9 choses que personne ne vous dira à propos de la première visite du docteur après l'accouchement, mais je le ferai
Quand j'ai assisté à ma première visite chez le médecin après l'accouchement, je ne vais pas mentir, j'étais terrifiée . Attendre pour être sûr que tout guérissait bien n’était pas, pour moi, une idée du «bon temps». Pour être honnête, en tant que mère pour la première fois, je ne savais pas à quoi m'attendre, ce qui rendait la visite initiale encore plus angoissante. Je veux dire vraiment, que font-ils lors de la visite d'un médecin après l'accouchement? Elle n'est jamais vraiment conçue pour vous, étape par étape, et même si c'est (honnêtement, qui lit au-delà de la naissance d'un livre pour bébé, en tout cas?), Le parcours postnatal d'une femme est à peine évoqué avec le même soin et le même détail que la grossesse, le travail et l'accouchement sont.
Dans les jours qui ont précédé ma première visite au médecin après l'accouchement, j'ai ressenti un pincement de douleur que je n'avais pas ressenti auparavant. Il était difficile d'aller aux toilettes et la douche était presque douloureuse. Comme je ne savais pas vraiment à quoi m'attendre après l'accouchement, et encore moins lors de ma première visite postnatale, j'ai écrit quelques questions à mon médecin, bien sûr de couvrir mes fondements et de me souvenir de chaque demande. Ces sentiments étaient nouveaux et je voulais m'assurer que j'exprimais mes préoccupations concernant ces sentiments, ces douleurs et ces changements, aussi clairement que possible.
Cette liste de questions initiales a certes été utile, mais malgré ma diligence raisonnable, il y avait encore des choses que je souhaiterais savoir, avant de me rendre à la visite initiale, cela aurait atténué mon inconfort, tant mental que physique, y compris la Suivant:
Cela pourrait prendre plus de temps que n'importe quel bilan prénatal
Bien qu'aucune visite chez un médecin ne soit généralement rapide, votre première visite post-partum sera probablement l'une des plus longues visites de votre médecin. Il y a tellement de choses à discuter: contrôle des naissances, santé physique, santé mentale, bien-être du bébé, vous le nommez bizarrement. Il est probable que vous emmènerez probablement votre nouveau-né avec vous et que, par conséquent, la première visite se sentira encore plus longtemps.
Tout le monde voudra tout savoir sur votre bébé et pas nécessairement sur vous.
Pendant que vous attendez votre rendez-vous, vous pouvez rencontrer un grand nombre de personnes vous demandant de voir votre beau paquet de joie tout en vous posant vingt millions de questions, comme si vous vous trouviez dans une salle d’interrogatoire. Sérieusement . Je pensais avoir plus de questions à propos de l'âge de ma fille, de son prénom, et de savoir si je me débrouillais bien et si elle était la nôtre, et comment mon accouchement s'est déroulé encore et encore. ma propre santé mentale et physique. Je jure que ce fut un soulagement d’être appelé dans la salle d’examen et de poser des questions sur moi .
Votre médecin voudra vraiment savoir comment vous allez et votre bébé
Bien que je sache que mon expérience particulière n'est pas la même pour toutes les femmes, ni même pour la plupart des femmes, j'ai constaté que la plupart des médecins s'intéressaient sincèrement à leurs patients et aux bébés qu'ils accouchent. Mon médecin et moi parlons encore, à ce jour, de ma petite famille et elle demande toujours à voir des photos de ma fille. Ce type de connexion, même s’il n’est pas nécessairement universel, est vraiment unique en son genre. C'est aussi une connexion qui peut faire disparaître toute maladresse initiale lors de votre visite postnatale.
Ca va faire mal
Regardez, cela ne fait pas si longtemps que vous avez poussé (ou eu) un humain minuscule (ou pas si minuscule) hors de vous. Vous allez avoir mal . Bien sûr, cela fait six semaines et vous vous sentez probablement mieux que après le post-partum, mais ce ne sera pas très confortable. Sois gentil avec toi-même. Donnez-vous du temps. Votre corps a juste fait une chose miraculeuse, donc même si ce n'est pas à 100% après six semaines, ça va très bien.
Le moment est venu de poser toutes les questions. Sérieusement, ne vous retenez pas.
Ce n'est pas le moment de retenir. Je veux dire, votre médecin vous a (probablement) aidé à accueillir votre bébé dans le monde. Ils ont tout vu. N'ayez pas peur de poser des questions sur les relations sexuelles après l'accouchement ou sur ce que vous devriez ressentir ou sur tout signe de dépression postpartum que vous pourriez avoir ou non. Tu n'as rien à prouver, maman. Vous avez déjà fait quelque chose de vraiment incroyable, alors demandez, demandez, demandez plus loin.
Vous pouvez commencer, modifier ou redémarrer votre méthode préférée de contrôle des naissances ...
Cette visite vous permettra relativement facilement de changer et / ou de modifier vos méthodes de contraception préférées, principalement parce que vous ne l'utilisez pas depuis longtemps. J'ai aimé considérer cette visite comme un "nouveau départ".
.... Cependant, si vous choisissez de ne pas le faire, c'est bien aussi
D'autres femmes ne se sentent pas à l'aise avec le contrôle des naissances tout de suite, et c'est aussi OK. Ceci est votre corps, les mamans, donc vous êtes responsable de ce qui lui arrive et / ou de ce qui y va. Si vous avez envie de faire une pause dans les méthodes de contraception à base d'hormones et que vous voulez essayer d'autres choix de contraception et / ou vous abstenir complètement, c'est à vous de décider.
Il n'y a pas d'urgence. Ne vous inquiétez pas du fait de vous sentir «normal».
Je comprends tout à fait l'envie de "revenir à la normale". Je veux dire, maintenir un état d'esprit positif pendant que vous êtes enceinte peut être difficile. Vous avez perdu toute votre autonomie corporelle parce que quelqu'un d'autre tire les ficelles. Alors, quand vous les avez enfin mis au monde, il peut être difficile de ne pas avancer d'un créneau raisonnable de quelques créneaux horaires. Prendre. Votre. Temps. Votre corps vient de faire une chose merveilleuse, miraculeuse et difficile. Il n'y a pas d'horaire fixe auquel vous devez adhérer lorsque vous vous sentez "comme vous".
C'est vraiment pas si effrayant
Aussi effrayé que je l'étais lors de ma première visite postnatale, je pense que je m'inquiétais beaucoup plus que nécessaire. Plus souvent qu'autrement, cela ressemble plus à rattraper un ami qui, vous le savez, vient tout juste d'aider à accoucher de votre bébé. C'est un mal nécessaire (sinon une visite bien accueillie pour vous faire savoir que tout va bien) et c'est celui qui vous donnera la tranquillité d'esprit dont chaque nouvelle maman a besoin.