Allaiter pendant la grossesse: est-ce sécuritaire?

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Sophie vient de découvrir qu'elle est enceinte et elle est excitée mais anxieuse. Vous voyez, elle allaite encore Mia, sa fillette de 14 mois, et elle n'est pas prête à sevrer. Elle s'inquiète des conséquences de l'allaitement sur sa grossesse et son bébé à naître.

Bien que Mia n'allaite pas beaucoup par rapport à un bébé plus jeune, Sophie sait que c'est toujours important pour son immunité, sa nutrition et, surtout, son confort. Quelques minutes au sein sont faciles à prendre (littéralement) pour Mia quand elle tombe ou se désintègre émotionnellement. C’est aussi une excellente suceuse car elle se coupe les molaires.

Sophie avait prévu d'allaiter Mia pendant au moins deux ans, comme le recommandait l'Organisation mondiale de la santé, sachant qu'il ne s'agissait pas simplement d'une recommandation pour les femmes en situation de privation: dans une étude portant sur des nourrissons âgés de 12 à 23 mois (Dewey, 2001), L’auteur a conclu: "Le lait maternel continue de fournir des quantités substantielles de nutriments essentiels bien au-delà de la première année de vie, en particulier des protéines, des lipides et la plupart des vitamines."

Comment l'allaitement affecte votre bébé à naître

Pour les mères comme Sophie, les préoccupations concernant l'allaitement pendant la grossesse ont tendance à se focaliser sur le fait de savoir si l'allaitement de leur bébé actuel ou de leur tout-petit priveront leur enfant à naître des nutriments. Cela peut être encore plus préoccupant si vous tombez enceinte pendant que vous allaitez un bébé plus jeune, comme ce fut le cas pour Jacqui. Le bébé de Jacqui, Luke, n'a que six mois et vient de commencer à goûter aux aliments de la famille. Le lait maternel est donc toujours un élément important du régime alimentaire de Luke.

Quels que soient l’âge de votre bébé actuel et l’ampleur de son allaitement, votre bébé à naître bénéficiera des premiers nutriments dont il a besoin. Mais à cause de vos hormones, votre production de lait est susceptible de diminuer pendant votre grossesse. Si vous allaitez un bébé plus jeune lorsque vous tombez enceinte, vous constaterez peut-être qu’avec des aliments plus fréquents et une alimentation saine, vous pouvez maintenir une réserve de lait suffisante.

Si votre production de lait diminue considérablement, vous devrez peut-être compléter. Avec un enfant en bas âge, vous devrez offrir plus d'aliments et de boissons pour compenser l'allaitement réduit. Bien que l'on puisse vous conseiller d'augmenter votre réserve avec des herbes, cela n'est pas sans danger; Par exemple, le fenugrec, une plante souvent suggérée pour augmenter l'offre de lait, est un stimulant utérin et doit donc être évité pendant la grossesse. Cependant, vous pouvez consommer des aliments ayant des effets naturels sur le galactagogue, tels que l'avoine et des biscuits de lactation sans herbes (voir www.boobiebikkies.com.au).

Les femmes me demandent souvent "Si j'allaite jusqu'à la naissance, mon nouveau-né sera-t-il privé de colostrum?" Encore une fois, vous pouvez vous détendre: votre corps sait exactement comment subvenir aux besoins de votre nouveau-né. Vos hormones post-natales vont libérer le colostrum pour que votre bébé reçoive ce précieux précieux stimulant immunitaire. Et même pendant la grossesse, vous pouvez produire du colostrum, ainsi que du lait mature.

Comment cela peut affecter votre grossesse

Une autre préoccupation des femmes lors de l'allaitement pendant la grossesse est de savoir si l'allaitement peut provoquer une fausse couche ou un travail prématuré. En bref: vous n'avez pas à vous inquiéter.

La stimulation des mamelons libère de l'ocytocine et signale à vos seins d'éjecter du lait et peut également faire contracter le tissu utérin (ce qui réduit les saignements post-partum). Mais rien ne prouve que cela pose des risques pour votre grossesse. En effet, au cours de la grossesse, moins d'oxytocine est libérée en réponse à la stimulation du mamelon. De plus, les «sites récepteurs de l'ocytocine», les cellules utérines qui remarquent les hormones et provoquent des contractions, sont peu nombreuses jusqu'à 38 semaines - elles s'accumulent progressivement après cette période, puis se renforcent considérablement au début du travail. Cela signifie que jusqu'à la fin de votre grossesse, votre utérus est en mode de protection et soutient votre bébé à naître.

