Poudre de banane pour bébés - Bienfaits pour la santé & recettes

Content:

Dans cet article

• Quand pouvez-vous introduire la poudre de banane brute chez les bébés?
• Avantages de la poudre de banane crue pour les bébés
• Comment faire de la poudre de banane crue à la maison pour les bébés?
• Ce qu'il faut garder à l'esprit avant de fabriquer de la poudre de banane crue
• Poudre de banane crue pour nourrissons
• FAQ

L'Inde est pleine de diversité et de traditions. Les gens mangent différents types d'aliments et donnent à leur bébé différents types d'aliments. La poudre de banane est un de ces aliments très prisé dans les régions du sud du pays. Cette option semble-t-elle assez intéressante? Si oui, vous voudrez peut-être en savoir plus sur cette poudre, ses bienfaits pour la santé, ses recettes et plus encore dans l'article suivant.

Quand pouvez-vous introduire la poudre de banane brute chez les bébés?

L'âge idéal pour introduire n'importe quel type d'aliments solides est une fois que votre bébé a plus de six mois. Par conséquent, cette poudre nutritive peut être administrée aux bébés à partir de 6 mois ou lorsque votre bébé est prêt à manger des aliments solides.

Avantages de la poudre de banane crue pour les bébés

Vous vous demandez pourquoi vous devriez donner cette poudre à votre bébé? Eh bien, voici quelques raisons énumérées pour vous:

• Il aide à renforcer l’immunité chez les bébés.
• Il contient beaucoup de potassium et d’autres nutriments essentiels.
• Il est facile à digérer et ne provoque pas nécessairement de toux et de rhume comme les bananes normales.
• Il aide au développement du cerveau en bonne santé chez les bébés.

Comment faire de la poudre de banane crue à la maison pour les bébés?

Voici comment vous pouvez préparer de la poudre de banane du Kerala pour bébés à la maison pour votre bébé:

1. Ingrédients

Bananes fermes et crues.

2. Comment se préparer

• Débarrassez-vous des deux bouts en les coupant.
• Épluchez les bananes.
• Prenez une trancheuse et coupez les bananes en fines tranches.
• Répartissez ces tranches sur une feuille et laissez-les sécher au soleil pendant 2 à 3 jours ou jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes.
• Broyer les tranches séchées et le tamis pour éliminer les gros morceaux.

3. Note

• Assurez-vous de préparer des aliments frais pour bébé à chaque fois.
• En outre, stérilisez les ustensiles de votre bébé avant de leur servir de la nourriture.

Ce qu'il faut garder à l'esprit avant de fabriquer de la poudre de banane crue

Vous devez garder à l’esprit les points suivants avant de préparer cette poudre:

• Il est important de choisir des bananes non mûres ou crues.
• Vous devez nettoyer les bananes correctement.
• Assurez-vous de couper les bananes correctement.
• Il est également important de bien positionner les tranches sur la feuille pour qu'elles sèchent correctement.
• Vous devez tamiser la poudre pour éliminer toutes les graines de banane. En effet, les graines de banane peuvent être difficiles à digérer pour un bébé.
• Vous devriez garder la poudre dans un pot hermétique.
• Vous devez préparer la poudre en petites quantités afin de l’utiliser à l’état frais.
• Cette poudre ne peut pas causer de constipation chez les bébés.

Poudre de banane crue pour nourrissons

Voici quelques recettes faciles à préparer pour les nourrissons:

1. Bouillie de poudre de banane

Cette recette délectable peut être un premier aliment idéal pour votre petit munchkin. Si vous vous demandez comment préparer de la poudre de banane pour bébé, nous avons la recette pour vous.

Ingrédients

• 1 cuillère à soupe de poudre de banane crue
• 1 tasse d'eau / lait
• Sucre

Comment préparer

• Prendre une casserole et mettre la poudre et l'eau ensemble et bien mélanger.
• Allumer le feu et cuire le mélange pendant 10 minutes.
• Ajouter le sucre et servir tiède.

2. Poudre de banane Halwa

Ceci est une recette douce pour votre bébé.

Ingrédients

• 1 cuillère à soupe de poudre de banane crue
• ½ cuillère à soupe de beurre clarifié ou de ghee
• ½ tasse de sirop de jaggery bio

Comment préparer

• Cuire la poudre de banane dans le sirop de jaggery tout en mélangeant constamment.
• À mesure que le mélange s'épaissit, vous pouvez le retirer du feu.
• Vous pouvez donner cette halwa à votre bébé.
• Vous pouvez également cuire le mélange plus longtemps et le répartir sur une assiette. Une fois refroidi, vous pouvez le couper en morceaux. Il peut être administré aux tout-petits et aux enfants plus âgés.

3. Khichdi en poudre à la banane

Vous pouvez ajouter de la poudre de banane au khichdi habituel pour lui donner une texture plus douce et plus lisse.

Ingrédients

• 1 cuillère à soupe de poudre de banane crue
• ½ tasse de dong moong
• ½ tasse de riz
• 2 tasses d'eau
• Sel au goût

Comment préparer

• Mélanger la poudre de banane dans l'eau et garder de côté.
• Lavez le riz et le daal et mettez-les dans l'autocuiseur.
• Ajouter le mélange d'eau et le sel.
• Cuire à feu moyen pendant 7-10 minutes.

FAQ

Voici quelques questions fréquemment posées concernant la poudre de banane:

1. Comment savoir si la bouillie de banane est bien cuite ou non?

Il est facile de déterminer si le porridge est cuit ou non. Une fois que la bouillie est cuite, elle laissera les côtés de la casserole ou commencera à se détacher des côtés.

2. Que puis-je faire avec de la banane crue?

La poudre de banane crue est très polyvalente et peut être utilisée pour préparer différentes sortes de délicieuses recettes pour votre bébé. Vous pouvez utiliser halwa, milkshake et de nombreuses autres recettes à base de poudre de banane crue.

3. Pourquoi la banane crue est-elle plus bénéfique pour le bébé que la banane jaune normale?

La banane crue est considérée comme meilleure que la banane jaune normale car elle ne provoque pas nécessairement de toux et de rhume chez les bébés, même si elle est consommée pendant les mois d'hiver. La banane crue est une riche source de carotides et peut donc être consommée aussi en hiver.

La poudre de banane crue est très bénéfique pour la santé de votre bébé. Vous pouvez l'ajouter en toute sécurité à l'alimentation de votre bébé lorsque celui-ci est prêt à manger des aliments solides. Cependant, chaque bébé est différent et il est important que vous en discutiez avec le médecin de votre bébé avant d'incorporer un aliment solide. De plus, commencez par de petites quantités et, une fois que votre bébé ne présentera plus aucun signe d'allergie, vous pourrez commencer à en augmenter progressivement la quantité.