8 fois où vous ne devriez vraiment pas laisser votre bébé "Cry It Out"
Tous les parents savent qu'un bébé qui dort est une belle chose, surtout au cours des premiers mois et surtout parce qu'un bébé qui dort équivaut généralement à un parent qui dort. Ce qui a été inventé "épuisement des nouveaux parents" est l'épuisement ultime, et des études ont montré que les parents fonctionnant de manière constante avec seulement quelques heures de sommeil à la fois ne fonctionnaient pas du tout. L'entraînement au sommeil peut donner aux parents un repos bien mérité, mais il y a des moments où vous ne devriez pas laisser votre bébé le pleurer, même si vous êtes complètement épuisé et un peu en délire et que vous êtes presque certain que vous allez mourir de manque. de sommeil.
Pour certains, l'entraînement au sommeil est un exercice facile et sans pleurs, mais pour d'autres, il peut s'agir d'une entreprise longue, fastidieuse et péniblement stressante qui remplit de culpabilité les nouveaux parents. Tout le monde n'est pas prêt à laisser un bébé «crier dessus», et certaines études ont montré qu'il n'était pas nécessairement aussi efficace (ou sûr) que les gens le prétendent. Cependant, chaque situation, chaque bébé et chaque parent est différent. Certains croient que laisser leur bébé «pleurer» fonctionnait bien pour eux, alors que d'autres ne voyaient aucun avantage. Tout ce qui fonctionne pour vous et votre bébé correspond exactement à ce que vous devez faire ou faire. Allez avec vos tripes et faites ce qui vous met à l'aise. En tant que nouvelle mère, il m'a fallu beaucoup trop de temps pour apprendre cette leçon, mais maintenant que je suis mère depuis un bon bout de temps, j'ai appris que toutes les recherches et tous les conseils non sollicités dans le monde étaient dérisoires par rapport à ce sentiment de culpabilité et l'instinct maternel.
C’est donc à vous (et à votre partenaire parental, s’ils sont présents) de décider si vous voulez ou non «tenter votre chance», mais selon diverses recherches et avis de médecins, il y a des moments où ne laissez certainement pas votre bébé pleurer continuellement. Ainsi, pendant que vous écoutez vos instincts et votre instinct maternel, soyez également conscient des huit fois suivantes, vous ne devriez pas laisser votre bébé "crier".
Quand ils sont malades
Rien ne vous fait sentir aussi impuissant que d'avoir un bébé malade. Ils sont si tristes, si misérables et sans défense que leurs petits corps tentent aussi de lutter contre ce qui se passe avec eux. Si vous entraînez votre bébé à dormir, de nombreux pédiatres vous conseilleront de lui accorder une pause s'ils sont malades.
Lorsque les bébés sont jeunes, il est particulièrement difficile pour leur système immunitaire naissant de lutter contre certaines infections, ce qui peut les empêcher de se sentir misérables. Imaginez si vous étiez dans un lit pour le pleurer tout seul lorsque vous avez eu la grippe. Je veux dire, ça ne vous plairait probablement pas trop.
Quand ils dorment seuls pour la première fois
De nombreux bébés passent les premiers mois de leur vie à dormir dans la chambre de leurs parents pendant la nuit pour des raisons de prudence et pour faciliter la tétée tard dans la nuit. Si votre bébé dort dans sa propre chambre pour la première fois, il pourrait avoir peur ou être confus. Pour cette raison, il est judicieux de sauvegarder l’entraînement au sommeil plus tard, une fois que votre bébé s’est adapté à sa nouvelle chambre à coucher.
Si vous apportez trop de changements en même temps à votre bébé, vous risquez de le submerger, et souvent, la seule façon dont il sait exprimer cela est de pleurer. Il est sage de former votre berceau avant d'essayer de dormir, entraînez-le, sinon vous pourriez risquer d'être traumatisé.
Si vous allaitez
Il existe des options de formation au sommeil pour les mères qui allaitent, mais «crier dessus» n'en fait généralement pas partie. La plupart des bébés nourris au sein sont nourris à la demande. Ainsi, même s'ils mangent moins, ils mangent aussi plus souvent. La clé est de déterminer si votre bébé veut téter pour le confort ou pour la nutrition. Si vous essayez de dormir, entraînez-les sans savoir ce qu'ils demandent ou ce dont ils ont réellement besoin, vous risquerez peut-être de briser ce qui était déjà une bonne routine de sommeil / alimentation.
En outre, tous ces pleurs pourraient amener votre cerveau à produire plus de lait maternel, et si vous ne menez pas votre bébé au sein, cela pourrait conduire à un engorgement, ce que nous savons tous être nul.
