Positions d'allaitement et ce que vous devez savoir

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Saviez-vous que plus de mères que jamais décident d'allaiter leurs enfants dès la petite enfance? Selon les Centers for Disease Control and Prevention, huit mères sur dix choisissent d'allaiter à la naissance.

L'allaitement n'est pas seulement bon pour la nutrition et la santé de votre bébé - il peut également fournir une expérience de liaison particulière entre la mère et le bébé. Beaucoup de nouvelles mères pensent que l'allaitement va simplement venir naturellement, et parfois c'est le cas. Cependant, il est utile de connaître certaines choses, notamment les meilleures positions pour vous et votre bébé.

Examinons quelques-unes des positions les plus courantes et les plus confortables pour allaiter, ce qui les fait fonctionner et à quel moment elles sont idéales.

"L'allaitement maternel peut offrir une expérience de liaison particulière entre la mère et le bébé."

Berceau

Le berceau est une position commune qui place le bébé dans le sens de la longueur sur l'abdomen de sa mère, en utilisant le coude pour soutenir la tête du bébé. Les services de santé du département d’État du Texas ont recommandé de placer un oreiller sur vos genoux, puis de placer bébé sur le côté, le nez devant le mamelon et le bas du bras replié sous la poitrine. Le berceau peut également être modifié pour les jumeaux, où maman tient les deux bébés sur ses genoux et leur soutient la tête avec les coudes.

Le magazine Parents a noté que cette retenue est préférable pour les bébés plus âgés qui sont capables de prendre facilement le sein, cependant, certaines femmes ont trouvé le succès et le confort en utilisant ce poste pour allaiter.

Croisement

Le croisement, ou berceau croisé, est similaire au berceau, mais maman utilise sa main, par opposition au creux de son coude, pour soutenir la tête de bébé et utilise son autre main pour se positionner afin de prendre le sein et de le soutenir. Si vous allaitez par le sein droit, par exemple, le bras et la main gauche viendront autour du dos du bébé pour le soutenir, les doigts droits tenant le sein.

Le croisement est plus facile en utilisant un oreiller comme soutien, ce qui permet de s’assurer que la bouche du bébé est au niveau du mamelon. Cette position est l'une des meilleures pour les bébés qui ont du mal à prendre le sein ou qui ont besoin d'un positionnement supplémentaire. Le croisement permet à maman d'utiliser son pouce et son index au niveau des oreilles de bébé pour tenir et contrôler sa tête et s'assurer qu'il se verrouille correctement.

Football

En position football, maman posera un oreiller sur le côté pour le soutenir et placera bébé sur le dessus de l'oreiller avec les jambes de bébé placées sous son bras. Maman déplacera son avant-bras sous le dos et le cou de bébé, en utilisant sa main pour soutenir la tête de bébé. Maman peut utiliser sa main pour guider bébé et l'aider à prendre le sein.

Cette position est l’une des plus faciles pour les nouvelles mamans qui allaitent et plus confortable pour les mamans qui ont eu une césarienne, car le bébé n’est pas positionné ventre à ventre. De nombreuses mères préfèrent également cette position pour les bébés plus grands, qui peuvent être plus à l'aise sous le bras de la mère, soutenu par un oreiller.

Semblable au berceau, c'est une autre position qui est également utile pour les mères de jumeaux.

Décontracté

En position allongée, maman s'assied ou s'incline à un angle d'environ 45 degrés et place bébé sur sa poitrine. L'utilisation d'un oreiller pour soutenir la tête et le cou de maman peut rendre cette position plus confortable.

Ceci est une autre prise qui peut être utilisé avec des jumeaux. C'est aussi mieux pour les bébés plus âgés qui peuvent mieux se tenir la tête. Maman peut également laisser le bébé ramper et s'auto-attacher au sein dans cette position.

Allongé

C'est une position horizontale dans laquelle maman repose sur le côté dans une position semblable à celle du fœtus, avec les genoux pliés pour plus de soutien. Les oreillers peuvent également être utiles dans cette position, y compris entre les jambes de la mère, derrière la tête et le cou ou derrière le dos. Bébé est situé sur le côté, la tête tournée vers le mamelon. Maman utilise son autre bras pour soutenir bébé - un autre oreiller ou une couverture enroulée peut également fonctionner ici.

C’est l’une des positions les plus confortables et peut être préférable pour les nouvelles mamans, en particulier celles qui ont eu un accouchement difficile. Se coucher est également bon pour les repas de nuit. Parents Magazine recommande de s’assurer que le bébé peut prendre le sein de manière appropriée avant d’essayer cette position.

Trouvez une position d'allaitement qui fonctionne bien pour vous et votre bébé.

Autres conseils d'allaitement: Assurez-vous que vous êtes à l'aise

Peu importe la position que vous choisissez, il est important de vous placer dans un endroit confortable pour allaiter ou allaiter. Beaucoup de mères aiment s'asseoir dans un fauteuil à bascule, un fauteuil ou un fauteuil avec accoudoirs, mais certaines positions pourraient être plus faciles au lit.

Assurez-vous d'avoir suffisamment d'oreillers à portée de main pour vous et votre bébé. Un repose-pieds ou un pouf peut également vous aider à vous détendre.

Certaines femmes peuvent avoir des problèmes de verrouillage, mais ne vous inquiétez pas, c'est très courant et il existe quelques solutions éprouvées que vous pouvez essayer.

L'allaitement est un moment important dans votre vie et dans celle de votre bébé. Assurez-vous de prendre le temps de profiter de l'expérience de connexion et de liaison.