11 semaines enceinte de jumeaux ou de multiples

Content:

Dans cet article

• La croissance des bébés à 11 semaines
• Quelle est la taille des bébés?
• Changements corporels courants
• Symptômes de la grossesse jumelle à 11 semaines
• Grossesse jumelle - ventre à 11 semaines
• Échographie jumelle de 11 semaines
• Ce qu'il faut manger
• Conseils de soins de grossesse
• Ce que vous devez acheter

Passer au travers des phases initiales de la grossesse est l’une des choses les plus difficiles pour une femme. Si vous avez atteint un stade où vous pouvez vous appeler enceinte de 11 semaines avec des jumeaux ou de plusieurs bébés, soyez fier de vous et détendez-vous. Vous approchez de l'achèvement du premier trimestre et bientôt des nausées gênantes vont disparaître et vous vous retrouverez avec beaucoup plus d'énergie qu'auparavant. À ce stade, de nombreuses femmes commencent même à entendre le rythme cardiaque de leur bébé bien en évidence, car leur estomac laisse de la place pour les plus petites à l'intérieur.

La croissance des bébés à 11 semaines

Une fois que vous aurez atteint la 11e semaine de votre grossesse, la croissance de vos jumeaux ou de vos multiples progressera rapidement comme jamais auparavant. Par rapport aux femmes enceintes d'un seul bébé, la taille de vos jumeaux sera comparativement plus petite que la leur, et la taille des multiples sera encore plus petite. C'est un fait tout à fait normal, compte tenu de l'espace disponible dans l'utérus. Ne vous inquiétez pas, vos tout-petits vont bientôt se rattraper.

Les organes génitaux des bébés sont déjà formés à ce moment-là, mais il ne sera pas encore possible de les distinguer. Cependant, leurs corps réagissent déjà à leur sexe en développant les hormones ou corps internes respectifs. La production de testostérone chez un bébé commence très bien et les ovaires commencent à se former immédiatement chez une petite fille.

Les cheveux minuscules qui ont été initialement repérés il y a une semaine commencent à pousser sur tout le corps, ainsi que sur la tête. Les lits pour les ongles émergent également correctement sur les doigts et les orteils commencent à créer autour de ce point.

L'un des développements clés que les bébés abordent à ce stade est la formation d'un diaphragme, bien que cela ne soit pas d'une grande utilité tant qu'ils sont dans l'utérus. Certains bébés ont tendance à avoir le hoquet quand ils sont à l'intérieur. Parallèlement à ces mouvements internes, les plus petits commencent même à se rouler et à se retourner assez souvent dans le liquide amniotique. Vous pouvez ne pas sentir leurs mouvements car ils ne sont pas assez forts pour être sentis, mais leurs mouvements peuvent sûrement être observés lors d'une échographie.

Quelle est la taille des bébés?

La plupart des bébés pèsent généralement environ 8 grammes et la longueur, mesurée de la tête aux fesses, est d'environ 5 centimètres. À ce stade, leur tête est la plus grosse et correspond généralement à la moitié de la taille du corps. Bien que les plus petits puissent être aussi gros qu'une figue, les tailles pourraient être un peu plus petites en cas de présence de multiples dans l'utérus.

Changements corporels courants

Le ventre est l’un des rappels les plus forts à une femme pour l’information selon laquelle elle est entrée dans la onzième semaine de sa grossesse. Une femme enceinte de jumeaux ou de multiples remarquera quelques changements dans le fonctionnement de son corps.

• L'utérus élargi laissera maintenant très peu de place dans l'abdomen car la vessie et d'autres organes sont tous serrés l'un contre l'autre. Cela exerce une pression sur les muscles du bassin et du sphincter et peut compliquer leur contrôle. Beaucoup de femmes ont tendance à s'en rendre compte lorsqu'elles pissent accidentellement dans leur pantalon si elles éternuent ou finissent par rire beaucoup. Tout ce que cela cause est gênant et il n'y a rien à craindre, car vous pouvez renforcer vos muscles pelviens avec quelques exercices de Kegel.

• Un des changements courants dans le corps que les femmes remarquent tard dans leur grossesse est une croissance substantielle des cheveux et des ongles, qui se fait à un rythme beaucoup plus rapide qu'auparavant. Cependant, vous pourriez commencer à le remarquer à la 11ème semaine, en trouvant vos cheveux ou vos ongles plus gros et plus brillants qu’ils ne le sont habituellement. Tout cela est dû aux niveaux élevés d'hormones dans votre corps, qui aident également à lutter contre toute forme de perte de cheveux que vous pourriez avoir plus tôt.

• L'augmentation de la circulation sanguine peut provoquer une sensation de chaleur à des moments aléatoires et peut même entraîner des cas de transpiration sans raison particulière. Dans la plupart des cas, il s'agit de signes de bouffées de chaleur, conséquence d'une circulation sanguine accrue chez les bébés et tout à fait normal. Si la transpiration survient à des moments précis de la soirée ou est accompagnée d'une fièvre et d'une sensation de maladie, vous pouvez demander à votre médecin de vous consulter.

Symptômes de la grossesse jumelle à 11 semaines

Les signes d'une grossesse de jumeau à 11 semaines pourraient être sur le point de disparaître alors que vous êtes sur le point de terminer le premier trimestre. Par conséquent, ces symptômes peuvent apparaître aléatoirement ou rester inchangés pendant un certain temps.

