux" avec la forme que je prenais. Heureusement, et finalement, j'ai trouvé le moyen de tomber amoureuse de mon corps enceinte, mais je mentirais si je disais que c'est facile. En fait, c'était une lutte constante.

Dans une société qui semble ne valoriser que les femmes pour ce qui est de leur apparence ou de leur attrait, il peut être difficile d'aimer votre corps, qu'il soit enceinte ou non. Au mieux, nos normes culturelles en matière de "beauté" sont impitoyables. Lorsque vous prenez du poids, la société vous dit que vous n'êtes pas censé gagner, et vous vous développez de la même manière que notre société vous dit que vous ne devez pas vous développer. (même lorsque vous êtes enceinte) une haine de soi peut vous frapper au visage rapidement et rapidement et de manière impitoyable. Attaquez-vous contre la perte d'autonomie totale du corps et les effets secondaires de la grossesse tels que les hémorroïdes, la constipation et les vomissements. Eh bien, ce n'est pas amusant, les gars. La grossesse n'est pas toujours aussi amusante.

Cependant, la grossesse est également un miracle, surtout lorsque vous vous arrêtez et pensez à tout ce que votre corps accomplit quotidiennement. Je veux dire, même si vous êtes juste assis sur votre canapé, vous n'êtes pas simplement assis sur votre canapé; tu es assis sur ton canapé et tu grandis avec un autre être humain foutu . C'est incroyable. Ainsi, s’il peut être si difficile d’apprendre à aimer votre corps enceinte quand il change et semble vouloir comploter contre vous, si vous essayez quelques-unes des suggestions suivantes, vous constaterez peut-être que vous pouvez vraiment apprécier à quel point votre corps est incroyable, enceinte ou non.

Rappelez-vous ce que votre corps accomplit quotidiennement

Il peut être extrêmement facile de se concentrer sur les aspects négatifs de la grossesse (comme les nausées matinales, la fatigue, la constipation ou tout simplement pour le nommer) et d’oublier que votre corps fait quelque chose d’incroyable.

Pour moi, et bien que je sois le premier à admettre que cela prenait un effort constant, se concentrer sur ce que mon corps faisait au lieu de regarder à quoi il ressemblait a fait toute la différence. Je me suis peut-être senti gêné et mal à l'aise dans mon corps alors qu'il continuait à changer, mais il y avait une raison derrière cela et cette raison est assez remarquable.

Recherchez les changements que vous ferez probablement l'expérience ...

Afin de garder le œil sur le «prix», je me suis fait un devoir de suivre les progrès de mon bébé et d'anticiper les nombreux changements que je subirais probablement et inévitablement. Cela m'a aidé à savoir ce qui se passait et pourquoi, afin de composer avec ce nouveau formulaire et ce que je ressentais à l'intérieur. De plus, savoir que vous cultivez quelque chose qui, cette semaine, a la taille d'une courge d'été, est plutôt cool.

... Et ensuite, n'hésitez pas à célébrer ces changements

Ne me jugez pas pour avoir organisé une petite mini-soirée sur le fait que, grâce à mon corps de femme enceinte, mon enfant a développé des ongles au doigt cette semaine. Ne soyez pas surpris si, la semaine prochaine ou la semaine suivante ou à tout moment, j'organiserai une autre mini-fête parce que, maintenant, mon enfant a des cheveux.

Honnêtement, parce que vous ne pouvez pas voir ce qui se passe à l'intérieur de votre corps enceinte (vous ne pouvez voir que les changements qui se produisent à l'extérieur), il est utile de rechercher et de célébrer exactement ce que votre corps facilite. Bien sûr, je peux avoir l’impression d’être un déchet absolu, mais c’est parce que mon corps aide mon enfant à faire grandir son cœur maintenant. Ça en vaut la peine.

Permettez-vous de ne pas aimer (ou pas du tout) l'amour d'être enceinte

Pour moi, le plus important pour apprendre à aimer mon corps de femme enceinte a été le courage d'admettre que je n'aimais pas être enceinte. Comme du tout. En fait, je détestais ça. Je n'aimais vraiment pas perdre le contrôle de mon corps et me faire vacciner par un tout petit fœtus. Je n'aimais pas me sentir en dehors de moi-même; comme ce corps n'était plus nécessairement le mien.

