Pommes de terre au four avec du fromage

Content:

Dans cet article

• Ingrédients
• Méthode
• Information nutritionnelle

Je n'aime pas les pommes de terre, dit personne, jamais! Les pommes de terre sont polyvalentes et peuvent faire de n'importe quel repas terne un délicieux repas. Jouez avec des pommes de terre avec notre recette de pommes de terre au four avec du fromage. Vous pouvez en faire un repas sain en essayant différentes combinaisons pour le remplissage. Votre petit difficile va adorer ses légumes!

Temps de préparationTemps de cuisson10-15 minutes1 heure

Sert

4 personnes

Ingrédients

• 4 grosses pommes de terre
• 1 tasse de crème sure
• 2 bâtonnets de beurre salé
• Légumes / Viande de votre choix
• Sel au goût
• 2 cuillères à soupe d'huile

Méthode

Étape 1

Lavez les pommes de terre à l'eau courante et frottez-les à l'aide d'une brosse dure.

Étape 2

Percez des trous autour de la surface des pommes de terre avec une fourchette pour que l’humidité s’échappe complètement.

Étape 3

Appliquez de l'huile et un peu de sel sur la peau des pommes de terre et faites-les cuire au four à 350 degrés pendant 45 min.

Étape 4

Retirez les pommes de terre et laissez-les refroidir une minute.

Étape 5

Couper doucement la pomme de terre d'un côté dans le sens de la longueur. Tenez le côté coupé en haut et ouvrez doucement la moitié inférieure de la pomme de terre.

Étape 6

Maintenant, pour la garniture, mélanger les légumes dans un peu d’huile et les mélanger avec la crème sure et le sel.

Étape 7

Si vous souhaitez inclure de la viande, faites-la cuire et coupez-la en petits morceaux, puis mélangez-la au reste des ingrédients.

Étape 8

À l'aide d'une cuillère, remplissez l'ouverture des pommes de terre avec le mélange de crème, de légumes et de viande et faites cuire encore 15 min.

Étape 9

Servir chaud.

Information nutritionnelle

860 K cal

9, 9 g

65, 5 g63, 6 g148 mg976 mg1688 mg

Les calories

Protéines

Les graisses

Les glucides

Cholestérol

Sodium

Potassium

* Pour la friture, ajoutez environ 10 grammes de gras par portion à 9 Kcal / gramme de gras.