12 façons les plus efficaces d'améliorer la concentration de votre enfant

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En tant qu'adultes, il est facile pour nous d'appliquer différentes techniques pour améliorer notre niveau de concentration, mais il devient difficile pour un enfant de se concentrer sur une tâche pendant plus de quelques minutes. Cela se produit principalement en raison de leur exubérance naturelle et de leur grande curiosité. Mais à mesure qu'ils grandissent, ils devront se concentrer sur leurs études et d'autres tâches importantes.

Comment améliorer la concentration des enfants?

Si vous voulez savoir comment faire en sorte que l'enfant se concentre davantage sur les études, consultez ces 12 méthodes éprouvées pour le faire:

1. Divisez les tâches importantes en tâches plus petites : puisqu’une tâche volumineuse nécessite une meilleure concentration et une meilleure discipline, essayez de la diviser en tâches plus petites et gérables. Cela peut être utile pour faire ses devoirs, apprendre de nouvelles compétences et faire le ménage. Les petits projets ont besoin de moins de temps pour être terminés et offrent la satisfaction d'avoir progressé. Cela facilite la mise au point. Par rapport à cela, une tâche plus importante peut sembler décourageante pour l'enfant car elle prend plus de temps et vous pouvez vous attendre à une certaine réticence de la part de votre enfant.
2. Mélangez plaisir et travail : les jeunes enfants peuvent être dépassés s'ils sont impliqués dans plusieurs tâches à la fois. Trop de tâches peuvent fatiguer leur petit cerveau, alors laissez-leur assez de temps pour s'amuser et s'amuser. De cette façon, ils ne sont pas sous pression et sont ouverts au travail ou aux études sans aucun problème. Toute activité susceptible de les épuiser rapidement ou qui semble inintéressante pour leur âge doit être évitée.
3. Réduire les distractions: en tant que parents, il est important de créer un environnement dans lequel les enfants peuvent apprendre ou exécuter leurs tâches avec un minimum de distractions. À moins que les enfants ne se livrent à des activités qu'ils aiment vraiment, il leur est difficile d'empêcher toute distraction, même minuscule. La télévision, la musique forte, le bruit et les téléphones portables sont des distractions majeures pour un enfant. Empêchez-les de lire des messages ou de naviguer sur Internet pendant leurs études. Ces précautions peuvent être utiles pour améliorer la concentration chez un enfant, car les interrupteurs de concentration sont réduits.
4. Fixer des limites de temps pour la réalisation de l'objectif: Assurez-vous de définir une limite de temps pour la réalisation d'un objectif spécifique, car cela obligera doucement votre enfant à terminer la tâche dans le temps imparti. Cependant, assurez-vous que la limite de temps que vous avez définie n'est pas trop courte ou trop longue, car cela pourrait les rendre anxieux. Fixer des délais rigides pourrait également affecter leur capacité à se concentrer. Un délai de 15 ou 20 minutes les maintiendra concentrés sur la tâche et leur attention ne faiblira pas. Une limite de temps plus longue peut favoriser l'inattention et la distraction et le but peut être défait.
5. Fournissez suffisamment d'activité physique: les enfants regorgent d'énergie et débordent de vie. Afin de les aider à libérer davantage d’énergie, vous devez prévoir une période de jeu qui comprend la course ou la pratique de sports. Cela aide à mieux se concentrer, réduit l'ennui et l'agitation chez l'enfant.
6. Répétez la même activité en même temps: demandez à votre enfant de se consacrer aux études et de faire ses devoirs tous les jours à la même heure. Cela l'aidera à créer une habitude puisque l'activité se répète et qu'il n'aura pas besoin d'effort pour se concentrer. Notre esprit est prêt pour les devoirs ou les études lorsque vient l'heure et est plus disposé à étudier.
7. Prévoyez un intervalle de temps entre les activités : pendant que votre enfant exécute une tâche, informez-le de la réalisation d'une autre tâche. Cependant, laissez-lui un peu de temps entre les tâches avant de commencer l'activité suivante. Habituellement, si un enfant fait quelque chose qu’il aime, il hésitera probablement à en changer.
8. Obtenez des jeux qui ont besoin de concentration: Il existe de nombreux jeux disponibles sur le marché qui nécessitent une réflexion. Ces jeux de concentration pour enfants sont parfaits pour vous aider à développer et à renforcer la capacité de votre enfant à se concentrer pendant de plus longues périodes. Vérifiez en ligne ou dans votre magasin de jouets à proximité pour de tels jeux. En leur fournissant des jeux nécessitant une planification détaillée et l'utilisation de la mémoire, vous pouvez les aider à s'amuser tout en bénéficiant d'une bonne dose de concentration et de concentration.
9. Encouragez le repos: assurez-vous que votre enfant ne reste pas éveillé trop tard en semaine et qu'il dorme suffisamment la nuit. Le repos du corps et du cerveau actifs est important si vous souhaitez améliorer la concentration de l'enfant. Encouragez également le repos pendant la journée car il est probablement occupé à une foule d’activités.
10. Exercices de respiration : Si le cerveau reçoit une quantité suffisante d'oxygène, il l'aide à fonctionner à son niveau optimal. Demandez à votre enfant d'effectuer des exercices de respiration de base pour aider son cerveau. S'il semble indifférent, vous pouvez également le rejoindre. Souffler des bulles de savon ou jouer d'un instrument de musique comme l'harmonica sont des moyens amusants de favoriser la respiration.
11. Donnez des tâches ou des responsabilités quotidiennes : Donnez à votre enfant quelques tâches quotidiennes à effectuer pour aider à améliorer sa concentration. Les parents s'inquiètent souvent de la manière d'augmenter la concentration chez les enfants, mais la réponse réside souvent dans nombre de nos activités quotidiennes. Demandez-lui de classer ses livres d'histoires ou votre collection de livres dans un ordre alphabétique. Trier son armoire, faire une sucette glacée ou vous aider à préparer un sandwich sont quelques exemples qui vous aideront.
12. Lisez des histoires : C’est un excellent moyen d’aider votre enfant à se concentrer sur une tâche à la fois. Procurez-vous des livres d’histoires intéressants adaptés à son âge et lisez-les à voix haute pendant que l’enfant se repose. Continuez à introduire de nouveaux livres à mesure que son intérêt grandit. Cela améliorera ses capacités d'écoute et l'encouragera à se concentrer. Posez des questions simples à la fin de chaque session pour vous assurer qu'il écoute attentivement tout en restant amusant et interactif. N'oubliez pas de garder votre volume bas car cela aide l'enfant à se concentrer sur l'écoute et favorise également la concentration.

Le manque de concentration et l’attention hésitante sont la cause de nombreux problèmes lorsqu’un enfant va à l’école. En encourageant des activités simples, vous pouvez aider votre enfant à améliorer son niveau d'attention. Gardez-le motivé par l'appréciation et cela l'aidera à bien réussir à l'école et dans la vie adulte.