Dosa au chocolat / Crêpes

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Dans cet article

• Ingrédients
• Méthode
• Information nutritionnelle

La mention Chocolate Dosa incitera votre enfant à faire une double prise. Les enfants adorent les dosas et ajouter du chocolat à un plat qu'ils aiment déjà ne peut que doubler leur amour pour maman! Offrez à votre enfant une délicieuse collation de retour de l'école avec cette recette.

Temps de préparationTemps de cuisson10-15 minutes5 minutes

Sert

2 personnes

Ingrédients

• 1 tasse de lait de coco
• 1 banane
• 1/2 tasse de sucre en poudre
• 3 cuillères à soupe de maida
• 2 c. À thé d'huile
• Poudre de cacao selon les besoins
• Fruits de votre choix

Méthode

Étape 1

Préparez la pâte dans un mélangeur en mélangeant la banane, le sucre, la farine, le cacao en poudre et le lait de coco. Vous pouvez remplacer le lait de coco par du lait ou de l'eau. Ajoutez du cacao en poudre à votre goût, mais souvenez-vous également de l’équilibrer avec du sucre ou votre dosa aura un goût amer.

Étape 2

Chauffer une poêle à dosa et étendre la pâte en forme de dosa. Cuire des deux côtés avec un peu d'huile.

Étape 3

Servez la dosa avec du sirop au chocolat et des fruits de votre choix.

Étape 4

Vous pouvez également expérimenter des nappages comme de la noix de coco râpée ou des noix.

Information nutritionnelle

534 K cal5, 1 g33, 8 g60, 4 g0 mg20 mg608 mg

Les calories

Protéines

Les graisses

Les glucides

Cholestérol

Sodium

Potassium

Conseil: * Pour la friture, ajoutez environ 10 grammes de gras par portion à 9 K cal / g de gras.