12 choses à retenir lors de votre première année en tant que maman

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C'est une tradition de célébrer le premier anniversaire d'un bébé parce que c'est considéré comme une étape si importante pour l'enfant. De même, nous devrions également vous féliciter d’avoir franchi le cap de la première année, car vous êtes probablement passée d’une femme occupant un seul emploi à plusieurs rôles, tout en vous assurant que tout le monde est nourri, en sécurité et heureux pendant que votre mariage reste fort.

Est-il étonnant que nous soyons épuisés au bout de la nuit?

Mon fils a commencé la maternelle cette année et je suis restée à la maison pendant la même période. En pensant au chemin parcouru par les deux, voici 12 leçons importantes que j'ai apprises.

1. L'allaitement peut sembler étrange au début
La sensation que le bébé avait pris le sein, puis que mes seins avaient du mal à s’adapter, donnait l’impression que j’avais une expérience hors du corps pendant quelque temps. Mais tu sais quoi? Les choses se sont améliorées et facilitées, mais seulement après avoir demandé beaucoup d'aide au début. C'est bien de suivre ce processus lentement à mesure que vous vous sentez à l'aise. Je ne suis pas devenu tout de suite un expert - personne ne le fait.

2. Mon corps a changé
La grossesse a transformé mon corps mince en parties molles et bancales. J'ai vu mon corps se dilater pendant neuf mois avec émerveillement et appréhension occasionnelle. Après l'accouchement, j'ai attrapé la peau du ventre lâche et l'ai agitée - elle était ridée, affaissée et semblait sale. Il m'a fallu beaucoup de temps pour me familiariser avec cette peau lâche et ces nouvelles vergetures. Votre corps va changer et il peut ou ne peut pas rebondir, selon le temps que vous avez à consacrer au processus. Alors arrêtez de vous inquiéter et reprenez l’exercice lorsque vous le pouvez.

3. Nous sommes nombreux à prétendre mais nous ne devrions pas
C'est vrai, tant de personnes qui ont eu un bébé prétendent que tout est dandy et qu'elles se débrouillent très bien. Je veux que vous ne prétendiez pas que tout va bien, et que vous disiez les choses honnêtement et ouvertement à la place, sans ressentir que c'est un test où vous devez obtenir A + en tant que mère. C'est bien de dire que tu as perdu ta merde et que tu as besoin de pleurer. Alors, sanglotez et fièrement quand vous ne pouvez plus vous en sortir!

4. J'ai semblé fou (à mon mari)
La seule personne qui n'a pas changé pendant que j'avais un bébé était mon partenaire. Il est toujours allé se coucher et s'est réveillé (en tant que nouveau papa) se sentant à peu près comme il l'avait fait avant son bébé. Cependant, j’ai eu l’impression que je perdais lentement la raison à cause du manque de sommeil, de l’isolement, des séances de nourriture constantes et de la lessive sans fin quand il est retourné au travail. Une cuillère non lavée qu'il a laissée sur le comptoir m'a transformé en démon hurlant - même s'il l'avait toujours fait.

5. Les sentiments maternels peuvent prendre un certain temps
Pendant la grossesse, je n'ai ressenti aucun sentiment maternel; Je ne voulais pas non plus roucouler à ma bosse. Cela m'a vraiment inquiété. Mon mari, étant le bon gars qu'il est, m'a assuré que cela viendrait une fois que Bub serait né. Et dieu merci, une amie qui a été assez honnête pour me dire qu'elle ressentait la même chose. Le sentiment semble commun, bien que personne n'en parle. Mais souvenez-vous - même si cela n'arrive pas pendant la grossesse ou même après la naissance du bébé, il y a de fortes chances que cela se produise un jour. Parlez-en à quelqu'un, même à votre médecin, si vous êtes vraiment inquiet et avez besoin de tranquillité d'esprit.

