FĂ©licitez-vous lorsque vous atteignez un objectif de remise en forme
L'atteinte de votre objectif de remise en forme mérite d'être félicitée. Si vous venez de cocher un défi physique difficile de votre liste, vous devez savoir comment célébrer l'achèvement de votre défi physique. Ces cinq moyens sûrs de récompenser votre travail acharné valent le coup.
Rappelez-vous ce premier jour de votre défi de remise en forme? Vous aviez pris une profonde respiration et plongé dans cet objectif de remise en forme. Bien joué! Vous l'avez fait Vous avez parcouru tout le chemin. Une tape dans le dos ne va tout simplement pas la couper. Après avoir traversé les étapes, vous méritez certainement de vous amuser, d'avoir enfin atteint vos objectifs de mise en forme!
Façons de célébrer l'achèvement de votre défi de remise en forme
1. Une nouvelle tenue!
Il y a un certain bonheur à se glisser dans une jolie petite robe que vous regardez depuis longtemps. Cette robe est votre victoire applaudissements. C'est probablement pour cette raison que vous portez cette robe. Devine quoi? Vous venez d'ouvrir un nouveau monde de vêtements bien ajustés pour vous-même. Une nouvelle tenue vous indique comment célébrer l'achèvement de votre défi de mise en forme. Alors allez-y! C'est certainement l'une des idées les plus gratifiantes pour célébrer une perte de poids!
2. Une journée au spa
Penses-y. Entre vous, vos objectifs de conditionnement physique, votre travail et votre famille, combien de vrais jours de repos avez-vous réellement? Offrez-vous en vérifiant dans le spa le plus proche. Bougies parfumées. Serviettes chaudes. De la musique légère, tu serais en mauvaise compagnie. Après tout ce dur travail, une journée au spa est exactement ce dont vous et votre corps avez besoin. Faites-en un jour. Éteignez ce téléphone. Pas d'emails. Aucun média social. Juste vous détendre dans la solitude.
3. Des vacances
La seule chose qui puisse sembler meilleure qu'un spa, ce sont des vacances réelles. Sortez avec le nom de votre partenaire spécial à la station la plus proche. Sinon, faites-en un double traitement; planifiez des vacances pour la famille et trouvez des façons passionnantes de commémorer l'achèvement de votre défi de mise en forme. Tu vas l'adorer.
4. Une soirée avec les amis
Vos amis sont vos meilleurs conseils de résonance. Ils se tiennent à vos côtés à travers les épaisseurs et les maigres - rappelez-vous comment ils vous ont dépéché après une mauvaise journée au gym? Ils vous diront quand vous aurez commencé à ressembler au palais de Buckingham, mais ils seront également fiers de vous lorsque vous récupérerez ces abdominaux. Il n’existe pas de meilleur moyen de célébrer votre succès en fitness que de passer une bonne soirée avec vos amis les plus proches.
5. Passez une soirée cinéma
Couvertures, pop-corn et votre film préféré; Parfois, la meilleure idée d’incitation physique consiste à passer du temps à la maison! Détendez-vous avec votre film préféré et une tasse de chocolat chaud après avoir longuement regardé celui qui vous convient le mieux. Comme on dit, la vie consiste à savourer des choses simples.
Ces choses passionnantes à faire après avoir terminé votre défi de remise en forme célébreront votre victoire sur le renflement. Allez-y, tapotez-vous dans le dos et dites 'vous l'avez fait! Vous avez terminé ce que vous avez commencé et il faut le griller!