15 façons scientifiquement prouvées d'élever un enfant bien équilibré

Content:

Dans cet article

• La pression sur les enfants pour être les meilleurs
• Effets secondaires de la pression exercée pour devenir un enfant polyvalent
• Faites-le bien - 15 conseils pour élever des enfants bien équilibrés, intelligents et performants
• 8 choses à faire pendant la grossesse pour avoir un enfant brillant
• Comment être un enfant bien équilibré aidera votre enfant à l'avenir

Dans le monde concurrentiel d’aujourd’hui, les parents semblent se focaliser davantage sur la manière d’élever des enfants intelligents que sur des personnes bien équilibrées. Un enfant bien équilibré réussit non seulement dans les études, mais entretient également des relations fructueuses avec les autres de sa vie, une approche qui le mènera loin sur le chemin de la réussite.

La pression sur les enfants pour être les meilleurs

En tant que parent, rien ne peut vous apporter autant de joie que vos enfants réussissent dans leurs entreprises, ce qui vous permet de montrer leurs victoires! Mais si son excellent bulletin de notes peut vous apporter un immense bonheur, votre enfant n’a peut-être pas été en paix dans sa quête des meilleurs élèves de sa classe. En raison de la concurrence croissante dans le monde d'aujourd'hui, les enfants sont constamment sous pression pour réussir. Il incombe aux parents d’élever les enfants pour réussir et de les encourager à atteindre leur plein potentiel, mais il est absolument nécessaire de les pousser à atteindre des sommets irréalistes, ce qui les pousse à céder sous la pression.

Le succès ne peut pas être attribué à l'intelligence seule

Le succès est souvent crédité de posséder de l’intelligence, ce qui est un malentendu. Le QI d'un enfant mesure généralement sa capacité à résoudre des problèmes théoriques, ce qui signifie qu'il ne mesure pas son quotient émotionnel, son imagination ou sa créativité. Une étude menée sur plus de trois décennies et rapportée dans Scientific American a révélé que les enfants qui se croyaient intelligents ne voyaient pas de place à l'amélioration. Cela a limité leur apprentissage et leurs possibilités de développement également; tandis que ceux qui comprenaient que leur intelligence devait constamment être mise au défi avec de nouveaux apprentissages avaient davantage une "mentalité de croissance", ce qui signifie qu'ils se concentraient sur l'amélioration de leur personnalité et leur adaptation à la situation qui les entourait. L'intelligence est donc un facteur de bonus; posséder d'autres qualités, sociales ou émotionnelles, en plus de ses capacités intellectuelles mesurées sous la forme d'un QI, est souvent ce qui aide l'enfant à travailler dans la direction de son objectif et à y parvenir. Élever un enfant qui réussit implique donc plus de responsabilité que simplement aider à élargir son intellect.

Effets secondaires de la pression exercée pour devenir un enfant polyvalent

Aujourd'hui, on ne s'attend pas à ce que les enfants surpassent leurs pairs au cours de leurs études, mais dans tous les domaines, qu'il s'agisse de sports, d'activités mixtes ou extrascolaires. Faire pression indûment sur un enfant pour qu'il réussisse dans tout ce à quoi il participe, ajoute au fardeau qui pèse déjà lourdement sur ses petites épaules. Ce qui aggrave la situation, c’est que les parents se concentrent uniquement sur les résultats scolaires ou les résultats de leur enfant, sans vérifier si leurs enfants grandissent pour devenir de bonnes personnes; intelligent dans la rue, pratique et prêt à aider les autres. Une pression excessive des parents pourrait également poser à long terme les problèmes suivants:

• Si votre enfant estime qu'il ne peut pas vous permettre de vous décevoir, il peut ressentir le besoin de recourir à des méthodes contraires à l'éthique pour obtenir les résultats souhaités, tels que tricher sur un papier pour améliorer ses résultats. Cela pourrait, à son tour, entraîner de graves problèmes à mesure qu’il avance en âge, comme le recours à l’alcool, à la toxicomanie et à la toxicomanie si le stress est trop important pour lui.

• Il apprend à se conformer, mais pas à prendre ses propres décisions. Lorsqu'un enfant est soumis aux exigences de ses parents, qui sont d'étudier en permanence et de suivre le chemin qu'ils lui ont tracé dans tous les domaines, ils apprennent à répondre aux ordres, mais pas aux situations. Étant donné que le monde réel ne vient pas avec des instructions toutes faites, cela pose un défi à ces enfants lorsqu'ils devront faire leurs propres choix et compter sur eux-mêmes.

• Lorsque vous êtes trop impliqué dans chaque activité de votre enfant, vous limitez sa participation à cette activité. Cela enlève le contrôle de la situation à l'enfant et son apprentissage est également inhibé. À l'avenir, cela peut conduire à un jugement médiocre, ou à des critiques insensées en ne contrôlant pas ses impulsions.

