21 semaines de grossesse: grossesse par semaine

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Le deuxième trimestre est à peu près à mi-chemin lorsque vous êtes enceinte de 21 semaines. Bien que votre corps et votre bébé subissent de nombreux changements invisibles lorsque vous êtes enceinte de 21 semaines, il y a de grandes chances que vous vous sentiez très bien à ce stade de votre grossesse. En l'absence d'épreuves ou d'échographies majeures, vous pouvez vous détendre et profiter d'être enceinte à 21 semaines. Voici à quoi s'attendre à 21 semaines.

Bébé à 21 semaines de grossesse

Voici un nouveau terme: couronne à talon, qui remplace la mesure précédemment utilisée de la couronne à la croupe. Cette semaine, votre bébé mesure 10, 5 pouces, soit environ la longueur d’une grosse carotte, et pèse entre 11 et 13 onces.

Les mouvements de votre bébé sont de plus en plus coordonnés et moins saccadés grâce à trois développements:

• La formation des os dans tout le corps
• Des bras et des jambes enfin en proportion
• Connectivité des neurones entre le cerveau et les muscles du corps

De plus, la graisse commence à se former sous la peau mince de votre bébé et sa moelle osseuse produit des cellules sanguines. Le système digestif de votre tout-petit fonctionne à un niveau de base, bien qu'il soit encore complètement dépendant du placenta pour se nourrir. À noter également pendant la 21 e semaine de grossesse: le sphincter anal d'un bébé devient entièrement fonctionnel, ça commence!

Vous avez peut-être entendu dire que les saveurs que vous mangez pendant la grossesse peuvent affecter les préférences alimentaires de votre bébé après la naissance. En effet, votre bébé goûte chaque jour un peu de liquide amniotique, pendant qu'il avale et digère, et la saveur du liquide amniotique reflète en partie la nourriture que vous avez mangée. Alors, voici votre première chance de commencer à pousser les légumes verts, maman!

Votre corps à 21 semaines de grossesse

Beaucoup de femmes enceintes à 21 semaines ont du mal à dormir la nuit. C'est en partie à cause des changements dans votre corps, mais aussi parce que votre bébé pourrait être plus actif la nuit. De nombreux bébés développent une routine d'activité et vous pourrez éventuellement prédire quand votre bébé dort et quand il est réveillé.

Lorsque vous êtes enceinte de 21 semaines, rien ne vous empêche de changer de corps. En plus du gain de poids d'environ une livre par semaine, votre cage thoracique s'agrandit pour s'adapter à votre capacité pulmonaire croissante. En fait, au moment de la naissance de votre bébé, votre cage thoracique aura été agrandie de deux à trois pouces! Ne vous inquiétez pas, il retrouvera sa taille d'avant la grossesse après la naissance.

Au moment où vous êtes enceinte de 21 semaines, vos niveaux d'œstrogènes rattrapent enfin vos niveaux de progestérone. Vous pouvez vous attendre à ce que votre tension artérielle reste inférieure à la normale pendant encore quelques semaines. Il est normal de développer des pertes vaginales claires ou blanches lorsque vous êtes enceinte à 21 semaines. Si cette décharge s'épaissit ou devient jaune, vous devez en informer votre fournisseur de soins de santé, car il s'agit de signes d'infection.

Échographie enceinte de 21 semaines

La plupart des femmes subissent une échographie anatomique approfondie entre 18 et 20 semaines. Parlez à votre médecin de la planification de cette échographie si vous ne l'avez pas encore terminée.

Quelle est la taille de mon bébé à 21 semaines?

À 21 semaines de grossesse, votre bébé mesure la longueur d'une carotte. Il mesure en moyenne 10, 5 pouces de long et pèse en moyenne 11 à 13 onces.

21 semaines est combien de mois enceinte?

À ce stade de votre grossesse, vous êtes enceinte de 5 mois à 1 semaine (5m1w).

Symptômes communs à 21 semaines de grossesse

Voici certains des symptômes auxquels vous pourriez vous attendre à 21 semaines de grossesse.