6. Je ne pouvais pas dormir quand le bébé dormait
C'est un conseil que j'ai entendu à plusieurs reprises et qui n'a pas aidé. Étant obsédé par la propreté, je ne pouvais pas me détendre et faire la sieste alors que la maison ressemblait à une tornade. Cela m'a fait me sentir mieux de m'occuper de quelques tâches ménagères, puis de faire une sieste. Une meilleure idée pour sauver ma santé mentale et me reposer davantage aurait été d'engager un nettoyeur aussi longtemps que nécessaire. Je me suis habitué à dormir quand Bub dormait, mais cela a pris un moment. Coucher sur le canapé, les yeux fermés, m'a beaucoup aidé!

7. Mon mari s'est senti négligé
C'est une donnée - mon attention s'est déplacée entièrement de lui à un petit être humain mignon qui dépendait de moi pour tout. Au cours de mes premiers mois, j'aurais aimé pouvoir accorder plus d'attention à mon mari, le remercier et noter tout ce qu'il a fait pour moi et pour moi, comme la lessive et le rangement. J'aimerais aussi avoir le temps de s'asseoir avec lui et de discuter de choses autres que le bébé.

8. J'ai eu une crise d'identité
J'ai fait face à une crise d'identité trois mois après le début de ma première année en tant que nouvelle maman. Qui étais-je? Je ne pouvais pas trouver ou reconnaître qui j'avais été avant de devenir mère. Le fait que je sois toujours une femme pèse lourdement sur moi et je ne parviens pas à trouver mon vrai moi, pris entre deux rôles. Il m'a fallu beaucoup de temps pour comprendre, avec beaucoup de larmes versées, mais j'ai finalement créé une nouvelle identité, en combinant Old Me, qui aimait lire, avec New Me, qui voulait toujours lire, mais le faisait maintenant avec un bébé. sur ma poitrine.

9. J'ai perdu de vieux amis et gagné de nouveaux
J'ai perdu un couple de copines célibataires à peu près au moment où j'ai annoncé ma grossesse au monde. L'une d'elles était dans une phase différente de sa vie et j'ai fini par abandonner quand elle a cessé de répondre à mes SMS et mes emails. Après la naissance de bub, je me suis fait de nouveaux amis qui étaient dans la même phase de la vie. J'ai trouvé que ces amitiés étaient ce dont j'avais besoin et j'ai fait la paix avec des amitiés perdues.

10. J'ai développé des instincts maternels féroces
Rappelez-vous comment au point 5 j'ai dit que je ne me sentais pas maternel le moins du monde? Quelques mois après la naissance de Bub, j’étais en train de faire des courses quand un membre du personnel a essayé de déplacer mon landau de son chemin. J'ai presque sauté dans les airs vers le pauvre homme! Il vit l'expression sur mon visage et recula lentement, ses mains levées en défense. RETOUR DU BÉBÉ.

11. Il y a des bons et des mauvais jours
Certains jours, je déborde d'amour pour mon petit, d'autres jours, j'aimerais pouvoir demander de l'aide. Rappelez-vous que les bons jours passent très vite et que les mauvais ne dureront pas éternellement. Utilisez ceci comme votre mantra chaque fois que quelqu'un vous jette un mauvais regard parce que bub pleure (surtout dans un avion!) Ou que vous sentez que vous ne pouvez plus continuer. Dans ce cas, essayez d'appeler un ami ou d'aller faire un tour - changez-le!

12. Ça passe tellement vite
N'oubliez pas que lorsque vous vous demandez s'il a été nourri correctement, si vous vérifiez de façon obsessive son caca, ou si vous vous retrouvez pendant des jours avec des pyjamas tachés, ils grandissent rapidement. Utilisez la première année pour doucher avec amour votre bébé: ramassez-le et cajolez-le à chaque occasion. Faites-le peau-à-peau autant que possible, et endormez-vous en sentant ses cheveux… avec ce livre à moitié lu à côté de vous. Quatre ans sur une longue route, ce sont les moments dont je me souviens, pas les nuits blanches ou l'épuisement.