L'obésité peut-elle causer l'infertilité?
Dans cet article
- Effet du poids sur la fertilité
- Le lien entre l'obésité et la fertilité
- Comment tomber enceinte quand obèse
Bien que l'obésité puisse causer beaucoup de problèmes avant ou pendant la grossesse, il ne faut pas supposer que l'excès de poids est la seule raison de l'infertilité. Lisez à travers pour en savoir plus sur la relation entre l'obésité et la fertilité.
Les femmes ont toujours été obsédées par la perte de poids, les femmes obèses encore plus. Une personne qui a plus de 30% du tissu corporel constitué de graisse est considérée comme obèse. La plupart d'entre nous savons que l'obésité provoque des maladies cardiaques et des problèmes de santé tels que le diabète, mais très peu savent que l'obésité chez les femmes peut être une cause d'infertilité. La raison pour laquelle les femmes obèses ont moins de chances de tomber enceinte est liée à leur ovulation, qui est parfois interrompue par un excès de graisse. Voici tout ce que vous devez savoir sur l'obésité menant à l'infertilité chez les femmes.
Effet du poids sur la fertilité
Selon les centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC), la stérilité est un problème courant. 12% des femmes âgées de 15 à 44 ans ont du mal à tomber enceinte ou à porter une grossesse à terme. L'infertilité chez la femme dépend de divers facteurs, tels que l'âge, le cycle menstruel, l'ovulation et même le poids.
Certains des effets du poids sur la fertilité des femmes sont indiqués ci-dessous.
- Des études montrent que les femmes avec plus de 29 unités d'IMC (indice de masse corporelle) sont moins susceptibles de tomber enceintes. Les femmes dont l'IMC se situe entre 35 et 40 ans ont 23 à 43% moins de chances de concevoir que celles dont l'IMC se situe entre 21 et 25.
- L'obésité provoque des déséquilibres hormonaux dans le corps, qui ont un effet direct sur les cycles d'ovulation chez la plupart des femmes. L'irrégularité des menstruations et de l'ovulation est une cause majeure d'infertilité chez les femmes.
- La plupart des femmes ont tendance à accumuler des graisses dans la région abdominale. La graisse abdominale abrite les hormones androgènes, qui perturbent le processus d'ovulation. L'ovulation irrégulière rend plus difficile la conception pour les femmes. Bien qu'il ne soit pas encore prouvé que perdre du poids pour atteindre un IMC moyen (de 18 à 25) peut augmenter les chances de conception chez les femmes, les études montrent qu'une perte modérée même de 5% à 7% de graisse corporelle peut améliorer les chances d'ovulation et régulariser la menstruation.
Le lien entre l'obésité et la fertilité
L'excès de poids peut être lié à l'infertilité chez la plupart des femmes, mais pas toutes. Mais en plus de l'incapacité de concevoir, un poids excessif peut également causer des problèmes tels que:
1. Cycles menstruels irréguliers
L'obésité affecte la régularité de votre cycle menstruel, car votre corps subit divers changements hormonaux qui vont de pair avec l'obésité. Une fois que le cycle menstruel est perturbé, la période d'ovulation se dérobe, ce qui augmente les risques d'infertilité chez les femmes. Ainsi, l'obésité est directement liée à l'infertilité.
2. Peu de succès dans les traitements
L'obésité réduit le taux de succès des traitements tels que la FIV et augmente encore la complexité. Il réduit la réponse du corps aux médicaments de FIV, réduisant ainsi le nombre d'œufs récupérés. Les femmes obèses font face à un risque plus élevé de saignement et de blessure pendant le processus.
3. Augmente le risque de fausse couche
Avant d'essayer de concevoir, les femmes obèses doivent perdre du poids pour réduire leurs chances de fausse couche. Certaines études prouvent que l'obésité double le risque de fausse couche chez les femmes.
4. Complexités et problèmes de santé
- Les femmes obèses peuvent tomber enceintes, mais cette grossesse s'accompagne souvent de nombreux problèmes de santé, tels que le diabète et l'hypertension. La survenue de problèmes de santé pendant la grossesse pose un problème grave, tant pour la mère que pour le fœtus, qui entraîne souvent des complications pendant la grossesse et même au moment de l'accouchement.
- Les cellules adipeuses stockent l'œstrogène et la testostérone et produisent des hormones sexuelles comme l'estriol.
- Des niveaux élevés d'hormones peuvent causer l'infertilité en raison de perturbations ovulatoires et menstruelles.
