9 choses que vous pouvez faire pour aider une nouvelle maman qui l’aide réellement (indice: "tenir le bébé" n’est pas l’une d’elles)

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J'étais la première personne parmi mes amis à avoir un bébé, alors quand mon fils est né, tout le monde était vraiment excité. Dès qu'ils ont appris qu'il était sorti, ils ont voulu venir me prendre dans leurs bras, le serrer dans ses bras et le juger en silence s'il était vraiment mignon ou si je leur avais dit au téléphone qu'il l'était parce que j'étais aveuglé par tous ces nouveaux hormones de maman. (Je ne l'étais pas. Il était d'une beauté dévastatrice, demandez à n'importe qui.) Et parce qu'ils sont tous complètement incroyables, ils ont immédiatement lancé des offres pour m'aider de toutes les manières possibles.

En tant que nouvelle maman, vous êtes parfois perdus pour dire aux gens ce dont vous avez besoin. Pour commencer, cette générosité vous vient vite et furieuse, souvent lorsque vous êtes encore à l'hôpital où les infirmières font tout pour vous et vous n'avez pas eu la chance de comprendre à quoi ressemblait la vie avec cette nouvelle petite personne. Ainsi, lorsque vous dites «rien» ou «je ne sais pas», les gens font ce qui, à leur avis, va vous aider, même si ce qu’ils pensent être utile peut en réalité être bien plus stressant.

Évidemment, vous ne voulez jamais regarder un cheval de cadeau dans la bouche, mais parfois vous préférez que quelqu'un ne vous apporte pas le cheval de cadeau en premier lieu, vous savez? C'est comme, "Ummm

C'est très bien que tu veuilles me donner ce cheval, mais je vis dans un cinquième étage sans ascenseur et je ne pense pas que le cheval va même faire le ménage ici. Et, si nous sommes parfaitement honnêtes, je pense qu’il s’agit d’un problème d’assainissement, car ce cheval ne semble pas avoir la maison.

sauf qu'il va évidemment tout casser chez moi. »C'est peut-être un peu aller trop loin dans la métaphore du cheval, mais vous comprenez l'essentiel.

«Alors, attends!», Ami enthousiaste des nouveaux-nés, dites: «Je ne veux pas finir par faire plus de mal que de bien! Je veux aider mon ami. Que puis- je faire pour l'aider pendant cette période passionnante et difficile? "

Eh bien, je suis tellement content que vous avez demandé!

Nourriture nourriture nourriture

C'est extrêmement difficile à faire lorsque vous avez un nouveau bébé. Pour commencer, préparer votre propre nourriture signifie que vous devrez vous rendre au magasin pour acheter de la nourriture, ce qui peut être encore plus difficile que de cuisiner. Si vous êtes si enclin, apportez quelque chose à manger avec vous lorsque vous allez rendre visite. Les meilleurs aliments sont les plats qui fournissent plus d'une portion et / ou qui peuvent être facilement congelés. (Note personnelle: si vous allez cuisiner, nettoyez également. J'avais une âme bien intentionnée et généreuse qui préparait un très grand dîner et qui me laissait pour nettoyer le gros gâchis. Je suis presque sûr d'avoir pleuré., parce que les hormones.)

Niveau de servitude: "Vous êtes une bouée de sauvetage!"

Niveau de difficulté: Varie selon ce que vous apportez et ce que vous aimez cuisiner ou dépenser de l'argent.

Faites une charge de linge pendant que vous avez terminé

Je dis cela dans un amour total pour mes deux petits anges, beaux et délicats, mais les bébés sont des sh-t-shows littéraux. Vous ne penseriez pas qu'une petite créature qui ne peut ni bouger ni faire quoi que ce soit génère autant de dégâts, mais elle le fait vraiment. Le linge s'accumule rapidement. Dès que vous avez fini avec tout, vous devez recommencer. Petit à petit, cela s'use de votre âme. Ceci est particulièrement difficile pour les mères qui ont eu des césariennes. Même s'ils ont leur propre lave-linge ou sèche-linge (ou leur propre linge dans leur immeuble), soulever les paniers, monter et descendre les escaliers, se pencher et s'accroupir souvent peut s'avérer extrêmement pénible et un obstacle à leur rétablissement. Si vous le pouvez, proposez de laver, de sécher et de plier du linge pour votre ami.