• Congestion nasale, saignements de nez et saignements des gencives: votre système circulatoire étant toujours en expansion et la production de sang se poursuivant à un rythme rapide, vous pourriez en ressentir les effets sous la forme de saignements de nez, de saignements lors du brossage des dents et de bouchons de nez. En outre, votre tension artérielle reste basse.

• Digestion lente: les hormones de la grossesse peuvent continuer à faire des ravages sur votre système digestif, entraînant constipation, brûlures d'estomac et indigestion.
• Essoufflement: malgré un système respiratoire qui aspire 20% plus d'air dans les poumons, de nombreuses femmes enceintes continuent de souffrir d'essoufflement.
• Poitrine enflée: à mesure que votre corps se prépare à allaiter, vos seins pourraient avoir augmenté de deux bonnets complets à ce stade et se vanter d'une véritable feuille de route de veines bleues. Vous remarquerez peut-être même quelques gouttes de colostrum, ou le premier lait maternel, de vos mamelons.
• Position de dandinement: Votre prise de poids a maintenant changé votre centre de gravité. Pour améliorer votre posture, envisagez de faire de l'exercice doux, comme la natation ou la marche.
• Douleurs abdominales et crampes dans les jambes: être enceinte de 21 semaines signifie que vous pourriez commencer à ressentir des douleurs dans le ventre causées par la croissance de votre utérus. Les crampes dans les jambes et les maux de dos peuvent également devenir plus fréquents à mesure que votre grossesse avance.
• Pigmentation de la peau: La pigmentation de la peau, telle que la linea nigra sur le ventre, est un effet secondaire fréquent de la grossesse. Toute pigmentation disparaîtra et disparaîtra probablement après la grossesse.
• Augmentation de la libido: de nombreuses femmes remarquent qu'elles se sentent «d'humeur» plus souvent au cours du deuxième trimestre. Sauf indication contraire de votre médecin, les relations sexuelles sont sans danger pendant la grossesse.
• Augmentation de l'appétit: à mesure que la nausée s'atténue, vous pourriez vous sentir plus affamé. Les femmes enceintes ont besoin d'environ 300 calories supplémentaires par jour (donc pas beaucoup, vraiment!). Essayez de les utiliser sur des aliments riches en nutriments qui favorisent le développement du fœtus (avec quelques gâteries de temps en temps bien sûr!).
• Vision floue: Ceci est dû à la rétention d'eau et disparaît généralement après la naissance. Pendant la grossesse, ce n’est pas le moment de vous faire prescrire une nouvelle ordonnance ou de subir une opération des yeux, vous risquez de ne pas trop corriger votre vision habituelle pour votre vision de la grossesse!
  
• Yeux secs: les hormones sont à blâmer si vous constatez une diminution de la production de larmes. Vos yeux peuvent être secs et rendre le port du contact moins confortable.

Liste de contrôle de grossesse à 21 semaines de grossesse

Quelques choses à faire et à considérer lorsque vous êtes enceinte à 21 semaines.

• Préparez-vous aux soins prénatals: Maintenant que vous êtes enceinte à 21 semaines, les visites prénatales peuvent commencer plus fréquemment, en particulier si vous attendez plus d'un bébé. Cependant, certains prestataires de soins de santé continueront à effectuer des visites une fois par mois, au moins pendant quelques semaines encore.
• Cherchez le soulagement de l'enflure: si vous avez des problèmes d'enflure des pieds et des chevilles, essayez des bas de maternité. Ceux-ci peuvent aider à stimuler la circulation dans les jambes et les pieds et à procurer un soulagement indispensable. Un massage peut également vous aider, en plus de vous détendre si vous vous sentez stressé. Assurez-vous d'informer le massothérapeute que vous êtes enceinte afin que vous puissiez bénéficier d'un "massage de grossesse spécial".
• Inscrivez-vous aux cours: Si vous avez tardé à vous inscrire au cours sur l'accouchement, le moment est venu. Il existe différents types et différentes philosophies / méthodes, demandez à votre médecin. Cherchez un cours enseigné par un éducateur certifié en matière d'accouchement. S'il s'agit de votre premier bébé, vous voudrez peut-être aussi vous inscrire à des cours sur les soins de bébé, l'allaitement et l'installation de sièges d'auto.

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