Bien sûr, si vous avez une grossesse à haut risque ou si vous craignez que l'allaitement n’affecte votre grossesse, il est important que vous en discutiez avec votre fournisseur de soins de santé.

Comment cela peut vous affecter

Allaiter pendant la grossesse signifie que vous nourrissez deux bébés, ce qui impose à votre corps des exigences supplémentaires en nutriments et en énergie. Il est important de prendre davantage soin de vous en ce moment.

Certaines femmes signalent que leurs nausées matinales sont plus graves, alors que pour d'autres, ce n'est pas un problème. En plus de modifier les hormones, les nausées peuvent être dues à la faim, à la soif et à la fatigue. Essayez donc de manger de petites quantités fréquemment, de boire à votre soif et de vous reposer autant que possible.

La tendresse naturelle du mamelon pendant la grossesse peut rendre l'allaitement difficile en début de semaine. Portez donc une attention particulière à l'attachement de votre bébé ou de votre tout-petit.

Il est également naturel de ressentir de l'aversion lorsque vous allaitez votre tout-petit, en particulier si l'allaitement est douloureux. Avec un enfant en bas âge, vous pouvez raccourcir l'allaitement en disant à votre enfant: "Nous compterons jusqu'à dix, ensuite vous pourrez boire une tasse d'eau / nous jouerons avec le ballon / aller au parc", c'est-à-dire que vous pourrez créer une diversion.

Sevrer ou ne pas sevrer

De nombreuses femmes allaitent bien pendant la grossesse, tandis que d’autres se sevrent plus tôt; d'autres encore continuent à allaiter ensemble les deux nourrissons. Il s’agit d’un choix personnel qui dépend de votre santé, de votre énergie et de vos ressources ainsi que de la façon dont l’allaitement fonctionne pour vous et votre enfant.

Pendant une de mes propres grossesses, mon tout-petit allaitait de moins en moins souvent. Mes hormones de grossesse ont affecté mon approvisionnement et, un jour, il a simplement souri et m'a dit: "Plus de lait." Ce même bambin a demandé à allaiter en même temps que le nouveau bébé, mais comme il a tété, il a eu une gorgée de lait à la suite d'une forte «déception». Il a foiré son visage et a dit, "Uck! Bébé peut avoir ça."

Quand j'étais enceinte d'un autre bébé, mon enfant a décidé "Le bébé peut avoir ce côté-là". Le côté où elle a continué d'allaiter produisait du lait mature et le côté où elle a cessé de se nourrir après avoir séché a commencé à produire du colostrum, complètement indépendant l'un de l'autre. J'ai continué à allaiter pendant ma grossesse, puis mes filles ont été allaitées par tandem.

Bien sûr, ce n'est pas la tasse de thé de tout le monde, et je ne prétends pas que c'était facile. Bien qu'il y ait eu de beaux moments où ils se sont serré la main en buvant, il y a eu des moments où je me suis sentie complètement submergée, comme si j'étais un morceau de viande attrapé par deux petits chiots. Pour mes filles cependant, allaiter ensemble était une belle période de liaison. Cela a aidé à éliminer le ressentiment des frères et soeurs, et même à l'âge adulte, ils sont les meilleurs amis du monde.

Quoi que vous choisissiez - sevrer ou ne pas sevrer - souvenez-vous du mantra, "progressivement avec amour". Vous n'avez pas à prendre de décision urgente, et ce sera beaucoup plus facile pour vous et votre petit s'il n'y a pas de pression pour mettre fin à cette relation précieuse.

Pinky McKay est une consultante en allaitement certifiée internationalement et l'une des meilleures ventes de Sleeping Like a Baby et Parenting by Heart, spécialisée dans les soins au bébé . Elle est également la créatrice de Boobie Bikkies, des biscuits naturels et biologiques destinés à stimuler l’énergie des mères qui allaitent et à favoriser une bonne alimentation en lait. Téléchargez le livre numérique gratuit de Pinky Making More Mummy Milk, Naturellement, à l'adresse www.boobiebikkies.com.au.