Les «écoles du sommeil» comme Tresillian sont-elles un remède miracle pour les bébés qui refusent de dormir?

Content:

Jasmine Glover avait certainement tout essayé dans le livre pour bébés. Elle était âgée de 41 ans, fonctionnaire expérimentée. Étonnamment capable, avec une mère tout aussi capable pour aider.

Mais ils ne pouvaient tout simplement pas - ne pouvaient pas - faire dormir le bébé Leo.

Glover avait sorti Leo de ses langes juste pour Noël. Puis, quels que soient les bons schémas de sommeil qu’il avait établis, sortaient directement par la fenêtre. Et la santé mentale de Glover aussi.

«Tout ce que j’essayais ne fonctionnait pas. J’étais trop anxieux et trop submergé pour faire les changements.

"Nous étions dans une si mauvaise position de sommeil et cela a dégénéré. Je ne me suis jamais fixé sur un moyen ferme de le régler.

"Je ne pouvais jamais le rabaisser. Les six à huit dernières semaines avant l'école du sommeil ont été terribles."

Il pleurerait. Elle pleurerait.

Elle appela Masada, une école du sommeil, implorant d'être emmenée tôt. Ils l'ont finalement accueillie. Leo avait six mois et demi et elle n'avait pas dormi plus d'une heure ou deux de suite depuis ce qui semblait être une éternité.

Cependant, il y avait de bonnes nouvelles pour Jasmine et Leo.

Le personnel de Masada lui a donné un peu de confiance pour s'occuper du bébé. Elle a appris à faire la différence entre un cri et un cri. Il dort maintenant, mon Dieu, onze ou douze heures par nuit, plus deux siestes de deux heures dans la journée.

Vous avez lu tous les livres pour bébés. Tu as parlé à ta mère. Vos amis du groupe des mères vous ont donné leurs conseils. Puis le bébé arrive. Et vous n'avez aucune idée de panique.

Pleurs. Ne pas dormir. Plus de pleurs. Plus ne dort pas. Vous regardez dans le miroir et tout ce que vous voyez est un visage de zombie. Vous ne pouvez vraiment pas vous rappeler pourquoi vous vouliez avoir ce petit bébé en premier lieu.

La théorie de la maternité ne pourrait être plus différente de la réalité de la maternité. À six semaines, vous êtes épuisé. A huit semaines, vous vous demandez si vos mamelons vont survivre. À 10 semaines, vous êtes certain de ne pas aimer votre bébé. À 12 semaines, vous pleurez presque chaque fois que votre bébé pleure. C'est presque toute la journée, tous les jours.

Et un bon ami, ou peut-être votre médecin généraliste, ou peut-être votre mère, suggère-t-il que vous obteniez de l'aide. Aide réelle.

Ils pourraient mentionner Karitane. Ou tresillian. Ou Massada. Quelque part pour vous empêcher de ressentir ce que vous ressentez.

"Ava pleurait tout le temps. Tout le temps. Les autres bébés étaient heureux et souriants et elle pleurait tout le temps.

"Elle était un de ces bébés qui avaient le reflux et elle allait avoir une nourriture pour ensuite la vomir sur nous deux."

Ava a pleuré entre 12 et 15 heures par jour. Tous les jours.

La meilleure chose à faire pour Kelly Cheung, la mère de cette Ava, âgée de cinq ans, allait à Tresillian et voyait qu'il y avait tant d'autres personnes qui se sentaient comme elle. Son flux Facebook était rempli de bébés souriants, de mères pacifiques.

"J'ai trouvé que Tresillian m'était utile parce que je pouvais voir d'autres femmes en difficulté. Nous n'étions pas les seules dans cette situation."

Quels sont ces endroits comme Tresillian, Karitane et Masada? Les endroits où vous pouvez vivre avec votre bébé pendant quelques jours et obtenir de vrais conseils pratiques.

Ils sont généralement décrits comme des "écoles du sommeil" mais ces jours-ci, ils sont beaucoup plus. La plupart ont non seulement des infirmières mères expérimentées, mais toute une gamme de services pour vous aider à vous organiser et à régler votre bébé. Pédiatres, psychologues, nutritionnistes.

Les frais d’internat pour les parents comprennent l’hébergement et la nourriture; ils représentent environ 40 $ par jour, mais peuvent varier d’un lieu à l’autre. Le bébé est admis sous Medicare ou sous une assurance maladie privée. Et dans la plupart des cas, vous devez être référé par un professionnel de la santé, généralement votre médecin.

Les personnes expertes qui n'ont pas toutes ces hormones folles inondant leur corps. Les personnes qui peuvent s'occuper de votre bébé afin que vous puissiez avoir un temps de sommeil réuni. Et les personnes qui peuvent vous aider à naviguer sur le chemin difficile pour régler les bébés.

Jasmine Glover dit: "Il y a beaucoup de discussions négatives sur les écoles du sommeil." Mais cela a fonctionné pour elle et Leo. "J'aime la routine et Leo aussi."

Nick Hopwood, chercheur à l’Université de technologie de Sydney, a consacré des années à la recherche de programmes pour les mères et les bébés en résidence. L'année dernière, il a suivi 15 familles et, dès leur premier contact, il a fait le suivi de certains de ces services, tels que Karitane, Tresillian ou Northern Sydney LHD.

Il les a interrogés ainsi que la personne qui travaillait avec eux à la fin du programme, puis a de nouveau contacté les parents plusieurs mois plus tard.

"Dans de nombreux cas, les résultats obtenus ont été véritablement transformateurs et durables: les parents qui se sentaient impuissants et sans espoir avaient désormais une nouvelle compréhension de leurs enfants et un répertoire varié de stratégies pour y répondre avec amour."

Mais lors de ses recherches en Tasmanie cette année, il a également découvert que certains parents étaient terrifiés par de tels services. Ils ont peut-être eu des expériences négatives avec des services de protection de l'enfance ou de sécurité par le passé. Et ils craignent que leurs enfants ne soient emmenés.

Il dit que le meilleur résultat pour les mères et les bébés est celui où les professionnels travaillent en partenariat avec les parents, "négociant respectueusement la voie à suivre avec un regard positif inconditionnel".

Alors, comment ça s'est passé pour Ava et Kelly?

"[Il n'y a pas eu] de miracles tresilliens dans notre maison - j'ai entendu dire que certaines personnes en avaient, mais cela ne s'est pas produit pour nous. À notre retour, elle a continué à pleurer elle-même pour dormir - souvent jusqu'à trois heures de larmes, avant l'épuisement a repris, au cours de sa sieste.

«J’ai commencé notre rituel nocturne en lisant un livre et en dormant à côté d’elle. J’ai commencé à sortir quand elle s’endormit. Puis, au fil des mois, elle a continué à se réveiller et à pleurer, le sommeil partagé est devenu la solution. Nous avons les trois Bs: livres, draps, couvertures de lit, pour se rassurer, mais le sommeil partagé a contribué à une meilleure nuit de sommeil. "

Alors, cette école du sommeil était-elle une perte d'argent? En aucune façon.

"Tresillian a été une bénédiction, car l'expérience m'a permis de mieux comprendre comment les bébés et les enfants se comportent et se développent. Cela m'a donné la confiance nécessaire pour faire des choix qui conviennent à notre famille. Et tous ces livres sanglants sur le développement et le sommeil ont été mis à la poubelle."