4 aliments approuvés par le médecin pour soigner les maux d'estomac de votre bébé et 4 aliments à éviter
Dans cet article
- Meilleurs aliments pour les bébés ayant le ventre bouleversé
- Aliments que vous devez éviter si l'estomac de votre bébé est bouleversé
- Quand contacter un docteur
Les enfants rencontrent assez souvent des problèmes d'estomac. Leur système digestif est toujours délicat, de même que leur immunité. Heureusement, la plupart des maux de ventre disparaissent généralement d'eux-mêmes, mais il peut être inquiétant de voir votre enfant se sentir mal par le temps. La meilleure chose à faire est de lui donner les bons liquides et aliments qui calment le ventre et apportent rapidement un soulagement.
Les bébés ont un système digestif en développement et extrêmement sensible. De plus, si votre enfant est mobile et a commencé à ramper et à mettre des choses dans sa bouche, préparez-vous aux problèmes de son ventre délicat! Il peut être très difficile de nourrir les bébés pendant les troubles du ventre, car la maladie les rend grincheux et réduit leur appétit. Cependant, ne pas obtenir une nutrition adéquate ne fera que retarder le processus de guérison.
POINTE PRINCIPALE: Dans cette vidéo, l'expert parle de l'identification des signes de diarrhée. Si votre bébé a la diarrhée, suivez les étapes suivantes:
- N'arrêtez PAS de donner des liquides à votre bébé.
- Si vous allaitez, ne cessez pas d'allaiter.
- De temps en temps, donnez-lui aussi des Ă©lectrolytes
- Demandez à votre pédiatre si un complément alimentaire doit être administré.
- Plus important encore, comprendre la cause de la diarrhée.
Meilleurs aliments pour les bébés ayant le ventre bouleversé
1. Régime habituel à la moitié du montant
Si l'estomac de votre bébé est bouleversé, cela ne signifie pas nécessairement qu'il ne peut pas manger d'aliments classiques. Les bébés et les jeunes enfants consomment généralement quelques fruits, légumes et féculents, qui n’affectent pas l’estomac. Les pédiatres recommandent que, à moins qu'un nouvel aliment dans le régime alimentaire de votre enfant ne lui cause l'irritation du ventre, vous pouvez continuer à le nourrir de la même manière. Il vous suffit de réduire la quantité à environ la moitié et d'essayer de le nourrir plus souvent. Il trouvera plus facile de garder la nourriture au minimum et cela n'exercera pas de pression sur son ventre sensible.
2. BRAT Diet
Le régime BRAT comprend des bananes, du riz, de la compote de pommes et du pain grillé non beurré, qui sont les aliments recommandés pour les tout-petits ayant des maux d'estomac. Vous pouvez le donner à votre enfant s'il refuse de manger sa nourriture habituelle. Le régime BRAT peut également inclure du yaourt. Si votre enfant n'aime pas les yaourts, envisagez d'ajouter des probiotiques à ses aliments après avoir consulté son médecin. Ils peuvent favoriser un système digestif plus sain.
Remarque: le régime BRAT peut ne pas être complet en soi pour couvrir tous les besoins nutritionnels de votre enfant. Vous n'avez pas besoin de limiter son régime alimentaire à ces aliments sauf sur avis du médecin.
3. Nourriture Ă faible teneur en fibres
Les aliments riches en fibres ramollissent les selles et facilitent leur évacuation. Cependant, pendant la diarrhée, les aliments faibles en fibres sont recommandés car les selles peuvent devenir plus fermes. Les biscuits et le riz blanc sont des aliments que vous pouvez nourrir aux bébés de 12 mois souffrant de maux d'estomac. Vous pouvez également essayer certains de ces aliments faibles en fibres; ce sont des options sûres pour nourrir les bébés souffrant de diarrhée:
- Pâtes
- pain blanc
- Cottage cheese
- LĂ©gumes cuits comme des carottes
- Viandes maigres telles que le poulet
4. fluides
Les maux d'estomac prennent une note inquiétante lorsque la déshydratation s'installe. Pour que votre enfant reste hydraté, continuez à lui donner de l'eau (s'il a plus de 6 mois) et, si vous allaitez, du lait maternel. Si la diarrhée est modérée à sévère, contactez votre médecin qui peut vous prescrire des sels de réhydratation oraux ou une solution électrolytique.
Remarque: consultez toujours un médecin avant d'essayer de donner à votre enfant un médicament anti-diarrhéique, car il peut être dangereux pour les enfants!
Aliments que vous devez éviter si l'estomac de votre bébé est bouleversé
Certains aliments peuvent aggraver les maux de ventre, il est donc important de les tenir Ă l'Ă©cart de votre enfant. Ceux-ci inclus:
1. Les boissons sucrées comme les boissons gazeuses et les jus de fruits non dilués
2. Légumes causant des gaz comme le maïs, le brocoli et le chou-fleur, et autres éléments à feuilles vertes
3. aliments transformés
4. Produits laitiers autres que le yaourt et le lait maternel, à moins que votre enfant ne réagisse pas
Quand contacter un docteur
Bien que la plupart des cas de maux d'estomac disparaissent d'eux-mêmes, nous devrions savoir quand appeler un médecin. Faites attention à ces signes et consultez immédiatement le médecin si vous les voyez:
- Vomissements fréquents
- Une fièvre de plus de 102 degrés Fahrenheit
- Mictions peu fréquentes
- Urine jaune foncé
- Bouche sèche et collante
- Peu ou pas de larmes en pleurant
Voir votre enfant tomber avec un mauvais estomac peut être difficile. Cependant, il est important de vous rappeler de rester calme, de nourrir votre tout-petit avec les bons aliments et de surveiller les symptômes qui s'aggravent. Presque tous les bébés et les jeunes enfants souffrent parfois de maux de ventre, qui disparaissent généralement avec un peu d'aide.