6 applications pour vous aider Ă terminer votre verre d'eau maintenant!
Il n'y a pas de fitness sans grande eau! Que vous buviez une quantité décente d'eau ou que vous buviez à peine du tout, garder une trace de votre consommation peut vous montrer combien vous avez besoin de plus de boire. Pour faciliter la tâche, choisissez parmi les meilleures applications de rappel d'eau potable.
Boire de l'eau, ce n'est pas sorcier, mais vous avez toujours tendance à oublier votre consommation quotidienne. Le problème est que l'eau est absolument essentielle pour atteindre tout type d'objectif de remise en forme! Peut-être que vous êtes trop occupé par le travail ou peut-être que vous oubliez. Quoi qu'il en soit, vous ne devez plus vous inquiéter de ne pas répondre aux besoins en eau de votre corps. Avec certaines applications étonnantes que vous pouvez télécharger sur votre smartphone ou votre tablette, vous n'aurez plus aucune difficulté à boire suffisamment d'eau.
Meilleures applications pour vous aider Ă boire de l'eau
1. gorgé d'eau
Un moyen facile de commencer à respecter votre quota quotidien d’eau consiste à utiliser Waterlogged, une application de rappel de l’eau de boisson qui veille à ce que vous buviez suffisamment pendant la journée. Il vous permet de définir des rappels après lesquels vous entrez votre consommation d'eau. Le réglage par défaut est 64 oz d’eau mais vous pouvez le changer facilement. Chaque fois que vous buvez de l'eau, appuyez sur l'icône de la bouteille pour entrer la quantité que vous venez de boire.
2. Aqualert: Rappel d'eau H2O
Aqualert est une autre excellente application d’eau potable. C'est simple, facile à utiliser et informatif, car il vous permet de connaître la quantité d'eau que vous devriez consommer en fonction de votre poids, de votre sexe et de votre niveau d'activité. Il vous permet de définir des rappels selon vos préférences. Si vous êtes à la recherche d'une application avec les œuvres, ça y est.
3. Plant Nanny
Qu'est-ce qui peut être plus mignon que des plantes qui vous rappellent de boire de l'eau tous les jours? Plant Nanny vous permet de faire pousser des plantes mignonnes avec l'eau que vous consommez. Chaque fois que vous buvez et appuyez sur l'icône en verre, l'eau est "absorbée" par les plantes et leur permet de croître. Ils vous rappelleront le nombre de verres d'eau que vous devez consommer chaque jour.
4. Hydro Coach - boire de l'eau
Hydro Coach est une application de prise d'eau quotidienne qui vous aide à rester hydraté. Il dispose d'un calculateur de consommation d'eau et vous permet de consulter l'historique de la quantité d'eau que vous avez consommée par jour. Il est facile de vérifier votre consommation d'eau quotidienne et mensuelle et de voir si vous avez besoin de boire plus ou moins.
5. arrosez votre corps
L'application Water Your Body vous rappellera de consommer de l'eau à intervalles réguliers. Un graphique complet et un journal de votre consommation vous aideront à chasser votre objectif de consommation d’eau. Cette application de prise d’eau sur piste est la solution intelligente pour rester en bonne santé, heureuse et radieuse.
6. Huit verres par jour
Ceci est une application très simple de boire de l'eau pour surveiller combien de l'essence de la vie que vous consommez. Chaque fois que vous prenez un verre d'eau, il vous suffit de taper une icône en verre sur l'écran de votre smartphone et celui-ci se vide. Une fois que vous avez vidé tous les verres, vous obtenez un conseil relatif à la consommation d’eau.
Avec ces meilleures applications pour l'eau potable, vous ne manquerez jamais d'atteindre votre quota chaque jour. L'eau est essentielle pour votre corps et même si vous n'avez pas nécessairement soif, vous en avez besoin. Obtenez votre application préférée et laissez-la vous aider à améliorer votre santé.