Niveau de servitude: "Vous êtes un ange."

Niveau de difficulté: Pas si difficile qu'ennuyeux, mais si vous coïncidez avec une visite, ce n'est pas si mal.

Laver la vaisselle et les bouteilles

Comme la lessive, la vaisselle a tendance à s'empiler. Comme pour la lessive, une mère qui a eu une césarienne peut avoir des problèmes particuliers pour atteindre et se pencher pour ranger des choses. (Cela ne veut pas dire qu'une mère qui n'a pas eu une césarienne n'est pas encore un peu

douloureux dans les jours et les semaines qui suivent l’accouchement. Cette faveur ne dépend pas de la méthode d'accouchement.) De plus, si le bébé est nourri au biberon, ces ventouses doivent être lavées à la main. (Astuce: ils disent tous qu’ils vont au lave-vaisselle, mais c’est un mensonge. Je devais remplacer un tas de bouteilles vraiment crasseuses après les avoir passées dans le lave-vaisselle.)

Niveau d'assistance: «Oh mon Dieu, laisse-moi te serrer dans mes bras."

Niveau de difficulté: Moins difficile si votre ami a un lave-vaisselle, mais quand même ennuyeux. Cela prendra quand même moins de temps que le linge!

Restez avec bébé faire la sieste pendant que maman est à court d'un mani-pedi

Pour une nouvelle maman, une pédicure de 30 minutes peut donner l’impression de passer une semaine dans un spa européen exclusif. Peu importe comment elle a accouché, son corps a traversé une épreuve et elle n'a probablement pas eu le temps de se concentrer uniquement sur le bien-être et la détente. Alors, demandez-lui si elle aimerait que vous vous prépariez à venir pendant son petit sommeil (elle dort beaucoup ) afin qu’elle puisse se rendre dans son salon de manucure à proximité pour une petite mise en plis.

Niveau d'aide: "Tu es le vent sous mes ailes."

Niveau de difficulté: Pas du tout difficile, en fait, si l'enfant dort. Apportez un livre. Si le gamin se réveille, vous rencontrerez peut-être un peu de difficulté, mais même dans ce cas, il y a de bonnes chances que vous ayez la possibilité de câliner un bébé mignon pendant un moment, et personne ne sera triste à ce sujet.

Voir si elle a besoin d'aide pour faire ses courses

C’est une tempête parfaite pour les nouvelles mamans qui n’ont pas le temps de sortir de la maison, n’ont pas nécessairement le temps le plus facile pour soulever, porter et porter des objets lourds, et le problème supplémentaire des bébés ayant une immunité minimale, de sorte qu’ils ne sont pas supposés être trop tôt dans les coins les plus peuplés du monde. Se rendre à une épicerie peut ressembler à la trilogie du Seigneur des Anneaux mettant en vedette votre nouvelle amie maman, Frodo, et sa précieuse, The Precious. Continuez et soyez sa Samwise!

Niveau de service: «Faut-il être mort pour être considéré comme sainteté? Parce que tu es fondamentalement un saint et je veux que tout le monde le sache.

Niveau de difficulté: certainement là-haut, mais 100% plus apprécié qu’il est difficile.

Tenez la porte pour elle et sa poussette

Quand tu es une maman avec une poussette, l'amour est vraiment une porte ouverte. Il est vraiment difficile de gérer les deux, en particulier au début, quand vous apprenez encore à comprendre les nuances de la manœuvre de votre poussette. C’est donc le cas pour tout le monde, pas seulement pour vos amis: si vous voyez une mère avec une poussette, tenez une porte pour elle!

