5 idées pour mettre fin aux kilos d'après mariage

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La plupart des femmes font des efforts considérables pour conserver leur tour de taille avant le mariage. Cependant, après le mariage et un bébé, la vie peut devenir trop occupée. Attendez, il y a de bonnes nouvelles! La question de savoir comment éviter le gain de poids après le mariage comporte quelques réponses simples!

Que vous ayez l'air mince et jolie avant votre mariage ou que vos kilos après le mariage s'accumulent soudainement, la taille de votre robe peut voir une mer de changements une fois que vous avez mis une «bague» dessus! Mais pourquoi cela se produit-il? Combattez ces kilos en trop pour ne plus jamais remettre vos robes préférées à vos cousins ​​plus minces!

5 astuces pour sauvegarder votre tour de taille post-mariage

1. La période de famine se retourne contre elle

Avant le mariage, le jeûne, les régimes et l'affamage sont courants, vous pouvez donc vous adapter à votre robe de mariée. Lorsque le mariage est terminé, les effets secondaires prennent le relais à juste titre. Le problème est que vous perdez probablement ces kilos en trop bien trop vite en faisant un régime ou en faisant trop d'exercice avant votre mariage. Maintenant, vous devez être progressif, suivre un régime approprié et ne pas choquer votre corps!

2. Vous perdez tout intérêt pour la cuisine

Avant le mariage, vous ne pouviez pas résister à l'envie de préparer tous ses plats préférés. Après le mariage, après le travail et après avoir à réfléchir à ce qu’il faut cuisiner chaque jour, vous ne l’avez tout simplement pas. L'alternative la plus pratique est de manger au restaurant ou de commander. Si vous en prenez l'habitude, vous savez ce qui vous attend. Mieux vaut prendre un peu de mal à contrôler la prise de poids après le mariage

3. Chaque jour devient une raison de célébrer

Vous et votre mari trouverez toutes les excuses pour retirer les verres à vin que vous avez reçus en cadeau de mariage. Bien que le vin ait des effets bénéfiques sur la santé, une consommation régulière de calories augmentera considérablement. Limitez-le aux week-ends afin que non seulement vous gardiez tout ce gain de poids après le mariage, mais aussi que vous gardiez intacte la nouveauté de boire l'un avec l'autre.

4. Vous vous limitez au canapé

Après le mariage, votre endroit préféré dans la maison devient le canapé. La tentation de vous asseoir sur le canapé devant la télévision, avec la télécommande dans une main et un bol à collation dans l’autre, se transforme en une mauvaise habitude qu’il est difficile de rompre. Essayez de trouver un meilleur moyen de vous détendre. Si vous manquez trop le canapé, supprimez au moins le bol à collation.

5. Ebb dans l'action de la chambre

Bien qu'il soit peut-être vrai que les couples nouvellement mariés ne peuvent pas se garder la main, il est également vrai que la vie sexuelle d'un couple peut ralentir plus tard dans le mariage. Ces longues nuits passionnées de rouler au lit peuvent se transformer en quickies. Le sexe est aussi un exercice, et l'intimité sexuelle est importante pour que votre mariage et votre forme restent en vie. Une vie sexuelle active est parfois tout ce dont vous avez besoin pour brûler ces calories!

Prendre du poids après le mariage augmente non seulement le risque de maux physiques, mais vous êtes également confronté à un revers lorsque cela bouleverse votre garde-robe! Pourquoi attendre que cela se produise et finir par ressentir le pire? Maintenant que vous savez perdre du poids après le mariage, continuez déjà!