5 gadgets à éviter pendant la grossesse

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Dans cet article

• 5 gadgets à éviter pendant la grossesse
• Effets des radiations des téléphones portables sur la grossesse
• Précautions relatives à l'utilisation des gadgets pendant la grossesse

Notre niveau de confort est passé de la technologie filaire à la technologie sans fil. Mais réalisons-nous les effets secondaires associés aux gadgets sans fil? Plus important encore, de tels gadgets nuisent au petit dans votre ventre sans même que vous vous en rendiez compte!

Si vous êtes une future maman, vous passez probablement beaucoup de temps à faire des achats en ligne pour le nécessaire de bébé, à parler à vos proches et à vos proches, à parcourir les médias sociaux sur votre ordinateur portable et tout le reste. Mais avez-vous déjà réfléchi aux dommages que les gadgets peuvent causer au développement de votre enfant à naître? Oui! C'est vrai. L'utilisation excessive de gadgets sans fil vous expose, vous et votre enfant, aux radiations.

Les femmes enceintes devraient s'inquiéter de deux types d'exposition aux rayonnements. Le premier est le rayonnement non ionisant provenant d'appareils ménagers tels que les micro-ondes, les fours et les téléviseurs. La seconde est le rayonnement ionisant qui provient des rayons X. Depuis des années, les gens sont de plus en plus préoccupés par les dangers des rayonnements à haute fréquence provenant des téléphones portables, des téléphones sans fil, des routeurs WiFi et des fours à micro-ondes.

À retenir: la plupart des appareils électroménagers émettent des radiations non ionisantes, qui ne sont pas aussi nocives que les radiations ionisantes. Cependant, le Dr Teena Thomas (Obs-Gyn) recommande de limiter au maximum l'utilisation de ces gadgets au cours des neuf mois de la grossesse.

• Pendant la grossesse, les smartphones ne doivent être utilisés que sur la base des besoins et doivent être tenus aussi loin que possible du corps.
• Utilisez de préférence des téléphones fixes plutôt que des téléphones mobiles pour réduire davantage leur utilisation.
• Éloignez-vous des radiations en éloignant de tels gadgets de votre chambre, surtout pendant votre sommeil.
• Bien que les études menées actuellement ne permettent pas de déterminer avec certitude dans quelle mesure les gadgets affectent les bébés et les femmes enceintes, il est possible que nous ne connaissions jamais les effets à long terme et que mieux vaut prévenir que guérir.

5 gadgets à éviter pendant la grossesse

Aucun doute, les smartphones et les gadgets sans fil ont rendu la vie facile! Mais nous ne parvenons pas à comprendre les inconvénients de cette "facilité". Vous serez surpris de savoir dans quelle mesure les gadgets sans fil affectent les traits de comportement du minuscule munchkin dans votre ventre. Voici une liste de gadgets que chaque femme devrait éviter pendant la grossesse.

1. Routeurs WiFi

Au sujet de l'utilisation de la technologie Wi-Fi, l'Organisation mondiale de la santé a déclaré: «Compte tenu des niveaux d'exposition très faibles et des résultats de la recherche recueillis à ce jour, il n'y a aucune preuve scientifique convaincante que les faibles signaux RF provenant des stations de base et des réseaux sans fil ont des effets néfastes sur la santé. . ”Ce qu'il est important de comprendre scientifiquement, c'est que les enfants ont un tissu cérébral absorbant et des crânes plus minces, ce qui les rend plus vulnérables aux rayonnements micro-ondes que les adultes. Une étude publiée dans le Journal of Microscopy and Ultrastructure a révélé que les enfants sont plus exposés au risque de radiation que les adultes. La plupart des femmes ignorent que les routeurs WiFi et les téléphones cellulaires augmentent de près de 50% le risque de fausse couche chez les femmes enceintes.

2. Micro-ondes

Les micro-ondes fonctionnent en utilisant un rayonnement électromagnétique pour élever la température d'un aliment. Ce rayonnement crée des champs électromagnétiques (CEM). On pense que les champs électromagnétiques causent un faible poids à la naissance et des anomalies congénitales Les aliments chauffés ou cuits au micro-ondes doivent être évités pendant la grossesse pour la même raison. Il est dangereux de chauffer des aliments dans des assiettes ou des bols en plastique, car les récipients en plastique contiennent un élément cancérigène appelé Bisphénol A (BPA), qui est nocif pour vous et votre bébé.

