Cartographie du ventre - Comment connaître la position de votre bébé

Content:

Dans cet article

Qu'est-ce que la cartographie du ventre?
Que signifie la position de bébé?
Quand faire la cartographie du ventre?
Étapes à suivre pour la cartographie du ventre
Conseils pour sortir votre bébé d'un poste inapproprié
Que se passera-t-il si votre bébé est dans la mauvaise position?

La position finale du bébé à naître avant l'accouchement peut affecter le travail et l'accouchement de la future mère. La meilleure position du bébé avant l’accouchement est la tête en bas, face au dos. Les femmes peuvent découvrir la position du bébé en utilisant une technique appelée cartographie du ventre.

Qu'est-ce que la cartographie du ventre?

La cartographie abdominale est le processus permettant de déterminer la position d'accouchement de votre bébé au début du troisième trimestre. Cela se fait en touchant l'abdomen et en prédisant la position du bébé en fonction des mouvements ressentis par la future mère. Cette procédure de cartographie du ventre a été initiée par une femme nommée Gail Tully dans les années 1970.

Que signifie la position de bébé?

Le bébé à naître ne cesse de changer de position dans l'utérus à mesure qu'il grandit. Avant l'accouchement, le bébé se met dans une position idéale pour un accouchement naturel. C'est ce qu'on appelle la position occipito-antérieure. Dans cette position, la tête du bébé est dirigée vers le bas, près du col, et elle fait face à votre dos. Son dos est contre ton ventre. Cela facilite la poussée du bébé à travers le canal de naissance pendant le travail. Le bébé peut être dans différentes positions à l'intérieur de l'utérus. Certains d'entre eux sont:

1. la tête en bas

Environ 48 à 49 bébés sur 50 seront dans la position la plus basse à 37 semaines de grossesse juste avant l'accouchement. Le bébé peut même se tourner la tête après le début du travail. La position tête en bas se situe lorsque la tête du bébé fait face au canal de naissance.

2. culotte

La position de la culotte n'est pas une position idéale pour l'accouchement car la tête du bébé est tournée vers le haut et les bas ou les pieds du bébé sont orientés vers le bas. Il existe différents types de positions de culasse: jambes croisées, bas vers le bas et pieds en premier. Si lors de la cartographie du ventre, la position du siège est trouvée, la future maman peut essayer de stimuler le bébé à se retourner avec certains exercices.

3. antérieure

La position antérieure correspond au fait que le bébé fait face au dos de la mère et que celui-ci est contre le ventre de la mère. Si lors de la cartographie du ventre, la position antérieure de la tête vers le bas est trouvée, cela signifie que le bébé est dans la position correcte pour un accouchement normal.

4. postérieur

La position postérieure se situe lorsque le bébé fait face au ventre de la mère et que son dos fait face au dos de la mère. Cette position est assez commune, mais pas idéale pour une livraison normale. Si, lors de la cartographie du ventre, la position postérieure est trouvée, les mères peuvent essayer des exercices pour inciter le bébé à se retourner.

Quand faire la cartographie du ventre?

La cartographie abdominale doit être effectuée au troisième trimestre après 30 semaines de grossesse. Cela devrait être fait après un rendez-vous chez le médecin. De cette manière, vous pourrez apprendre de votre médecin où se trouve la tête du bébé et comment il se positionne.

Étapes à suivre pour la cartographie du ventre

Voici les mesures que vous pouvez prendre pour déterminer la position de votre bébé:

Rassemblez les matériaux: vous aurez besoin d’un canapé ou d’un lit plat, d’une grande feuille de papier et d’un stylo ou d’un crayon. Vous pouvez également dessiner la position du bébé sur la peau de votre ventre de femme enceinte, pour laquelle vous avez besoin de peintures ou de marqueurs non toxiques.

Trouver la tête du bébé: Allongez-vous sur le dos ou dans une position partiellement inclinée. Prenez de grandes respirations et détendez-vous. Faites très doucement pression avec le bout de vos doigts sur la région pelvienne supérieure au-dessus de l'os pubien. Si vous sentez quelque chose de dur et de rond, c'est la tête du bébé. Si vous sentez quelque chose de rond et de mou, cela pourrait être le fond du bébé. Si vous avez ressenti un hoquet dans le bas de votre abdomen, cela signifie que la tête du bébé est en bas. Vous pouvez essayer de localiser la tête en utilisant la direction des mouvements du bébé. Les jambes et les genoux sont marqués par des coups de pied et des roulements, mais les mains ou les doigts sont de légers mouvements de flottement. Une fois que vous avez localisé la tête, marquez-la sur votre ventre avec le marqueur ou sur du papier.

