Enceinte de 6 semaines: à quoi s'attendre

Content:

Dans cet article

• La croissance de votre bébé pendant la grossesse - Semaine 6
• Quelle est la taille du bébé?
• Changements corporels courants
• Symptômes de la grossesse à la semaine 6
• Ventre à 6 semaines de grossesse
• Échographie de 6 semaines
• Ce qu'il faut manger?
• Trucs et Soins
• Ce dont vous avez besoin pour magasiner

Grâce aux symptômes actifs de la grossesse, vous devez vivre des émotions contradictoires au cours de la 6ème semaine de votre grossesse. Votre grossesse est encore nouvelle et il est bon de prendre le temps de laisser les nouvelles entrer. Mais même à ce stade, il est préférable de comprendre tous les faits et de bien faire les choses. Nous allons vous aider à passer à l’état de votre nouveau statut de grossesse grâce à cet article.

La croissance de votre bébé pendant la grossesse - Semaine 6

À partir de cette semaine, certains développements critiques commencent à se produire chez le bébé. Le nez, la bouche et les oreilles de votre bébé commencent à prendre forme. La tête de votre bébé est formée et se voit assez distinctement à l'échographie. Le cœur bat de 100 à 160 fois par minute et le sang a commencé à circuler dans le corps de votre bébé. Cette semaine marque également le développement de ses intestins et des tissus qui vont évoluer dans ses poumons. Son cerveau, ses muscles, ses os et son hypophyse commencent également à se développer simultanément.

Quelle est la taille du bébé?

Votre bébé traverse actuellement une phase importante de développement. Toutes les parties de son corps prennent forme. Son cœur et son système circulatoire sont déjà fonctionnels. À 6 semaines de grossesse, le bébé a la taille d'une lentille et ne mesure que ¼ de pouce de long.

Changements corporels courants

Les changements corporels pendant la grossesse, en particulier à 6 semaines, sont en grande partie internes, en raison des changements hormonaux rapides et constants. Vous passerez beaucoup de temps dans la salle de bain à uriner car vos reins fonctionnent plus efficacement cette semaine et évacuent les déchets. De plus, votre utérus en croissance pousse votre vessie vers le bas, vous laissant moins d’espace de stockage. Penchez-vous vers l'avant tout en faisant pipi pour vous assurer que votre vessie se vide correctement dès le premier essai.

Vous pouvez également ressentir des brûlures d'estomac et une indigestion lorsque le muscle qui se trouve au-dessus de votre estomac, qui empêche généralement les sucs digestifs de passer, se détend.

Symptômes de la grossesse à la semaine 6

Les symptômes de grossesse sont tous au travail ensemble pendant cette semaine. Pour la plupart des gens, ce ne sera pas facile, mais il se peut qu'un pourcentage de femmes ne souffre pas du tout de ces symptômes. Si vous n'éprouvez pas ces symptômes, vous n'avez aucune raison de vous inquiéter et votre grossesse ne présente aucun problème.

• L'augmentation du flux sanguin peut augmenter la douleur dans vos seins. À seulement 6 semaines, vos seins se préparent à allaiter votre bébé et c'est incroyable!
• Vous réalisez peut-être que les nausées matinales ne sont pas vraiment des nausées matinales. Cela peut arriver à tout moment de la journée. La plupart des mères ont des nausées tout au long de la journée jusqu'à la fin du premier trimestre. Ils ont également une forte aversion pour le goût et l'odeur de certains aliments, notamment de la volaille, du lait et de certains légumes à feuilles.
• Vous pouvez vous sentir fatigué tout le temps. Assurez-vous de dormir un peu plus.
• Vos reins fonctionnent mieux que vous ne le voudriez. En conséquence, vous risquez de uriner plus souvent que vous ne le souhaiteriez.
• La progestérone, une hormone de grossesse, peut faire gonfler votre ventre. Buvez beaucoup d'eau et mangez des aliments riches en fibres pour éviter la constipation.
• Vous êtes grincheux et de mauvaise humeur la plupart du temps parce que vous êtes extrêmement fatigué. Donnez-vous assez de temps pour récupérer et vous évacuer quand vous le devez.
• Au cours de la 6ème semaine, si vous ressentez des crampes à l’estomac, cela peut vouloir dire que votre utérus est en expansion et en extension vos ligaments. Mais si la crampe est anormalement douloureuse, consultez immédiatement votre médecin.
• Vous pouvez encore être repéré à la 6ème semaine, mais si le débit vous semble important, consultez un médecin.

