7 semaines de grossesse: à quoi s'attendre

Content:

Dans cet article

• La croissance de votre bébé pendant la grossesse - Semaine 7
• Quelle est la taille de bébé
• Changements de corps communs
• Symptômes de la grossesse à la semaine 7
• Ventre à 7 semaines de grossesse
• Échographie de 7 semaines
• Ce qu'il faut manger
• Trucs et Soins
• Ce que vous devez acheter

À la semaine 7, votre bébé grandit rapidement dans votre corps. cependant, cela ne sera peut-être pas très évident sur le ventre à ce stade. C'est la période de changements de développement très importants, alors que votre corps se prépare à nourrir le fœtus en croissance. La plupart des femmes connaissent leur grossesse à cette époque. Bien que vous n’ayez peut-être pas commencé à prendre du poids, vous pouvez vous sentir ballonné. Vous pouvez également commencer à ressentir les nausées matinales.

La croissance de votre bébé pendant la grossesse - Semaine 7

Les jambes et les bras de votre bébé commencent à émerger à ce moment-là. Votre bébé a aussi une petite queue qui ressemble plus à une extension du coccyx. Cependant, cela disparaîtra au fur et à mesure que la grossesse avance. La taille du fœtus a presque doublé au cours de la dernière semaine. Votre bébé fait des changements rapides dans son développement. Les deux hémisphères du cerveau se forment. Le petit foie commence à fonctionner en formant des globules rouges, jusqu'à la formation de la moelle osseuse. Les organes digestifs comme le pancréas et l’appendice commencent également à se former. À ce stade, votre bébé peut techniquement s'appeler un embryon.

Quelle est la taille de bébé

Votre bébé a à peu près la taille d’une myrtille à ce moment-là. La taille du bébé enceinte de 7 semaines est presque un quart de pouce. Depuis la conception, votre bébé a énormément évolué. Depuis, votre bébé a grossi presque 10 000 fois. A cette époque, la croissance est principalement concentrée dans la génération de cellules cérébrales.

Changements de corps communs

Votre corps externe peut ne pas croire que vous soyez enceinte, mais il y a beaucoup de choses qui vont à l'intérieur de votre corps.

Votre corps se modifie pendant la grossesse et vous pourrez ressentir les modifications suivantes autour de 7 semaines de grossesse:

• Nausées et aversions alimentaires: Vous pouvez avoir des nausées et des aversions alimentaires à ce moment-là. Certaines odeurs ou odeurs peuvent déclencher des nausées. D'autre part, vous pouvez aussi vous trouver avide de nourriture, telle que des cornichons.
• Formation excessive de salive : Vous remarquerez peut-être la formation d'excès de salive dans votre bouche. Essayez de mâcher de la gomme sans sucre pour éviter l'accumulation de salive en excès dans la bouche.
• Changements dans la poitrine: La taille de votre poitrine peut augmenter cette semaine. Cela est dû à l'augmentation du débit sanguin et à la formation de graisse autour du sein.
• Visites plus fréquentes aux toilettes: Il y a une augmentation du flux sanguin autour de votre région pelvienne à cause de l'hormone hCG, ce qui entraîne des mictions fréquentes.
• Éruptions cutanées ou acné: vous pouvez également remarquer de l'acné sur votre visage. Cela est dû aux changements hormonaux qui se produisent dans votre corps.

Symptômes de la grossesse à la semaine 7

Il ne peut pas y avoir de signes physiques évidents vers 7 semaines de grossesse, mais vous remarquerez peut-être les symptômes suivants cette semaine:

• Vous pouvez commencer à vous sentir malade le matin (nausées et vomissements). Vous pouvez également avoir des maux de tête et autres douleurs. La fatigue et la léthargie peuvent aussi être remarquées.
• Vos seins deviendront tendres et les aréoles deviendront plus sombres que d'habitude.
• Vous pouvez avoir besoin de certains aliments et développer de l'aversion pour certains.
• Vous pourriez ne pas être à l'aise dans votre pantalon ou votre jean préféré. Ce n'est pas dû au gain de poids mais au ballonnement.
• Vous pouvez également ressentir de légères crampes pelviennes. Il pourrait aussi y avoir des taches occasionnelles.
• L'un des développements importants dans votre corps au cours de cette période est le développement de votre bouchon muqueux.
• Le bouchon muqueux aide à sceller le col et protège l'ouverture de l'utérus jusqu'à la naissance de votre bébé.
• Vous pouvez vous retrouver aux prises avec des humeurs changeantes. Cela est dû aux changements d'hormones dans le corps.

