7 raisons surprenantes que vous n'atteignez pas l'orgasme
Les recherches suggĂšrent que, sur la majoritĂ© des femmes, seulement 10 pour cent atteignent facilement leur point culminant, tandis que d'autres ratent l'occasion d'atteindre l'orgasme. C'est un vrai point nĂ©gatif! Lisez la suite pour dĂ©couvrir les raisons pour lesquelles vous aussi avez peut-ĂȘtre du mal Ă atteindre un orgasme.
Beaucoup de femmes ont du mal Ă atteindre leur apogĂ©e pendant les rapports sexuels. Et il y a plus Ă se mettre en feu que les prĂ©liminaires. Votre esprit doit ĂȘtre Ă l'aise et concentrĂ© sur l'amour. Eh bien, dĂ©couvrez comment vous pouvez rattraper cet orgasme insaisissable avec quelques choses Ă faire et Ă ne pas faire.
Quelques raisons de ne pas avoir d'orgasme
1. Assis pendant de longues périodes
Rester assis Ă votre bureau pendant des heures peut raccourcir les muscles pelviens, ce qui peut induire des douleurs pelviennes et des problĂšmes dâorgasme. Levez-vous toutes les 30 minutes, mĂȘme si vous ĂȘtes trĂšs occupĂ© et Ă©tirez vos muscles.
2. Ătre inquiet pour son corps
Toujours se sentir belle et vous serez automatiquement belle. Ne soyez pas gĂȘnĂ© par vos vergetures, vos muffins et vos varices. Affichez plutĂŽt ce que vous aimez le plus chez vous et embrassez gracieusement ce que vous refusez souvent.
3. Porter des talons hauts trop souvent
Aussi souvent que vous le pouvez, essayez de vous en tenir à des chaussures plates. Les talons hauts ne sont pas bons pour le pelvis et le psoas, qui se connectent aux organes génitaux et au plancher pelvien. Ils provoquent des contractions dans le plancher pelvien et rendent les muscles tendus. Donc, ce qui est censé vous éveiller ne le fait pas.
4. Ătre trop timide pour apprĂ©cier le sexe
Dissiper la timiditĂ© et embrasser votre sexualitĂ©. Vous ne pourrez pas aimer faire l'amour si vous n'ĂȘtes pas Ă l'aise et confiant. Ătablissez un contact visuel avec votre partenaire. Cela rend l'orgasme encore plus sensuel et intime.
5. Boire trop
Votre corps a besoin d'assez d'eau pour rester hydraté et orgasme, pas d'alcool. Si vous avez trop bu, vous ne pourrez probablement pas profiter du sexe. Puisque l'alcool est un dépresseur pour le systÚme nerveux central, vous aurez du mal à vous exciter et à atteindre son apogée.
6. Vous prenez des médicaments
Les principaux responsables des problĂšmes dâorgasme chez les femmes sont les pilules contraceptives, les mĂ©dicaments pour la tension artĂ©rielle et les antidĂ©presseurs. Si vous devez les prendre, passez beaucoup de temps en prĂ©liminaires, rĂ©alisez vos fantasmes et faites tout ce qui est en votre pouvoir pour rendre le sexe agrĂ©able.
7. Vous ĂȘtes faible en ĆstrogĂšnes
Les niveaux d'ĆstrogĂšne commencent Ă baisser lorsqu'une femme atteint l'Ăąge de 40 ans, ce qui finit par entraĂźner une baisse de la libido. Il peut Ă©galement voir des tissus vaginaux moins lubrifiĂ©s pouvant parfois causer une gĂȘne pendant les rapports sexuels et, par consĂ©quent, un manque de climax chez la femme. L'hormonothĂ©rapie substitutive ou les lubrifiants agissent Ă merveille comme auxiliaires sexuels dans de telles situations.
8. Ne pas prendre les devants
Parfois, la pression de travail et le stress peuvent vous priver de plaisir sexuel. Eh bien, prenez les devants et éveillez votre homme à travers des massages sensuels et des préliminaires. Guidez-le pendant l'acte et dites-lui ce qui vous excite. Il ne sera que trop heureux de vous faire plaisir!
Pas d'orgasme pendant les rapports sexuels n'est pas toujours un gros problÚme. En fait, pour beaucoup, c'est la loi et non la fin qui compte. Mais si vous ne pouvez pas l'orgasme et que cela vous dérange, essayez d'éliminer ces choses à ne pas faire et incorporez plus de choses à faire. Vous constaterez qu'il est beaucoup plus facile de construire votre excitation et enfin l'apogée.