12 façons d'élever un fils qui ne grandira pas jusqu'à la honte du corps, femmes
La honte corporelle est un problème très courant et ne semble s'aggraver que malgré les efforts de la génération du millénaire pour apprendre aux enfants à ne pas faire honte à leur corps, à célébrer et à respecter tous les corps. Bien que les femmes fassent leur part du mal au corps, il semble que les hommes soient les principaux délinquants. Même si les hommes ne font pas honte au corps en tant qu'individus, il est indéniable que notre culture est animée par un regard masculin qui enseigne aux hommes et aux femmes les normes abominables qui permettent de juger si le corps d'une femme est "bon" et honte aux femmes qui ont un look différent de la norme sociale. Même si tous les hommes ne sont pas eux-mêmes des shawers, la perspective masculine omniprésente l'est indéniablement. Heureusement, il existe des moyens d'enseigner à votre fils de ne pas faire honte aux femmes et de mettre fin à un cercle vicieux qui n'aurait jamais dû commencer.
Que vous enseigniez le consentement à votre fils ou que vous fassiez de votre mieux pour aimer votre corps et tous ses merveilleux recoins; Que vous enseigniez à votre fils de ne pas faire honte à la honte ou que vous preniez simplement un moment pour souligner toutes les façons dont les femmes ont honte du corps au quotidien, vous pouvez faire la différence entre le fait de grandir votre fils pour que les femmes se sentent valorisées et apprécié, ou grandir pour que les femmes se sentent moins dignes et indignes.
Rien de tout cela ne veut dire que les hommes sont les seuls à décider de la façon dont les femmes ressentent leur corps, mais comme, hé, nous sommes tous des êtres humains partageant notre espace, et nous allons inévitablement avoir un impact sur chacun d'eux. le sens de soi de l'autre. Le fait que votre fils soit un homme ne lui confère pas en soi plus de liberté d'action sur les images corporelles de la femme qui sera dans sa vie (bien que ce soit certainement le cas), mais être un homme signifie certainement que vous, en tant que mère, serez chargé de il travaille un peu plus fort pour lui faire comprendre la différence entre le monde dans lequel il habite, et le même monde que celui vécu par les femmes. Et, espérons-le, pour l'empêcher de perpétuer involontairement les conditions qui rendent parfois vraiment difficile d'être une femme.
Si nous voulons exiger que les hommes respectent les différents types de corps, au lieu de faire honte à ceux qui sont différents, nous devons commencer par nos fils. Nous ne pouvons pas nous attendre à ce que le monde enseigne à nos fils d'être gentils avec toutes les femmes, quel que soit leur poids, leur taille ou leur taille, et nous ne pouvons pas nous attendre à ce que nos fils voient les femmes plus longtemps que leur type de corps, à moins que nous enseignez-les nous-mêmes. Notre culture bombarde beaucoup trop régulièrement d'hommes et de femmes avec des images et des messages de mutilage corporel pour que nous ne soyons pas des défenseurs vigilants des acceptations et de la positivité corporelles.
C'est donc un gros problème et il est décourageant d'envisager de tout prendre en compte dans les micro-interactions que vous avez avec votre enfant. Et ce n’est pas uniquement votre travail de "réparer" la honte culturelle du corps. Alors détendez-vous. Mais si vous vous en souciez et espérons-le, voici 12 choses que vous pouvez faire.
Être fier de son propre corps
Tout commence par toi. Si vous vous faites constamment honte, soulignant vos prétendus défauts et vous appelez des noms péjoratifs devant votre fils, il va grandir en pensant que ce genre de comportement envers les autres femmes est parfaitement normal. Vous définissez la norme pour la positivité et l'acceptation du corps.
Ne honte pas des corps qui sont différents
Encore une fois, votre fils va apprendre de vous. S'il vous voit faire un commentaire critique sur le corps d'une autre femme, il apprendra à partir de ce moment et le portera avec lui. Si vous vous moquez de la taille d'une femme ou de la forme de ses seins ou de ce que porte une femme en particulier, votre fils va grandir en pensant qu'il est tout à fait acceptable de faire la même chose.
Soyez inclusif de types de corps variés
Cela peut être aussi simple que d’acheter des livres pour enfants qui incluent tous les types de corps, des poupées de formes, de tailles et de couleurs différentes, et de choisir des films pour enfants et / ou des émissions de télévision mettant en valeur la diversité et les types de corps multiples. Nous sommes assez chanceux pour vivre à une époque où ces options existent réellement, donc rien ne vous empêche de faire le petit effort qui consiste simplement à les choisir plutôt qu'à autre chose.
Ne pas idéaliser un type de corps spécifique
Faites attention au type de corps que vous idéalisez, pas seulement pour vous-même, mais en général. Si vous vous trouvez sous le courant social (très fort) qui oblige une femme à chercher un moyen spécifique pour être considérée comme "sexy" ou "attrayante", sauvegardez-la et réévaluez-la. Je ne dis pas que vous devriez vous sentir coupable de la façon dont vous avez inévitablement intériorisé certains des messages dommageables qui tourbillonnent autour de vous depuis toute votre vie et qui vous ont peut-être rendu difficile d'aimer votre corps; Je ne dis pas "aimes-toi parfaitement, sinon tu ne seras pas seulement mécontent de ton corps, mais ton malheur de ton corps transformera ton fils en un shamer qui va à son tour rendre toute une nouvelle génération de filles affreuse." à propos de leurs corps, et tout sera de votre faute. " Nan! Ne dis pas ça!