Au moment où je me suis avoué (et surtout à voix haute) que je pouvais vraiment apprécier ce que mon corps faisait et subissait simultanément. Non, je n'étais pas obligé de l'aimer, mais je pouvais commencer à être vraiment impressionné par tout ce qui se passait et, à mon tour, aimer que mon corps soit capable de faire quelque chose d'aussi fou (même quand il était nul).

N'ayez pas peur de vous "déguiser" et de sortir ...

Votre corps enceinte n'est pas quelque chose que vous devez cacher (si vous ne le souhaitez pas). Il n'y a rien de mal à porter quelque chose de moulant et à montrer cette bosse de bébé et à posséder le choix de vie que vous vivez actuellement.

Je vous avouerai que vers la fin de ma grossesse, je me suis concentré sur les robes et les chemises serrées. Je voulais profiter de la dernière étape de ma grossesse en soulignant à quel point mon corps avait changé. C'était vraiment génial.

... mais ne vous sentez pas obligé, car le confort est la clé

Cependant, si je n'avais pas envie de sortir ou de montrer mon ventre de femme enceinte, je ne l'ai pas fait. Le confort est le nom du jeu, les gens, et si vous voulez vraiment aimer votre corps, vous devez lui donner de la place. Prendre de l'espace. Soyez clair sur votre taille. Profitez de la quantité de place que vous prenez dans le monde. Ne "pincez" pas dans quelque chose (si vous ne voulez pas). Si vous prenez le temps de simplement être, alors vous pouvez simplement profiter d'être enceinte.

Si vous êtes partant pour ça (et que c'est sans danger) avoir des relations sexuelles

Si votre médecin ou votre sage-femme vous a donné le feu vert pour avoir des relations sexuelles (et en cas de complication, ils) se sentiront libre d'avoir tout le sexe enceinte que votre coeur désire. Devez-vous avoir des relations sexuelles? En aucune façon. Pas quand tu es enceinte (ou jamais). Cependant, si vous vous sentez à la hauteur et que vous êtes l'une des femmes à avoir une libido élevée pendant la grossesse, amusez-vous. Le sexe est un excellent moyen d'entrer en contact et de profiter de votre corps.

Restez actif (si vous le pouvez et si c'est sans danger)

Encore une fois, vous devriez toujours consulter votre médecin ou votre sage-femme, mais les changements sont (sauf si vous avez des complications) qu'il est parfaitement correct d'être actif. Cela ne signifie pas que vous devez faire preuve de diligence en ce qui concerne le temps passé au gymnase pour pouvoir conserver le "poids de grossesse". Je suis désolé, mais assez de cette poubelle.

Cela signifie simplement que marcher et / ou profiter de certains des travaux qui vous ont fait sentir bien dans votre corps avant de devenir enceinte peut aider. Je sais que je me sentais souvent au plus bas quand j'étais allongée sur le canapé. Une fois que je me suis levé et que je me suis promené, j'ai commencé à vraiment me sentir mieux avec mon corps enceinte.

Prenez note des célébrités enceintes qui luttent contre l’agitation de la grossesse

Les célébrités font l’objet d’un barrage constant d’examens ridicules, en particulier les femmes et les femmes enceintes. Si vous vous sentez déprimé par votre corps enceinte, n'hésitez pas à vous tourner vers des célébrités enceintes qui ont mis un terme à une grossesse honteuse, à l'instar de leurs chefs.

Rappelez-vous que même si vous en avez envie, vous ne serez pas enceinte pour toujours

Je vous promets que vous ne serez pas la première femme à être enceinte pour le restant de ses jours. Finalement, votre grossesse prendra fin. Ce sera. Je promets.

Je devais me dire cela très clairement, mais parfois très facilement, de façon régulière. La grossesse n'est pas éternelle, alors quand vous pouvez (et si vous le souhaitez), essayez de trouver un moyen de l'apprécier.