Ventre à 7 semaines de grossesse

Votre ventre à 7 semaines de grossesse ne vous donne pas l’air d’être enceinte, même si vous sentez que votre corps change beaucoup. Votre bébé est trop petit à ce stade pour vous aider à faire étalage de sa bosse de bébé. Tout ce que vous ressentez est un ballonnement autour de votre ventre à la septième semaine de votre grossesse. La plupart des futures mères commencent à montrer leur bébé au milieu de leur deuxième trimestre. Toutefois, si vous transportez des jumeaux ou plus de bébés, votre ventre peut commencer à apparaître plus tôt que l'heure normale.

Échographie de 7 semaines

À 7 semaines, vous êtes peut-être prêt pour votre première échographie, même si de nombreux médecins peuvent attendre jusqu'à 8 à 10 semaines de grossesse pour le scanner. Cela dépend principalement de vos antécédents médicaux et de la recommandation de votre médecin. Une échographie aidera le médecin à prendre différentes mesures de votre bébé et à déterminer le développement du fœtus. Bien que votre bébé soit trop petit pour être repéré à l'échographie, l'embryon génère près de cent cellules cérébrales par minute. L'embryon développe son cœur, ses reins, ses bras et ses articulations des jambes. Si vous portez des jumeaux, l’analyse indiquera deux sacs gestationnels lors de l’échographie. Vous devrez également donner des échantillons d'urine, de sang et de cellules cervicales pour divers tests. Les échantillons de sang de la mère portant des jumeaux ou des bébés multiples peuvent montrer une augmentation du niveau d'hormone hCG. Cette augmentation des niveaux d'hormone peut entraîner davantage de nausées matinales.

Ce qu'il faut manger

Il est très important pour vous de suivre un régime alimentaire sain et équilibré pendant la grossesse. Votre nourriture de grossesse pour la septième semaine devrait inclure les éléments suivants:

• Il est recommandé d'avoir 3 à 5 portions de légumes par jour. Un mélange sain de légumes verts, rouges, jaunes et oranges est bon pour votre corps. Les épinards, le brocoli, les tomates, les poivrons rouges, la citrouille, les carottes, les poivrons jaunes et le maïs sont quelques-uns des légumes frais que vous pourriez inclure dans votre alimentation.
• Il est suggéré d'opter pour des fruits frais plutôt que des aliments en conserve ou en conserve, car les aliments en conserve peuvent contenir des bactéries nocives qui peuvent être nocives pour vous et le bébé. Vous devriez prendre 3 à 4 portions de fruits frais par jour.

• Vous devez consommer du lait, du fromage, du yogourt et d’autres produits laitiers pour répondre aux besoins en calcium de votre corps. 3 portions par jour sont recommandées.
• Vous devez inclure 2 à 3 portions de protéines sous forme d'œufs, de viande et de volaille dans votre alimentation. Les lentilles, les haricots, les graines et les noix sont d'excellentes sources de protéines pour les futures mamans végétariennes.
• Vous devriez opter pour des grains entiers au lieu de produits alimentaires raffinés. Les grains entiers fournissent des fibres à votre corps. Il est suggéré d’avoir 3 portions d’aliments à grains entiers par jour.

Trucs et Soins

Les nausées et les nausées du matin peuvent avoir de graves conséquences sur votre santé pendant cette période. Suivre les conseils et les précautions à prendre concernant les choses à faire et à ne pas faire peut vous aider pendant ce temps:

Dos

• Mangez des aliments fades et mangez souvent car il est plus facile à digérer
• Restez hydraté
• Buvez de la limonade ou mangez de la pastèque pour soulager les nausées
• Prenez suffisamment de repos tout au long de la journée
• Porter un bon soutien-gorge pour soulager les douleurs dans la poitrine
• Prendre des suppléments de vitamines prescrits

À ne pas faire

• Évitez les aliments épicés
• Sauter strictement l'alcool et le tabagisme
• Évitez de sauter des repas

Ce que vous devez acheter

Votre liste de courses au bout de 7 semaines de grossesse peut inclure:

• Journal de grossesse: pour rédiger vos sentiments et vos émotions pendant la grossesse.
• Bonnes lotions: Vous pouvez acheter de bonnes lotions ou huiles pour hydrater votre peau, car elle peut devenir plus sèche qu'auparavant.
• Brassier confortable: Maintenant que vos seins sont tendres et gonflés, porter un soutien-gorge confortable peut être utile.

• Bas de vêtement confortable: Vous devriez acheter des bas de vêtement confortables. Il est recommandé d’opter pour un tissu extensible, car votre taille évoluera constamment au cours des prochains mois.
• Bons livres sur la grossesse: vous pouvez acheter de bons livres sur la grossesse pour en savoir plus sur la grossesse.

Conclusion:

De nombreux changements se produisent dans votre corps et chez votre bébé après 7 semaines de grossesse. Votre utérus a également doublé de taille depuis la conception. Vous pouvez vous sentir nauséeux, fatigué et léthargique. Il est recommandé de contacter votre médecin dès que vous remarquez une gêne ou un symptôme inhabituel.

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