• L'épuisement est généralement en voie de disparition à mesure que votre corps s'adapte à tous ces changements qui se produisent en son sein. Sinon, ce ne seraient que les deux dernières semaines jusqu'à ce que vous récupériez votre mojo.

• Il en va de même pour les nausées du matin et les nausées perpétuelles. Si vous avez vu d'autres femmes se sentir mieux et que vos sensations sont restées bloquées, laissez le temps agir. Vos moments de paix arrivent bientôt.

• Les cheveux brillants et la peau éclatante sont tous le résultat de l'élévation d'hormones, de même que vos sautes d'humeur. Si vous êtes irrité par une interaction constante avec les autres, gardez-vous un peu de temps pour vous détendre ou méditer.

• Des crampes ligamentaires peuvent se produire lorsque l’utérus se dilate, mais cette semaine pourrait également signaler le début de crampes aux jambes aléatoires. Vous ressentirez généralement des crampes aux jambes la nuit, mais elles peuvent être maîtrisées assez facilement en assurant une consommation substantielle d’eau et d’autres liquides.

• Si vous êtes heureux que cette nausée disparaisse, ne soyez pas trop heureux, car l'acidité et la constipation vous dérangeront souvent. Combinés avec des gaz et des ballonnements, ils peuvent vous faire sentir rassasié et vous amener à péter assez souvent. Tous ces effets résultent d'hormones et de muscles relâchés qui ralentissent tout le processus digestif. Cependant, si vous suivez un régime alimentaire sain, riche en aliments fibreux et buvez beaucoup d'eau, vous pourrez vous sentir un peu soulagé.

• La décharge qui se produit dans votre vagin pourrait se renforcer autour de cette semaine. Porter une culotte plus épaisse ou utiliser de vieux sous-vêtements peut être bénéfique pour vous à cette époque. De même, vous remarquerez peut-être soudainement la présence d’une ligne sombre sur votre estomac, si ce n’est plus tôt. C'est tout à fait normal aussi. Alors, ne paniquez pas!

Grossesse jumelle - ventre à 11 semaines

C’est la 11e semaine de grossesse qui donne à une femme le sentiment d’être enfin enceinte. C’est à ce moment-là que son ventre commence à avoir une bosse assez saillante et que le triste ventre de femme enceinte courbe commence à montrer sa présence initiale. L'utérus remplit presque maintenant la région pelvienne, ce qui peut également être ressenti par la fermeté de votre estomac lorsque vous le touchez.

Certaines femmes peuvent également ressentir un mouvement en leur sein et l'attribuer à un bébé excité. Cependant, vos jumeaux sont encore trop petits pour vous faire ressentir quoi que ce soit, et tout ce mouvement pourrait probablement être gazeux.

Échographie jumelle de 11 semaines

À ce stade, la plupart des échographies ont pour but de vérifier si les bébés se développent correctement et d’éliminer les éventuels troubles de l’enfant. En cas de jumeaux et de multiples, votre médecin peut également vous dire si vous avez des bébés identiques ou frères fraternels, en fonction du partage du placenta. Tous les problèmes de grossesse seront également étouffés dans l'œuf lors de cet examen.

Ce qu'il faut manger

Il est vivement recommandé de regarder de près le régime alimentaire d'une femme enceinte lorsqu'elle atteint la barre des 11 semaines. La présence de protéines, de fer, d'iode et de glucides dans votre alimentation est importante pour une grossesse jumelle en bonne santé. Cependant, il ne faut pas exagérer la consommation d'aliments riches en ceux-ci, car cela peut entraîner des gaz et la constipation, ce qui peut gêner le bébé.

Céder à la faim pour des produits alimentaires gras est un non-non strict. Optez pour des légumes sains, des produits de fromage, du porridge, qui sont des options beaucoup plus saines qu'autre chose. Et comme toujours, faites de l'eau et d'autres jus vos meilleurs amis tout au long de la grossesse.

Conseils de soins de grossesse

Avec l'achèvement du premier trimestre en vue, voici quelques conseils de base en matière de soins que vous pouvez garder à l'esprit pour vous soulager dans les mois à venir.

Faire

• Essayez de vous détendre autant que possible au cours de ces quelques semaines. Votre corps a besoin de temps pour récupérer des phases difficiles initiales et votre niveau de stress doit être minimal pour le traverser.

• Interagissez avec d'autres mères enceintes par le biais d'un réseau social ou de n'importe quelle classe de grossesse que vous fréquentez. Leur parler peut vous apporter un soutien et vous mettre en contact avec des femmes qui ont déjà eu une grossesse.

Dont

• Ne pas trop manger car cela peut avoir des conséquences irréversibles.

• De même, n'essayez pas de lutter contre la suralimentation avec des exercices supplémentaires. Les deux peuvent rendre les choses difficiles pour votre corps et votre grossesse.

Ce que vous devez acheter

Vous pouvez choisir d'investir dans un minuscule amplificateur pour moniteur de bébé qui peut vous aider à écouter les battements de votre cœur. De même, procurez-vous de bons encens pour vous aider à traverser ces dernières phases de nausées matinales.

Le fait de loger des jumeaux à 11 semaines d’utérus est un exploit qui mérite d’être récompensé. Prenez un bon dîner avec votre partenaire et rêvez de la façon dont vous allez élever une famille. Un corps sain et un esprit sain peuvent faire des miracles pour garder vos petits heureux dans l’utérus.