Mythes sur l'allaitement démystifié
Il y a beaucoup de fausses informations sur l'allaitement d'un bébé. Laissez-nous confirmer ou réfuter certains mythes courants sur l'allaitement.
L'allaitement est épuisant
Que vous nourrissiez votre lait maternisé ou votre lait maternel, être une nouvelle maman est fatigant! Cependant, lorsque vous allaitez au milieu de la nuit, votre corps libère des hormones qui vous aideront à vous rendormir. Sans ces hormones, vous pourriez rester éveillé après les repas du milieu de la nuit.
Boire du lait pour faire du lait
Si vous n'aimez pas le goût du lait, vous pouvez toujours allaiter. Il n'est pas nécessaire de boire du lait pour le préparer. Au lieu de cela, mangez sainement avec une variété d'aliments.
L'allaitement ne fonctionnera pas si vous êtes stressé
Une idée fausse commune est que vous devez être calme et détendu tout le temps pour pouvoir allaiter au travail. Cependant, les femmes ont allaité pendant les jours les plus sombres du monde, y compris par la guerre et la famine. Au lieu de cela, les hormones libérées lors de l'allaitement peuvent avoir un effet calmant, ce qui signifie que l'allaitement peut aider si vous êtes stressé.
Durcissez vos mamelons
Certaines mères pensent qu'elles doivent durcir leurs mamelons avant l'arrivée du bébé pour avoir plus de facilité à allaiter. Cependant, ce n'est pas nécessaire du tout. Évitez les crèmes qui prétendent aider à préparer vos mamelons pour l'allaitement. Bien qu'ils ne fassent aucun mal, ils ne vont pas aider non plus! Au lieu de cela, la meilleure chose à faire pour préparer l'allaitement consiste à avoir un partenaire de soutien et un consultant en lactation, un ami ou un membre de votre famille qui peut vous aider à vous montrer comment bien prendre le sein.
Les blondes et les rouquins à peau claire ont des tétons plus sensibles
Les mamelons douloureux sont causés par un bébé qui ne prend pas correctement le sein, et non par le teint de sa peau ou la couleur de ses cheveux. Si cela vous fait mal lorsque vous allaitez, parlez-en à votre prestataire de soins de santé ou à une consultante en allaitement pour vous aider à vous positionner correctement.