16 trucs tout à fait normaux Toutes les femmes enceintes sont prises de panique, mais sans doute pas besoin

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La grossesse est, en plus de tant de choses bonnes et mauvaises, un long moment de folie pour votre corps. Au moins, c'est ce que j'ai ressenti. Il n'y aura jamais un moment où votre corps change plus radicalement et dans un laps de temps aussi court. Naturellement, il peut être difficile de suivre toutes les différences entre le corps que vous avez connu toute votre vie et le corps apparemment totalement différent avec lequel vous traitez actuellement. Et puis il y a le jeu de devinettes perpétuelles sur ce qui est normal et ce qui ne l'est pas

c'est marrant! Pouah. Non, mais vraiment, c'est un temps magnifique. (Aidez-moi.)

Il y a eu des choses sur ma première grossesse qui m'ont fait paniquer, qui m'ont fait courir vers ma sage-femme dans une légère panique (ou au moins une confusion profonde). Elle m'a toujours assuré que tout ce que je vivais était tout à fait normal et que me préoccuper de savoir si c'était normal ou non était normal et que j'étais fondamentalement une personne aliénée, mais que cela aussi était tout à fait normal. (Note latérale: N'est-ce pas drôle de voir comment nous passons la plus grande partie de notre vie à essayer d'être uniques et différents, sauf lorsque nous sommes chez un médecin, nous voulons seulement savoir à quel point nous sommes complètement ennuyeux et banaux?)

Ainsi, lorsque ma deuxième grossesse a commencé, je pensais l'avoir dans mon sac. Mais bien sûr, j'ai vite rencontré beaucoup de choses nouvelles avec mon corps enceinte qui m'ont totalement paniqué, et la sage-femme a dû me calmer à nouveau. Il s'avère que peu importe le nombre de fois que vous avez été enceinte, votre corps va réagir au moins une poignée de façons nouvelles et surprenantes à chaque fois, et aucune femme enceinte n'est à l'abri de la panique (ou du moins de l'inquiétude). En fait, s'il y a quelque chose de plus alarmant que de voir votre corps réagir à la grossesse pour la première fois, cela signifie que vous savez comment votre corps réagit «normalement» à la grossesse - et que vous le voyez alors faire autre chose.

Ce qui m'a vraiment étonné, pendant les deux grossesses, est le nombre de choses étranges qu'il était parfaitement normal pour une femme de vivre pendant ces neuf mois. Je veux dire, mictions fréquentes sur une longue période à un autre moment de votre vie? Brûlures d'estomac constant? Tous les signes de problèmes pour les non-knock-up. Oh, attends, tu es enceinte? Suck it up. Ceci est votre nouvelle normale, pour un autre 8 mois (au moins ).

Voici quelques points qui tendent à soulever des drapeaux rouges chez les femmes enceintes, mais qui ne sont généralement pas une grosse affaire. Les corps ne sont que bizarres et la grossesse est intense. (Mais si vous êtes inquiet, irrationnellement ou non, appelez votre médecin ou votre sage-femme! Ils sont payés pour vous parler autant que pour vous donner un bébé en bonne santé!)

Braxton Hicks

Ce sont essentiellement des contractions qui se sentent et agissent comme des contractions du travail, mais

ne sont pas. Amusant, non? Tout le malaise, pas du bébé mignon à la fin? Oui, ils craignent. Ces chiots se sentent différents pour tout le monde et changent tout au long de la grossesse, devenant plus forts vers la fin des neuf mois. Les miens n'étaient pas douloureux lors de ma première grossesse, du moins pas avant la fin. La deuxième fois, cependant? Ils m'arrêteraient dans mes traces à partir de mon deuxième trimestre. Ils sont 100% normaux et vont de légèrement ennuyeux à carrément douloureux. Mais leur sensation est complètement différente du travail réel.

Avoir assez de tenues pour le bébé

C’est une inquiétude tellement déraisonnable que j’ai vécu les deux fois où j’étais enceinte. Ai-je assez de vêtements pour ce gamin? Qu'en est-il d'une jolie tenue pour la maison / le premier jour? Elle a totalement besoin d'une petite robe! Nan. Non . Voulez-vous savoir ce dont vous aurez besoin pour les premières semaines? Une semaine d'oneys et une semaine de dormeurs. C'est tout. Tout le reste est en bonus. Vous ferez beaucoup de lessive, mais quand vous aurez un million de tenues, elles ne seront portées qu'une ou deux fois, et cela finira par être un gâchis triste et géant. Demandez à n'importe quel parent! C'est tellement vrai.

Décharge

Désolé, je déteste ce mot autant que vous, mais c'est exactement ce qui se passe. C'est ce qu'on appelle la leucorrhée et c'est tout à fait normal, selon les experts. C'est la façon dont le vagin protège le canal de naissance. La deuxième fois que j'étais enceinte, j'ai eu plus de ces pertes que la première fois, au point que l'une de mes sages-femmes (une qui ne me voyait pas régulièrement) s'est en fait inquiétée. Mais tout s'est déroulé normalement et j'ai eu un accouchement tout à fait normal et un bébé en bonne santé.