3. ordinateurs portables

Ne t'inquiètes pas! Les ordinateurs portables et les écrans d'ordinateur, s'ils sont utilisés avec modération, peuvent être utilisés en toute sécurité pendant la grossesse. Le problème se pose toutefois lorsque les femmes enceintes utilisent un ordinateur portable pendant une longue période. Les ordinateurs portables se réchauffent avec l'utilisation et si vous le mettez sur le ventre, la chaleur peut nuire à votre bébé. Il est préférable de placer l'ordinateur portable sur un coussin ou une table ou d'utiliser un coussin de refroidissement. Assurez-vous de bien adopter une posture correcte pendant la grossesse, en plaçant votre ordinateur portable sur un bureau ou une table et en vous assoyant bien droit sur une chaise. De cette façon, la chaleur n'atteindra pas votre fœtus et vous aurez moins mal au dos et aux bras à long terme.

4. Téléphones portables

Les téléphones cellulaires sont la principale source de champs électromagnétiques à fréquence radio. Les femmes enceintes qui ont utilisé leur téléphone cellulaire seulement deux ou trois fois par jour courent encore un risque accru que leur bébé développe une hyperactivité et ont des problèmes de comportement, de gestion de ses émotions et de résolution de problèmes communs plus tard dans la vie.

5. Oreillettes Bluetooth

Même si les casques Bluetooth sont plus pratiques pour communiquer en déplacement, leurs fréquences radio sont aussi néfastes que celles des micro-ondes. L’essentiel, c’est qu’il s’agit d’un gadget sans fil qui attire le rayonnement directement vers votre cerveau par l’oreille. Même s’il est discutable, les gadgets sans fil tels que les casques Bluetooth doivent être tenus à l’écart du corps pendant la grossesse, par précaution sinon comme une mesure de sécurité légitime.

Effets des radiations des téléphones portables sur la grossesse

De tous les gadgets mentionnés ci-dessus, les téléphones cellulaires sont communs à la plupart des ménages et il est tout simplement impossible d'imaginer une journée sans eux. Les téléphones cellulaires émettent des radiations à haute fréquence par rapport à d'autres gadgets, ce qui les rend peu sûres pendant la grossesse.Selon la Yale School of Medicine, «L'exposition aux radiations émises par les téléphones cellulaires pendant la grossesse affecte le développement cérébral de la progéniture, entraînant potentiellement une hyperactivité. . ”L'exposition au téléphone cellulaire avant la naissance augmente le risque de développer certains problèmes de comportement de votre enfant. Les femmes enceintes doivent rester à l’écart des téléphones portables pour de nombreuses raisons - principalement parce qu’au stade du développement, le cerveau de votre bébé est fragile et plus vulnérable que les adultes. Le cerveau de votre bébé a très peu de protection des os, ce qui explique l'absorption des radiations. Il suffit d’utiliser un combiné deux à trois fois par jour pour augmenter le risque que les bébés développent une hyperactivité et des difficultés de comportement, d’émotions et de relations au moment où ils atteignent l’âge scolaire. On pense également que ces radiations modifient l'ADN des adultes. Imaginez leur impact sur votre fœtus sensible!

Il est donc conseillé à toutes les futures mamans de garder leur téléphone cellulaire à l'écart de leur abdomen et de limiter leur utilisation pour le bien de leurs enfants.

Précautions relatives à l'utilisation des gadgets pendant la grossesse

Même s'il est impossible d'éliminer complètement l'existence de gadgets sans fil, certaines mesures peuvent être prises lors de l'utilisation de gadgets afin de réduire l'exposition au rayonnement de votre bébé.

• La distance est la clé. Éloignez-vous des gadgets sans fil et vous êtes prêt à partir.
• Lorsque vous utilisez votre téléphone portable, veillez à porter des écouteurs pour éviter de le rapprocher du cerveau.
• Assurez-vous d'éteindre tout gadget électronique lorsqu'il n'est pas utilisé, surtout le soir avant d'aller au lit. Cela minimise l'exposition aux radiations pendant le sommeil, ce qui est essentiel car c'est à ce moment-là que le corps effectue beaucoup de travaux de réparation de l'ADN.
• Activer / désactiver les données mobiles. Les services Internet mobiles (2G, 3G, 4G) émettent des rayonnements à haute fréquence et doivent être désactivés lorsqu'ils ne sont pas utilisés.
• Déplacez le routeur WiFi et les autres gadgets sans fil de votre chambre.
• Remplacer la technologie WiFi à la maison avec Internet par câble. Cela peut sembler remonter dans le temps, mais au moins pour la durée de votre grossesse, cela devrait être pris en compte.

Il existe de nombreux gadgets qui vous aideront lorsque vous êtes enceinte. Il est important de se rappeler que même si la plupart des gadgets sont utiles, ils ne font qu’ajouter à votre exposition aux radiations. La modération est la clé! L'utilisation excessive de tout gadget est nocive, pour vous et pour votre bébé. Pour plus de sécurité, il est préférable d’utiliser des gadgets sans fil avec modération afin que vous et votre bébé soyez en bonne santé et heureux.