Localisez le dos du bébé: Ensuite, essayez de trouver le dos du bébé. Si vous déplacez les mains de la tête du bébé vers le haut. Si vous pouvez sentir une masse lisse et dure, c'est le dos du bébé. Si vous ne pouvez pas localiser le dos, cela peut être dû au fait que le bébé est dans une position postérieure où son dos fait face à votre dos.

Marquez la position sur le papier ou votre peau: Ensuite, tracez un grand cercle sur le papier ou sur votre ventre. Divisez-le en quatre quadrants pour vous aider à comprendre plus facilement la position du bébé. Marquez la tête et le dos.

Utilisez une poupée: Utilisez une poupée pour reproduire la position de la tête et du dos du bébé pour déterminer où se trouvent les mains et les pieds. Utilisez la force et la direction des mouvements du bébé pour localiser la position des mains et des pieds. Une fois cela fait, marquez-le aussi sur votre ventre ou sur le papier pour vous donner la position du bébé.

Conseils pour sortir votre bébé d'un poste inapproprié

Assurez-vous de consulter votre médecin avant de faire l’un de ces exercices. Voici quelques exercices simples que vous pouvez essayer pour stimuler le bébé afin qu'il devienne la position de naissance idéale:

Pierres Pelviennes: Cela devrait être fait lorsque vous sentez le bébé bouger. Mettez-vous à quatre pattes (vos mains et vos genoux) et balancez-vous pendant cinq minutes. Vous pouvez répéter cela trois fois par jour. Cela peut amener le bébé à se retourner vers la tête, la position antérieure.

Papillon: Asseyez - vous sur le sol. Votre bas devrait toucher le sol. Maintenant, placez vos pieds pour aligner les semelles lorsqu'elles se touchent. Soulevez vos genoux et vos cuisses plusieurs fois, comme les ailes d'un papillon. C'est bon pour le bas du dos et le bassin. Cela pourrait inciter le bébé à changer de position.

Marcher et s'accroupir: Marcher, c'est bon pour vous et le bébé. Cela aide à tirer le bébé vers le bas en créant un mouvement de bascule et en utilisant la force de gravitation. Les squats aident à renforcer les muscles du plancher pelvien qui sont essentiels pour pousser pendant le travail. Les squats ouvrent également le bassin pour donner au bébé plus d'espace pour descendre dans la position tête en bas.

Ballon d'exercice: Le fait de s'asseoir sur un ballon d'exercice aidera à renforcer votre bassin et vos muscles abdominaux. Asseyez-vous sur le ballon avec les hanches plus hautes que les genoux.

Inclinaison vers l'avant: une inversion vers l'avant peut aider le bébé à se replier dans la position occipito-antérieure idéale pour l'accouchement. Agenouillez-vous sur un canapé et abaissez vos bras au sol de manière à ce que vos mains touchent le sol et que votre tête soit pendante. Élevez vos fesses et aplatissez votre dos. Restez comme ça, puis levez-vous.

Que se passera-t-il si votre bébé est dans la mauvaise position?

En utilisant la cartographie du ventre pendant la grossesse, vous pouvez trouver la position d'accouchement de votre bébé et prendre des mesures pour la corriger si le bébé n'est pas dans une position d'accouchement optimale. Il y a des complications associées à la naissance d'un bébé en position postérieure ou par le siège. Les mères qui mettent au monde des bébés postérieurs peuvent avoir un travail plus long et peuvent avoir une déchirure du périnée lors de l'accouchement. Le périnée est une membrane maigre séparant le vagin et l'anus. Les mères peuvent également être plus à risque de saignements abondants post-partum et ont un accouchement vaginal assisté ou une césarienne en urgence. Les bébés nés face visible peuvent avoir à passer un peu de temps en soins intensifs néonatals. Les bébés de siège sont généralement livrés par césarienne car ils ne peuvent pas passer par le canal utérin s'ils ont les jambes basses ou les jambes croisées.

La cartographie du ventre est un processus simple permettant de déterminer la position d'accouchement de votre bébé. Prendre des mesures pour inciter votre bébé à adopter la position optimale de naissance vous aidera à avoir un travail en douceur et un accouchement naturel. Assurez-vous de demander à votre médecin avant de faire l’un des exercices mentionnés dans cet article.