• Un autre effet secondaire potentiel de la pression parentale est lorsque votre enfant grandit avec la conviction que l'échec n'est pas une option. Lorsque la croissance n'est pas au centre de l'esprit de l'enfant, celui-ci refuse d'accepter la défaite dans ce qu'il fait. Cela devient plus préjudiciable plus tard, car même quand il est au bord de l'échec, il peut se sentir pris au piège mais préférer souffrir que de tendre la main et d'admettre qu'il est en difficulté.

• Une pression constante tout au long de l'enfance peut également se manifester chez l'enfant sous la forme d'un besoin de validation. Son estime de soi est déterminée par la reconnaissance de son travail par une autre personne, par opposition à la quantité et à la qualité de son travail. Toute critique adressée à une telle personne pourrait être perçue comme destructive plutôt que comme une motivation à faire mieux.

Watch: #ReleaseThePressure - Lettre ouverte des enfants aux parents

Points à retenir:

Mirinda a proposé le hashtag #ReleaseThePressure, dans la vidéo ci-dessous, où ils ont dramatisé du contenu basé sur des lettres ouvertes adressées par des adolescents à leurs parents.

• Quelques adolescents écrivent à leurs parents des lettres indiquant à quel point la pression exercée pour réussir leurs études les a rendus complètement impuissants.

• Ils mentionnent qu'ils se sentent moins proches de leurs parents et craignent de les décevoir également.

• Un autre point important soulevé par une élève était de savoir comment la comparer à une autre l’affectait également.

• La vidéo est une révélation des effets de la pression exercée sur les enfants pour qu'ils réussissent dans les études.

Faites-le bien - 15 conseils pour élever des enfants bien équilibrés, intelligents et performants

Une personne bien équilibrée est une personne qui est capable ou qui connaît différentes choses et qui réussit également dans sa vie personnelle. La pression et la comparaison, tout en offrant une motivation négative, ne contribueront pas à faire ressortir le meilleur de vos enfants pendant qu'ils s'efforcent de réussir. cela ne peut pas non plus garantir qu'ils deviendront des individus bien équilibrés. Il existe des méthodes beaucoup plus saines grâce auxquelles vous pouvez aider vos enfants à devenir des gens intelligents et gentils, qui sont des atouts pour la société.

1. Devenez le système de soutien le plus puissant de votre tout-petit

Créez à la maison un environnement propice pour que votre enfant puisse explorer ses intérêts sans crainte. Votre enfant devrait avoir confiance en ses capacités, ses ambitions et, surtout, apprendre à comprendre comment se relever, même s’il a échoué. Cela l'aide à grandir en tant qu'individu, à découvrir les différentes facettes de son identité, à comprendre que le cliché "l'échec est le tremplin du succès" est vrai et qu'il doit toujours vous reculer.

2. Laissez votre enfant retrouver sa propre identité

Commencez tôt - dès le plus jeune âge, laissez-le explorer par lui-même divers choix et intérêts, à condition qu'ils soient adaptés à l'âge et sûrs. N'empêchez pas votre enfant de se lancer dans des activités traditionnellement sexospécifiques. Un garçon peut aimer beaucoup de choses pires que la couleur rose! Restez calme et restez patient pendant qu'il expérimente et comprend ce qu'il aime et avec lequel il peut s'identifier le mieux. Les médias fournissent aujourd'hui un flux d'informations que les enfants voient et incorporent dans leur vie, ce qui peut fausser la façon dont ils forment leur identité. Assurez-vous de connaître les informations numériques auxquelles votre enfant est exposé, afin de pouvoir établir son identité de manière saine.

3. Applaudir les efforts, pas les capacités

Lorsque vous louez le dévouement de votre enfant et les efforts qu’il déploie pour accomplir quelque chose, par opposition à son talent inné, cela lui donne l’impression que, tant qu’il travaille dur pour atteindre ce qu’il veut, il peut atteindre cet objectif. Qu'il ait ou non une capacité naturelle, cela lui est indifférent, car il déploiera des heures et des efforts supplémentaires si nécessaire. Cela le rend plus complet et plus confiant, car il est prêt à expérimenter plusieurs activités différentes.

4. garder sa curiosité en vie

Les enfants se demandent toujours comment et ce qui se passe dans le monde qui les entoure. Ne laissez jamais ce trait merveilleux s'atténuer, car il encourage l'apprentissage et offre d'excellentes possibilités d'enseignement. Ne pas rejeter ses questions ou le faire taire; répondez-lui respectueusement ou demandez son avis sur ce qu'il pense - et glissez une leçon ou deux, si possible!