Ton sommeil

J’ai le sentiment qu’aucun futur parent n’a vraiment la moindre idée de la folie que peut engendrer la privation de sommeil lorsque vous avez un nouveau-né. Désolé, je ne suis pas ici pour vous dire de ne pas vous inquiéter de votre futur manque de sommeil; c'est inévitable et ça va aspirer dans tous les sens. Mais si vous craignez de pouvoir accomplir des tâches de base essentielles au maintien de la vie, telles que respirer de l'oxygène, nourrir votre bébé et manger des glucides sucrés et sucrés, je peux vous assurer que tout ira bien. Vous voudrez peut-être pas planifier votre thèse au cours des six premiers mois à un an après la naissance de votre bébé, mais je pense que tout le monde se surprend de voir à quel point il est capable de faire si peu de sommeil, surtout pendant une aussi longue période de temps.

Le sommeil de votre bébé

Avec environ dix mille livres sur le sommeil du nourrisson, vous pourriez vous demander comment mettre en place une routine, quand mettre en place une routine, si vous devez mettre en place une routine, si vous devez laisser votre bébé le pleurer, faites-le dormir un berceau par eux-mêmes, ou les avoir dans la chambre avec vous. La réponse à toutes ces questions est un OUI retentissant, mais également un NON retentissant. C'est vraiment un "retentissant" faites tout ce qui fonctionne fait dormir votre bébé. "

Le sommeil des bébés fait partie d'un nombre infini de problèmes auxquels tous ceux qui ont déjà eu un bébé (ou ont déjà vu un bébé ou entendu parler d'un bébé) pensent avoir la réponse. Avec mes deux enfants, je les ai laissés dicter ce dont ils avaient besoin, pas les conseils contradictoires et contradictoires qui circulaient autour de moi dans les livres, dans People of the Internet, ainsi que dans leurs amis et leur famille. Il n'y a pas de règles concrètes concernant le moment et le moment de sommeil de vos enfants et aucun moyen réel de prédire leurs habitudes ou leurs besoins. Mes enfants se sont avérés être exactement le contraire, vous ne savez donc jamais.

Avoir le vertige

La sensation de vertige est généralement due à une pression artérielle basse, ce qui est une chose très normale, surtout en début de grossesse, selon les experts. J'avais une hypotension artérielle insensée - celle qui fait que les gens mâchent quand ils entendent vos chiffres - quand j'étais enceinte et qui m'a presque fait perdre connaissance à plusieurs reprises lors de trajets dans le métro. La bonne nouvelle? C'est bien mieux que d'avoir une pression artérielle élevée! (D'accord, je cherche un côté positif ici; m'évanouir n'est pas amusant. Mais avoir la tête qui tourne pendant la grossesse n'est généralement pas le plus gros problème du monde. Dites-le à votre médecin quand cela se produit, pour vous en assurer.)

Finition de la pépinière

D'accord, je n'avais pas ce «problème» quand j'étais enceinte parce que notre logement était trop petit pour que nous puissions avoir une chambre séparée pour le nouveau bébé. Cela dit, même si vous vous sentez plus complet à la fin de la pépinière, votre bébé n’a pas l’esprit indifférent s’il manque quelques œuvres d’art ou si vous n’avez pas trouvé le tapis parfait. Et il y a de fortes chances pour que bébé ne passe pas beaucoup de temps dans la crèche dès le début, de toute façon. Et j’ai l’impression que les bébés naissent avec des attentes relativement basses en matière de décoration intérieure; vous ne devriez donc probablement pas transpirer trop fort.

Votre carrière et ce qu'il adviendra quand le bébé viendra

Vous pouvez peut-être trouver le temps de terminer tous vos projets avant de partir en congé de maternité, ou bien former votre remplaçant de manière à ce que les choses restent à flot en votre absence - ou peut-être avez-vous un emploi qui n'offre pas de congé de maternité, vous craignez de ne pouvoir prendre aucun congé et / ou de retrouver un emploi. Cela ressemble toujours à une course jusqu'au bout, n'est-ce pas? Personnellement, je me suis retrouvé à travailler à des heures folles pour avoir l’impression de prouver ma valeur, afin que mon lieu de travail ne m’oublie pas pendant mon absence. (Spoiler: Ils ne m'ont pas oublié, mais ils ont également réussi sans moi, alors respirez si vous le pouvez et essayez de ne pas trop stresser.)

La naissance réelle

Je suis l'une de ces femmes qui ont passé toute leur grossesse dans la terreur de la douleur que le travail entraînerait. Je lisais des livres, je pratiquais des méditations et je visualisais la merde de mon travail. Et tu sais quoi? Avec mon premier, j'ai eu le travail du dos. Vous savez, le genre que tout le monde redoute. Mais mon travail n’a duré que 5 heures, je n’ai pas expérimenté de «transition» (c’est-à-dire la partie du travail lorsque vous êtes dilatée autour de 8 à 9 cm, largement considérée comme la période la plus douloureuse et la plus intense), et tout ce que je pensais-je utiliser pour m'aider? Je voulais tout jeter par la fenêtre, le moment venu. La morale de mon histoire: Il ne sert à rien de paniquer sur l'inconnu, car d'une manière ou d'une autre, ce bébé sort, et vous ne pouvez pas prédire ce qui les sortira jusqu'à ce que vous soyez au milieu. Et quoi que ce soit, vous pouvez le faire.