- Perdre 10% du poids augmente également la fertilité.
- Une fois enceintes, les femmes obèses sont confrontées à des problèmes de santé tels que les avortements manqués, les fausses couches, les accouchements prématurés, la pré-éclampsie, l'hypertension artérielle et le développement du diabète sucré gestationnel.
REGARDER: Comment l'obésité affecte les chances de grossesse.
A retenir: le poids est un facteur important pour la fertilité chez les hommes et les femmes. Voici ce que vous devez savoir sur l'obésité et son incidence sur vos chances de tomber enceinte.
- Les cellules adipeuses stockent l'œstrogène et la testostérone et produisent des hormones sexuelles comme l'estriol.
- Des niveaux élevés d'hormones peuvent causer l'infertilité en raison de perturbations ovulatoires et menstruelles.
- Perdre 10% du poids augmente également la fertilité.
- Une fois enceintes, les femmes obèses sont confrontées à des problèmes de santé tels que les avortements manqués, les fausses couches, les accouchements prématurés, la pré-éclampsie, l'hypertension artérielle et le développement du diabète sucré gestationnel.
Comment tomber enceinte quand obèse
La grossesse et l'obésité ne constituent pas une combinaison très saine. Comme nous savons maintenant que l'obésité entraîne diverses complications pendant la grossesse, cela a également un impact sur la santé et le développement de votre enfant. Alors, voici quelques façons qui vous aideront à tomber enceinte alors qu’elles sont obèses.
1. versé graisse abdominale
Perdre du poids autour de la région abdominale est un moyen de tomber enceinte, car la perturbation de l'ovulation causée par la graisse abdominale va diminuer. Cela aidera à régulariser votre cycle d'ovulation, augmentant ainsi vos chances de concevoir.
2. Surveillez votre cycle menstruel
Si vos règles sont régulières et que vous avez moins de 30 ans, vous pouvez essayer de concevoir par vous-même. Utilisez des trousses à la maison pour savoir quand vous ovulez et planifiez le sexe en conséquence. En cas de cycles menstruels irréguliers, il est préférable de consulter votre spécialiste de la fertilité au plus tôt.
3. Test de SOPK
Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est la principale cause des règles irrégulières qui entraînent la stérilité chez les femmes. L'obésité ou un gain de poids constant est également lié au SOPK. Les femmes atteintes de ce problème souffrent de multiples kystes dans leurs ovaires, lesquels produisent une grande quantité d'hormones androgènes et œstrogéniques, prévenant ainsi l'ovulation.
4. Perdre du poids
Si votre poids est entre vous avoir un bébé, vous devez prendre au sérieux la perte de poids. Les régimes diététiques et les heures de gym ne sont pas la solution. Passez simplement aux aliments sains, évitez les déchets indésirables de l'extérieur et commencez à marcher ou à courir au moins trois fois par semaine. Vous verrez la différence. Ne perdre que quelques kilos augmentera votre fertilité.
5. Vérifier les niveaux d'oestrogène
Une trop grande quantité d'œstrogènes dans l'organisme peut provoquer un déséquilibre hormonal entraînant des irrégularités de l'ovulation. Les cellules adipeuses sont connues pour produire des œstrogènes. Donc, plus vous avez de matières grasses, plus votre corps produit d'œstrogènes, ce qui conduit à la stérilité.
6. Test de LPD
Le défaut de phase lutéal (LPD) est largement associé à la stérilité et aux fausses couches. Le temps idéal entre les menstruations et l'ovulation est de 14 jours, soit 12 à 16 jours en moyenne. La phase lutéale est le stade après l'ovulation où la muqueuse de l'utérus devient plus épaisse et se prépare à une éventuelle grossesse. Avec le LPD, la doublure ne grossit pas, ce qui rend difficile la conception ou le maintien d'une grossesse en cas de conception.
7. Visitez un spécialiste de la fertilité
Si vous essayez de concevoir depuis longtemps et que vous n’avez pas eu de chance, il est préférable de passer un test de fertilité. Il est également conseillé de faire tester votre partenaire afin que le spécialiste puisse identifier le problème avec précision. Dans de telles circonstances, demander conseil est toujours bénéfique.
L'excès de poids ne signifie pas que vous ne pouvez pas tomber enceinte, mais que votre corps va avoir du mal à le faire. Il est préférable de suivre un plan de «perte de poids santé» si vous essayez de concevoir, consultez votre médecin et, surtout, restez positif. Les bonnes choses finissent par arriver!