5. Commencer vos habitudes de lecture - il n'est jamais trop tôt

La lecture ouvre des mondes d'imagination comme rien d'autre. Non seulement c'est une compétence de vie nécessaire, mais lire à votre enfant tous les jours crée un merveilleux lien entre vous deux, favorise le développement de leur langage et de leurs compétences en littératie, et c'est une séance que vous pouvez attendre avec impatience! Présentez-lui des histoires morales et expliquez-lui pourquoi il est nécessaire de faire la bonne chose en racontant des histoires. Pour les parents férus de technologie, il existe également des vidéos YouTube et des chaînes que vous pouvez regarder avec eux. Assurez-vous simplement que cela ne devienne pas un substitut à la lecture de livres!

6. Comprendre différents styles d'apprentissage

Tous les enfants n'ont pas de mémoire photographique. ils ne peuvent pas non plus tous fracasser la toute première fois. Les enfants ont des styles d'apprentissage différents et s'il est difficile pour les enseignants de se concentrer sur chaque enfant à l'école, vous pouvez réviser les leçons de votre enfant avec lui dans un style qui lui convient. Qu'il s'agisse de techniques visuelles, auditives, tactiles ou d'un mélange des trois, votre enfant s'intéresse davantage au processus d'apprentissage une fois qu'il est capable de le comprendre!

7. Encourager la communication

Il est essentiel de garder les lignes de communication ouvertes entre vous et votre enfant, car celui-ci devrait avoir le sentiment qu'il peut vous contacter sans crainte ni embarras dans tous les domaines. La communication est une rue à double sens; Les enfants doivent apprendre à parler et à écouter les autres. Avec les enfants d'âge préscolaire ou légèrement plus âgés, vous pouvez leur demander de répéter ce que vous avez dit pour vous assurer qu'ils écoutaient. Même s'ils ne le sont pas, laissez-les vous dire qu'ils n'ont pas entendu ce que vous avez dit. En grandissant, l'écoute devient une qualité précieuse dans n'importe quel environnement.

8. Assurer des habitudes saines au coucher

Les jeunes ont besoin de repos pendant leurs années de développement. Assurez-vous que votre enfant bénéficie du nombre d'heures de sommeil recommandé, adapté à son âge, car il joue un rôle majeur dans le développement de ses capacités cognitives. Identifiez si votre enfant semble faire face à une quelconque difficulté liée au sommeil, aussi mineure soit-elle, dans la mesure où elle peut affecter ses capacités cognitives.

9. Faites-les participer aux sports d'équipe

En plus des exercices que les jeux proposent pour faire bouger votre enfant, ils lui apprennent également à respecter les règles, à jouer en équipe, à être responsable de ses actes et à développer ses qualités sportives. Cela lui apprend à perdre gracieusement et inculque l'importance de la pratique pour devenir bon dans ce qu'il fait.

10. Apprenez-lui la valeur de l'amitié

Bien que la compétition devrait être encouragée entre les enfants, veillez à ce qu'elle reste en bonne santé et n'enseigne pas à votre enfant à nuire aux relations avec ses pairs. Apprenez-lui que l'amitié est précieuse et que l'ego ou la nécessité de faire mieux ne devrait pas s'interposer entre lui et ses amis.

11. Apprenez-leur à respecter les autres

Cela implique de fixer très tôt des limites quant à plusieurs sujets, que ce soit de parler à quelqu'un; laisser parler quelqu'un et apprendre à écouter; accepter des commentaires même s'il ne s'agit pas toujours d'éloges; aider autour du ménage; être poli non seulement avec les aînés, mais avec tout le monde autour de lui; etc. Les enfants observent leurs parents très attentivement et ont tendance à imiter leurs actions. Veillez donc à donner le bon exemple à votre enfant!

12. Initiez-le au domaine des arts

Qu'il s'agisse de musique, de danse, de dessin ou de toute autre forme d'art, il fournit un moyen créatif à travers lequel l'enfant peut s'exprimer et renforce également son développement auditif et cognitif. En fait, certaines études montrent que les bébés qui avaient écouté «Twinkle Twinkle Little Star» alors qu'ils étaient encore dans l'utérus avaient répondu à la chanson originale une fois qu'ils étaient nés, ce qui montrait qu'ils reconnaissaient et se souvenaient de la mélodie. En grandissant, il peut aller plus loin s'il est intéressé ou a une affinité naturelle pour cela. Une chose à retenir ici est de ne jamais faire pression sur l'enfant pour qu'il prenne plaisir à quelque chose, cela risquerait de lui faire perdre tout intérêt. Cela devrait être traité comme une activité extra-scolaire amusante et comme une pause par rapport à la routine des matières scolaires.

13. Fournir une exposition à divers cultures et environnements

Autant que possible, voyagez avec votre enfant. Apprenez-lui comment différents types de personnes vivent dans des conditions différentes et comment il peut en tirer des leçons. Laissez-le développer sa connaissance du monde et apprendre à ne pas porter de jugement sur quelque chose avec lequel il n'est pas familier. En grandissant, ces expériences se révèlent être une base solide pour ses interactions avec le monde qui l’entoure.