Je dis ... Eh bien, j'espère que vous pourrez vous aimer. J'espère que l'examen de ces choses dans le but d'être calculé dans les messages que vous transmettez à vos enfants vous amènera effectivement plus loin dans le chemin de votre amour pour vous-même. Mais si ça ne marche pas? Faux le. Désolé, mais fais semblant. Vous n'avez pas besoin d'être une personne parfaitement amoureuse de soi pour donner à votre enfant une mère parfaitement autonome. Les parents mentent à leurs enfants tout le temps. Même dans les moments où vous ne sentez pas vous-même la vérité, mentir à quel point vous pensez être génial votre corps (et tous les corps!) Est une sorte de réflexion.
Soyez honnête à propos des défauts du corps
N'ayez pas peur de signaler et d'embrasser vos propres "défauts". La beauté de chaque corps réside dans le fait qu’il n’ya pas deux personnes qui se ressemblent complètement et que toutes viennent avec ces merveilleuses fossettes et étendues, ainsi que des cicatrices et des marques qui séparent l’un de l’autre. Dites à votre fils que tout ce qui précède est normal et beau.
Indiquer les normes corporelles irréalistes
Ils sont tous autour de nous, alors il ne devrait pas être difficile de prendre un moment pour souligner la beauté irréaliste et les normes corporelles qui bombardent les femmes au quotidien. Montrez un exemple à votre fils sur une photo de magazine brossée à l'air, ou faites-lui savoir que les mensurations de Barbie sont extrêmement fictives (si ce n'est carrément dangereuses). Cela aidera votre fils à faire la différence entre réel et imaginaire, réalité et fiction.
Soulignez les manières dont les femmes sont honteuses dans les médias
Encore une fois, ce sera (malheureusement) facile. Et je ne dis pas que vous devez faire à votre fils de trois ans, à propos de son père, un discours divin sur les fondements sexistes de la manière dont un titre de magazine a été construit et sur les implications subtiles qu’il suggère. Bien que ce serait certainement amusant de voir quelqu'un essayer de dire tout cela à un enfant en bas âge. Le fait est que je veux juste dire que vous pouvez indiquer avec désinvolture que quelque chose n’est pas «très gentil» ou que vous pouvez «faire sentir mal à quelqu'un»
Si vous voyez quelqu'un qui fait honte à une autre femme et à son corps devant votre fils, faites-le simplement savoir que ce qui vient de se passer n'est pas acceptable. Si vous entendez des paroles dans une chanson ou si vous voyez une personne qui fait honte à la télévision avec un personnage féminin, saisissez cette occasion pour créer un "moment d'enseignement" et dites à votre fils que ce qui se passe n'est pas approprié, attentionné ou de quelque chose de proche de ce que vous voudrez tolérer. Il ne s'agit pas de faire de longues et longues conférences avec votre fils sur les problèmes corporels, mais bien d'introduire régulièrement de minuscules messages le long du chemin qui, idéalement, éviteront que ces grandes et longues conférences sur les problèmes corporels soient nécessaires.
Ne sexualisez pas inconsciemment le corps des femmes
Hé, voici une chose: ne dites pas des choses qui sexualisent le corps d'une femme devant votre fils. Bien qu'ils soient effectivement sexuels et qu'il n'y ait absolument rien de mal à célébrer la sexualité d'une femme, le corps d'une femme est plus qu'un objet qui mérite d'être convoité. De plus, vous êtes avec votre fils et c'est bizarre de dire des choses comme ça devant lui.
Ne faites pas du corps d'une femme le centre d'intérêt
Le corps d'une femme n'est pas défini par sa forme, sa taille, sa taille, son poids ou toute autre qualité extérieure. Le corps d'une femme peut faire des choses incroyables, et ces choses incroyables méritent d'être soulignées et célébrées. Enseigner à votre fils que la forme féminine est plus que son apparence, lui fera apprécier les femmes pour plus que leur corps.
De-Stigmatiser Le Mot "Fat"
Fat n'est pas un mauvais mot. Fat décrit simplement un type de corps particulier. Cela ne fait aucunement allusion à l'activité physique d'une personne, à ses habitudes alimentaires ou à quelque chose entre les deux.
Ne faites pas d'exercice ni ne mangez sainement à propos de la forme / de la taille / du poids
S'exercer et manger sainement devrait viser à établir un mode de vie sain, et non à s'adapter à une taille particulière ou à peser une quantité donnée. Juste ... déconnectez les deux quand il s'agit de discuter avec votre fils. Moins vous pouvez instiller d'association entre certains types de corps et les degrés de santé correspondants, mieux ce sera. Les deux ne sont tout simplement pas liés: votre corps peut ressembler de n'importe quelle façon, et chaque personne devrait essayer de manger sainement. Boom.
Être ouvert et honnête à propos du sexe
Positivité du sexe et du corps à la main, donc si vous êtes ouvert et honnête au sujet du sexe (et consentez, consentez définitivement), votre fils ne fera pas honte aux femmes pour avoir utilisé leur corps de la manière qu'elles ont choisie. La honte corporelle est étroitement liée à la sexualité et à l'idée que le corps d'une femme doit avoir une apparence particulière pour être considéré comme "sexuel". Si vous enlevez la stigmatisation du sexe (et la stigmatisation à laquelle font face beaucoup de femmes lorsqu'elles sont ouvertes et honnêtes à propos du sexe), vous vous efforcez de lutter contre la honte corporelle en général.