Difficulté à respirer

Je l’avoue: j’ai appelé ma sage-femme plusieurs fois au cours de mon troisième trimestre parce que j’avais des difficultés à respirer. À chaque fois, elle me parlait, offrant toujours de venir me voir à domicile si j'avais vraiment l'impression que c'était une urgence, ce qui n'a jamais été le cas. Cela me semblait grossier. Il s'est avéré que je portais très haut et que mon fils était essentiellement appuyé sur mon diaphragme ... pendant trois mois. Pas inhabituel, et rien à craindre. (Mais aussi NOT COOL, enfant. Pas cool du tout.)

Le sac d'hôpital maudit

Oh. Ma. Dieu. Pourquoi chaque livre de grossesse commence-t-il à mentionner le sac d'hôpital pour la nuit - ce qu'il faut mettre, ce qu'il ne faut pas mettre, comment se sentir coupable et anxieux chaque jour qui passe sans que vous le fassiez - au début du troisième trimestre ?? Je jure que c'est quelque chose que chaque femme obsède pour très peu de raisons. Je me souviens que lors de mon premier travail, nous étions presque partis pour l'hôpital sans cela . Il est juste passé au second plan car il est terminé depuis si longtemps. Et je n'ai pas utilisé la plupart de ce que j'ai emballé. Qu'est-ce que j'ai utilisé? Un vêtement de rechange pour moi, une tenue pour le bébé, une couverture de réception. Le reste est de la sauce.

Repérer après le sexe

Ce n'est pas une raison pour arrêter de faire l'amour! Beaucoup de femmes repèrent après un rapport sexuel, ou après des examens cervicaux par leur médecin, lorsqu'elles sont enceintes. Tout ce surplus de sang qui coule à travers vous, et particulièrement votre col utérin, signifie que vous venez probablement de briser des vaisseaux sanguins. Tant que vous ne rencontrez pas de crampes, les choses vont très bien. (Plus que repérer, faites vérifier. Duh.)

Allaitement maternel

Et si le bébé ne prend pas le sein? Et si ça fait mal? Et si je ne produis pas assez de lait? J'ai eu toutes ces peurs. L'allaitement peut comporter une tonne de défis, et quand vous êtes enceinte, il est trop facile d'imaginer que chacun d'entre eux entravera vos tentatives de choisir cette voie pour nourrir votre bébé. En fin de compte, j'ai eu de gros problèmes pour allaiter mes deux bébés, mais même dans ce cas, nous nous sommes contentés de gérer le problème. Ce qui ne veut pas dire que si cela ne finit pas par être votre résultat en matière d'allaitement, vous avez «échoué» (euh, je ne le dis certainement pas), mais je dis simplement qu'il est inutile d'insister sur la possibilité difficultés d'allaitement parce que même si elles se produisent, vous pouvez les surmonter. Ou vous pouvez décider de ne pas allaiter. Peu importe. Ne perdez pas le sommeil dessus (dit la femme qui en a perdu beaucoup). Vous ne pouvez vraiment pas prédire à quoi ressemblera votre expérience d'allaitement, alors armez-vous de connaissances et entourez-vous de personnes solidaires.

Avoir des relations sexuelles après le bébé

Arrête toi là. Arrête. Ne craignez pas de devenir bizarre juste après l'accouchement. Ça va arriver quand ça arrive. Je pense qu'avec ma première expérience, cela s'est passé environ 12 semaines après l'accouchement, et c'était bien et presque agréable une fois que je me suis détendue. Certaines personnes retournent beaucoup plus tôt dans les affaires. Certains attendent beaucoup plus longtemps. Tout va bien. Soyez tranquille avec vous-même quand il s'agit de relations sexuelles après la naissance - il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon de penser cela, pas plus qu'il n'y a de bon ou de mauvais délai pour recommencer à nouveau.

Caca pendant le travail

En fait, je ne connais pas une seule femme qui n'ait pas fait caca quand elle a poussé le bébé. Je ne connais pas non plus une seule femme qui ait donné un patoot à un rat pendant que cela se passait. Vous aurez plus de poisson à frire que de s'inquiéter de caca. Confiance.

Sous-vêtements humides dans votre troisième trimestre

Ugh, j'ai dit "décharge" et maintenant "humide". Je suis vraiment désolé les gars. Quoi qu'il en soit: quoi. Le. Enfer. C'était les 8 dernières semaines de ma deuxième grossesse. J'étais absolument certain à un moment donné que mon sac amniotique avait une déchirure et que je ne faisais que fuir du liquide amniotique pendant des jours. J'ai finalement passé des tests et ils m'ont dit que ce n'était absolument pas du liquide amniotique. Je suppose que ce n’était que de l’urine qui coulait de temps en temps, parce que mon gros bébé exerçait une pression énorme sur ma vessie. N'est-ce pas génial?