Niveau de gentillesse: "Oh, n'êtes-vous pas une pêche!"

Niveau de difficulté: Non seulement c'est incroyablement facile, mais c'est tout simplement poli.

Donne un peu d'amour à ses pauvres bébés à fourrure négligés

Même le propriétaire d’animal le plus dévoué ne peut pas accorder autant d’attention à son animal de compagnie bien-aimé une fois que les enfants s’adonnent. En plus de cela, un nouveau bébé est un ajustement pour tout animal de la famille. (Mon chat a sifflé contre mon fils dès que nous l'avons ramené à la maison. Il le tolère maintenant.) Donc, si vous êtes de la persuasion amoureuse des animaux (et qui n'aime pas les chiots et les chatons? Monstres sans cœur, c'est qui

et aussi les personnes allergiques

et mon grand-père, qui n'est pas un monstre

) demandez à votre amie si elle aimerait que vous promeniez son chien ou apportiez un nouveau jouet en ruban pour distraire son chat.

Niveau d'assistance: «Vous êtes vraiment un ami de toutes les créatures de Dieu!»

Niveau de difficulté: Dépend de l'animal!

Fournir une certaine stimulation intellectuelle

Avez-vous déjà lu le papier peint jaune ? OK, vous et moi ne discutons pas pour le moment, et vous ne pouvez pas me répondre, je vais donc vous résumer: une femme est confinée (à l'insistance bienveillante de son mari) pour se remettre dans un isolement. chambre après la naissance de leur enfant. N'ayant plus rien pour la stimuler mentalement que le motif du papier peint jaune dans la pièce, elle commence à sombrer dans la folie. Parfois, le rétablissement de l'accouchement est comme ça. De nombreuses femmes sont socialement et intellectuellement stimulées dans le monde entier, occupant parfois des emplois qui les stimulent et les remplissent, puis restent confinées à la maison pendant des jours, des semaines ou des mois avec seulement leur nouveau-né pour la société et peu de temps à consacrer à les passe-temps qui font marcher leur cerveau (lire, écrire, l'art, l'air frais, le contact humain adulte, etc.).

Et quand je dis «stimule intellectuellement ton ami», je ne veux pas nécessairement dire, comme «exposer les théories plus ésotériques de la matière noire». Je veux dire quelque chose d'aussi simple que d'avoir une conversation sur autre chose que votre enfant qui pique votre intérêt. . Aussi incroyable et captivant que puissent être les nouveau-nés, je n'ai pas encore rencontré quelqu'un qui puisse avoir une conversation ou discuter de l'épisode de Game of Thrones de la semaine dernière. Votre ami apprécierait peut-être que vous ayez une conversation complète sur quelque chose de complètement étranger au bébé. Être disposé à y aller avec elle.

Niveau de gentillesse: “Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaast!”

Niveau de difficulté: vraiment sacrément facile.

Laisse-la pleurer

Ne sous-estimez jamais à quel point une grossesse, une naissance et un nouvel enfant peuvent affecter une personne. Certaines femmes, même les femmes qui sont extrêmement amoureuses de leurs enfants et qui sont ravies d'être mères, peuvent être submergées par tout (sans parler de la quantité métrique d'hormones de la nouvelle-mère qui traversent son corps jouent également un rôle). Beaucoup de femmes souffrent de ce sentiment accablé, en silence, terrifiées par le jugement qu'elles estiment recevoir pour avoir l'air même un peu malheureuses ou effrayées ou frustrées. Dites à votre ami que l’espace entre vous deux est une zone sans jugement. Laissez-la s'échapper, laissez-la pleurer. Soyez un espace sûr pour elle.

Niveau de service: Sans aucun doute la chose la plus utile que vous puissiez faire pour elle.

Niveau de difficulté: Si vous êtes un bon ami, cela devrait être aussi simple que de respirer. (JK, pleurer met tout le monde mal à l'aise. Ça va. Fais-le quand même. Ce sera bientôt fini.)