Ventre à 6 semaines de grossesse

Votre bébé a toujours la taille d'un pois et n'a pas réclamé trop d'espace à l'intérieur de vous. Par conséquent, vous ne serez pas encore visiblement enceinte, mais votre ventre se dilatera bientôt.

Échographie de 6 semaines

Votre médecin peut toujours pas suggérer une échographie à 6 semaines de grossesse. Mais si vous en choisissez un, vous réaliserez à quelle vitesse l'embryon se développe pour devenir un bébé. Vous verrez une tête trop grosse et des taches sombres qui représentent les yeux et le nez de votre bébé. Vous verrez une petite dépression à l'endroit où les oreilles sont supposées se développer. Les bras et les jambes du bébé vont apparaître sous la forme de bourgeons saillants, et si vous êtes chanceux, vous pouvez entendre le battement de coeur de votre bébé.

Ce qu'il faut manger?

Manger sainement tout au long de la grossesse est la clé d'un accouchement en douceur. Mais cela peut être un peu délicat pendant cette semaine car la vue d'un œuf, d'un poulet et d'autres aliments à base de volaille riches en protéines peut vous rendre fou et vous faire vomir. Voici quelques conseils sur la façon d’établir un menu alimentaire sain pour la grossesse pendant la sixième semaine.

• Tenez-vous en à la nourriture savoureuse et n'essayez pas d'explorer trop. Si vous pouvez contenir des fruits ou tout autre aliment sain et agréable au goût dans votre alimentation, respectez-le.

• Manger tôt et manger de petits repas. La nausée peut vous toucher lorsque vous courez le ventre vide. Stockez votre table de chevet avec des céréales froides et des grignotines à grignoter dès que vous vous levez le matin.
• Avant d'aller au lit, mangez des collations légères riches en glucides et en protéines, comme du fromage ou une poignée de mangue lyophilisée. Vous pouvez également inclure un toast de grains entiers avec du fromage et du beurre d'arachide si vous le souhaitez.
• Mangez souvent et mangez aussi sain que possible. L'idée est d'éviter les brûlures d'estomac.

Jusqu'à la fin du premier trimestre, offrez-vous une nourriture que vous aimez et ne vous forcez pas à manger quoi que ce soit. Votre corps peut le rejeter et vous ne pourrez peut-être pas le garder en vous!

Trucs et Soins

Prenez des repas légers mais fréquents, prenez beaucoup de repos, faites attention aux infections des voies urinaires et évitez d'utiliser la couleur des cheveux. Vous pouvez avoir des retouches ou des traînées, mais la couleur des cheveux n'est pas recommandée car le corps peut absorber des produits chimiques si le colorant touche le cuir chevelu. Voici quelques autres conseils pour la semaine 6:

Dos

• Éliminez les aliments non pasteurisés et la viande et les œufs insuffisamment cuits de votre alimentation pour éviter toute contamination bactérienne.
• Trouvez des substituts sains, savoureux et souhaitables aux divers nutriments.
• Mangez des repas petits mais fréquents.
• Affinez vos papilles gustatives à l'aide de vitamine B6, de capsules de gingembre, de pastilles ou de sucettes réduisant les nausées et de poignets d'acupression.

• Incluez des exercices sains et légers dans votre routine quotidienne pour développer votre force et votre endurance.
• Procurez-vous un supplément ou une vitamine prénatale avec de l'acide folique. Cela évite les risques de malformations congénitales chez le bébé.
• Buvez beaucoup d'eau pour rester hydraté.

À ne pas faire

• Évitez la malbouffe, car elle contient beaucoup de graisses et de calories.
• Cesser de fumer, de boire ou de consommer de la drogue, car cela peut nuire au développement du bébé.
• Réduisez votre consommation de caféine. C'est un diurétique, et la consommation excessive a été liée à des fausses couches.

• Ne vous forcez pas à manger quelque chose que vous ne supportez pas. La nausée peut vous épuiser complètement.
• Ne travaille pas trop fort. L'épuisement peut entraîner des complications.
• Ne prenez pas de crampes graves dans l'estomac à la légère. Visitez un médecin.

Ce dont vous avez besoin pour magasiner

Il n’ya pas grand-chose à faire dans les magasins cette semaine car vous pourrez toujours vous enfiler dans vos vieux vêtements. Un livre de grossesse, un journal de grossesse pour enregistrer les jalons, des soutiens-gorge confortables et quelques pantalons extensibles sont les seules choses que vous pouvez acheter si vous le souhaitez.

La grossesse peut être décourageante et excitante en même temps. Avoir toutes les informations peut lever quelques soucis et vous pouvez naviguer facilement.

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