Tandis que votre bébé est encore très jeune
Les bébés de moins de 2, 5 mois ne sont pas en mesure de déchiffrer la différence jour et nuit, car leur corps ne produit pas assez de mélatonine et ils ont encore besoin de tétées fréquentes. Les laisser "crier" à un si jeune âge ferait plus de mal que de bien.
En vieillissant, les bébés traversent différentes étapes de développement qui pourraient également nuire à leur volonté de dormir toute la nuit. Chaque bébé est différent, mais la plupart des experts s'accordent à dire qu'il ne faut pas laisser un bébé "pleurer" avant l'âge de trois mois.
S'ils pleurent depuis plus longtemps que d'habitude
Si vous laissez votre bébé "pleurer", il est important de faire attention à l'heure. Ce n'est pas bon pour un bébé si vous les déposez dans leur berceau et les laissez pleurer trop longtemps. Ils se sentiront abandonnés et éventuellement effrayés. Si votre bébé se calme généralement après quelques minutes, mais que soudainement il ne montre plus aucun signe de faire taire ses pleurs, vous pouvez le surveiller pour qu'il sache que vous êtes toujours à ses côtés.
Dans son livre, le Dr Ferber dit: "Laisser simplement un enfant dans un berceau pleurer pendant de longues périodes jusqu'à ce qu'il (ou elle)] s'endorme, peu importe le temps que cela prend, n'est pas une approche que j'approuve." La méthode Ferber ("crier") recommande de vérifier périodiquement votre bébé, plutôt que de simplement l'abandonner. Donc, si les pleurs durent plus longtemps que d'habitude, il est temps de se pencher un peu.
Si leur cri semble différent de la normale
Les bébés pleurent pour de nombreuses raisons, et la plupart des mères sont en mesure de reconnaître chaque variation du cri de leur bébé pour comprendre exactement ce qu'elles veulent ou ce dont elles ont besoin. Au fur et à mesure que vous passez plus de temps avec votre bébé, vous commencerez probablement également à être en mesure de faire la différence entre les pleurs causés par la faim ou la douleur et les pleurs qui ne sont que des gémissements (adorables gémissements, mais toujours des gémissements).
Si vous essayez de laisser votre bébé "crier", il est important que vous ne fassiez pas attention à l'heure, mais aussi à son ton. Si vous passez d'un gémissement doux et sifflant à quelque chose de plus forcé, de colère ou de contrariété, vous devez absolument les vérifier pour vous assurer que rien ne va pas.
Ils pourraient être mouillés ou avoir faim, ou ils auraient pu se coincer un bras ou une jambe entre les barrières du berceau, ou ils pourraient être confus et effrayés. Vraiment, ça pourrait être n'importe quoi, mais il vaut toujours mieux prévenir que guérir.
Quand "pleurer" ne fonctionne pas du tout au tout début
Pour le dire simplement: "crier" ne fonctionne pas pour tout le monde. Certaines personnes affirment que cela a aidé leur enfant à dormir toute la nuit et d'autres ont affirmé que cela avait fait plus de mal que de bien. Le fait est que certains bébés dorment mieux que d’autres, qu’ils aient été entraînés ou non au sommeil.
Donc, si vous avez essayé de laisser votre bébé "crier" en vain, vous voudrez peut-être envisager de simplement jeter l'éponge. Chaque bébé, chaque parent et chaque situation sont uniques, alors n'envisagez pas de passer à une méthode différente comme un échec; cela signifie simplement que vous découvrez ce qui fonctionne le mieux pour vous et votre famille.
Si cela vous cause des dommages Ă©motionnels
Ecouter votre bébé pleurer et ne pas courir immédiatement vers son aide peut être déchirant. Par exemple, je pense littéralement avoir quelques brèches dans mon cœur dues à l'expérience. Si vous souffrez de problèmes d'anxiété ou de dépression, permettre à votre enfant de "pleurer" peut vous causer du tort. La dépression post-partum peut être une épreuve très effrayante, alors ne négligez pas vos propres besoins pour mieux dormir.
Pour les mères atteintes de dépression post-partum, il est particulièrement important d'essayer de créer des liens avec leurs bébés. Parfois, écouter leur bébé «crier dessus» fait essentiellement le contraire et peut même augmenter l’anxiété ressentie par la mère après l’accouchement. En d’autres termes (et honnêtement, dans tous les aspects de la maternité), faites ce qui fonctionne le mieux pour vous et votre bébé, et n’oubliez jamais que vos besoins sont également importants!