14. douchez-le avec affection

Être une force positive dans la vie de votre enfant et montrer des signes d'affection renforcent sa confiance et son optimisme. Cela les aide à savoir qu’ils sont en sécurité entre vos mains et qu’ils peuvent venir à vous avec tous les problèmes auxquels ils sont confrontés. La positivité qu'ils reçoivent de vous devient un trait de caractère en eux, qu'ils peuvent partager avec le monde qui les entoure. Des études ont montré que les adultes qui avaient reçu de la chaleur et de l'affection de la part de leurs parents dans leur enfance sont maintenant plus heureux et moins anxieux que les adultes qui n'ont pas été élevés avec affection.

15. Ne soyez pas un parent surprotecteur

Bien que votre instinct naturel soit peut-être de vous assurer que votre enfant va bien dans tout ce qu'il fait, il est parfois préférable de regarder de côté, même si cela signifie que votre enfant échoue. Ce faisant, cela l'aide à comprendre que les défis font partie de la vie et qu'il doit apprendre à les gérer. Ne perds pas pour eux exprès aux jeux de société, ou cours à lui dès qu'il trébuche sur le terrain de jeu. Vous serez surpris de voir à quel point les enfants sont résilients!

8 choses à faire pendant la grossesse pour avoir un enfant brillant

Il est de notoriété publique que votre comportement pendant votre grossesse peut affecter votre enfant de nombreuses manières. Ceci s'applique à tout ce que vous mangez, buvez, ressentez et même pensez! Vous pouvez commencer à créer un lien avec votre bébé alors qu'il est dans l'utérus et peut faire certaines choses qui contribueront à son développement mental et physique.

• Votre bébé peut entendre le son dans l’utérus et y réagir. Parlez-lui doucement, frottez votre ventre avec tendresse, jouez de la musique légère, sentez des fruits, des fleurs et d’autres arômes agréables; Tout cela stimule les différents sens du bébé et contribue au développement de son cerveau. C'est aussi un moyen de créer des liens avec votre petit dès le début.

• Les acides gras oméga-3 contribuent de manière significative au développement du cerveau de votre bébé. Assurez-vous d'inclure une abondance de poisson, d'œufs, de noix, de graines de lin ou même de suppléments riches en oméga-3. Le fer, qui facilite l'apport d'oxygène au cerveau du bébé, se trouve dans les légumes à feuilles.

• Contrôlez votre poids, car les femmes enceintes en surpoids peuvent accoucher prématurément. Un fœtus a besoin de 40 à 41 semaines dans votre utérus pour assurer son développement complet et sain. La mère doit veiller à ce que son alimentation soit saine.

• Fumer et boire doivent être complètement évités pendant la grossesse, car ils peuvent nuire considérablement aux cellules cérébrales du bébé.

• Envisagez de vous prélasser au soleil tôt le matin, lorsque ses rayons ne sont pas trop durs. La vitamine D est une excellente source d'os en santé, et son absence peut être nocive pour la mère et le bébé, tant physiquement que mentalement. Tournez-vous vers le soleil pour votre dose quotidienne de cet élément nutritif.

• Surveillez aussi votre taux de thyroïde, car trop ou trop peu est un problème. Une carence peut conduire à un QI inférieur du bébé. Les aliments riches en sodium, le sel iodé, le yogourt et le lait peuvent contribuer à la santé de la thyroïde.

• Travailler pendant au moins 30 minutes par jour libère des quantités modérées de l'hormone de stress appelée cortisol, qui stimule le développement du cerveau du bébé et de plusieurs autres organes.

• N'oubliez pas les suppléments nécessaires pour aider votre bébé. Consultez votre médecin pour comprendre les besoins de votre corps et intégrez-les dans votre routine quotidienne.

Comment être un enfant bien équilibré aidera votre enfant à l'avenir

Comme mentionné précédemment, le succès n'est pas uniquement lié à l'intelligence ou au pouvoir cérébral. Lorsque l'enfant est capable de participer à différentes activités, travaille dur pour atteindre ses objectifs, se relève après un échec et utilise ses forces pour aider également les personnes qui l'entourent, on peut l'appeler un enfant bien équilibré. Ces personnes veillent à ce qu'elles ne soient pas retardées par des ressources et exploitent au mieux les opportunités qui se présentent à elles, tout en contribuant également à la communauté qui les entoure. Ils sont capables d'identifier leurs domaines de compétence et peuvent compter sur leurs systèmes de soutien pour continuer à fonctionner. Quand il sera temps de faire face au monde réel, ces enfants seront capables de relever les défis qui se présentent à eux et d'être positifs à ce sujet!