Le dictionnaire qui pleure

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Les nouveaux parents Jessica et Bill sont dans mon bureau pour le premier bilan de santé de leur bébé. Maman semble inquiète. «Je l'ai mise sur ma poitrine, mais elle s'est rendormie, » soupire Jessica. «Alors je l'ai couchée, puis ses yeux se sont ouverts et elle est réveillée. Je ne peux pas dire ce dont elle a vraiment besoin!

Comme la plupart des nouveau-nés, les petites filles de Jessica et Bill sont toujours perturbées - elle a du mal à gérer ses "zones", ou "Newborn States". Et comme beaucoup de nouveaux parents, Jessica et Bill ne savent pas dans quelle zone se trouve ou cherche leur bébé.

Zones pour nouveau-nés - de quoi s'agit-il?

Les zones pour nouveau-nés sont les états dans lesquels tous les bébés se déplacent entre le sommeil profond et les pleurs incontrôlables. Les trois zones sont la zone de repos (le bébé qui dort), la zone de préparation (le bébé prêt à manger ou à jouer) et la zone de redémarrage (le bébé difficile ou qui pleure). Parce que les nouveaux bébés ont des systèmes neurologiques sous-développés, ils traversent ces zones plusieurs fois par jour, et même en une heure, de sorte qu'une minute votre bébé puisse sembler parfaitement heureux en vous écoutant roucouler, et la suivante, il a le visage rouge et hurle.

Le comportement erratique d'un nouveau-né peut être source de confusion pour les parents, en particulier pour les débutants. Mais vous pouvez apprendre à "lire" les zones de votre bébé - et ensuite l'aider à se déplacer dans la meilleure zone pour manger, dormir ou jouer.

La zone de repos

Lors de leur première visite au bureau, Jessica, Bill et moi discutons de la "zone de repos" et de deux types de sommeil du nouveau-né: profond et léger. Les nouveau-nés passent d’une heure à l’autre.

Sommeil profond et léger - Un bébé est en sommeil profond (ou en sommeil non rapide par mouvements oculaires rapides) alors que son corps est totalement immobile et que sa respiration est profonde et régulière. Elle a l'air endormi. Par ailleurs, le sommeil léger est très différent, comme je l'explique à Jessica et à Bill. "Dans un sommeil léger, votre bébé se trémousse et se tortille. Ses yeux s'ouvrent et elle fait entendre ces doux sons de bébé. Quand elle dort légèrement, plus de sang lui circule dans le cerveau et elle devient plus intelligente! Alors quand vous la voyez bouger alors qu'elle bouge en dormant, elle ne se réveille peut-être pas, elle passe simplement du sommeil profond au sommeil léger.

Aider votre bébé à bien dormir - Un bébé qui dort légèrement peut apprendre à revenir dans un sommeil profond - et vous pouvez l'aider. Lorsque votre bébé bouge et vocalise, vous savez qu'il entre dans sa phase de sommeil léger. Si ce n'est pas le moment pour lui de manger, vous pouvez vous pencher sur le berceau et lui parler doucement. Dans quelques minutes, sa respiration peut ralentir et il peut redevenir immobile et redevenir calme - vous verrez que vous l'avez aidé à retourner dans la zone de repos profonde.

La semaine suivante, Jessica et Bill reviennent avec l'air heureux: leur bébé dort mieux, grâce à leur aide et à sa capacité croissante de gérer ses propres zones. "De temps en temps, " dit Bill, "nous hésitons un moment avant de répondre quand elle est en sommeil léger. Parfois, elle se tait et retourne seule dans cette zone de repos profonde en quelques minutes. Elle est tellement intelligente et nous dormons une heure de plus nous-mêmes!

La zone de préparation

Un bébé dans la «zone de préparation» est en alerte. Ses yeux sont brillants et les mouvements de son corps diminuent, ce qui indique qu'elle est capable de dialoguer avec le monde qui l'entoure. Un bébé dans cette zone est prêt à manger et à jouer.

Aider votre bébé à manger dans la zone de préparation - La plupart des bébés en santé nés à terme et en bonne santé se rendent eux-mêmes à la zone de préparation lorsqu'ils ont faim. Cependant, le bébé de Jessica est né quelques semaines plus tôt et on a dit à maman que son bébé aurait peut-être besoin d'aide pour se réveiller pour bien manger. «J'ai appris à l'aider à rejoindre la zone de préparation», explique Jessica. «Je la déshabille et la pose contre ma poitrine, peau à peau. Elle se tortille, pince parfois un moment, puis ouvre les yeux. Je la balance doucement ou la laisse sucer mon doigt une minute jusqu'à ce que je voie ses yeux s'illuminer. Maintenant, je sais qu'elle est prête à manger.

Aider votre bébé à se rendre à la zone de préparation pour jouer - Une fois que votre bébé a mangé et s'est reposé, vous remarquerez qu'il semble plus alerte. Bill me montre ce qu'il fait pour aider le bébé à se rendre à la zone de préparation pour jouer. «Quand je vois ses yeux s'ouvrir et qu'elle commence à faire attention à moi, je l'enveloppe dans mes bras et je la regarde comme si c'était le cas», explique-t-il, la tenant à 45 degrés. Dans cette position, les yeux de sa fille sont attentifs, sa respiration devient plus régulière et ses mouvements corporels diminuent. "Elle est prête à me regarder secouer son nouveau hochet ou à m'écouter chanter sa chanson préférée", dit-il.

La zone de redémarrage

La zone de redémarrage (le bébé capricieux ou qui pleure) est familière à tous les parents. Parfois, vous pouvez même vous sentir dépassé par les pleurs de votre bébé. La durée pendant laquelle un bébé pleure augmente généralement entre deux semaines et deux heures par jour environ. À six semaines, les pleurs atteignent généralement trois heures par jour. Il se réduit ensuite à environ une heure lorsque le bébé a douze semaines. (Cette même courbe s'applique aux bébés prématurés en fonction de leur âge ajusté.)

Lecture de la zone de redémarrage - Vous pouvez aider votre bébé à sortir de la phase des pleurs et à s’installer en lisant les premiers signes de détresse. Quand un bébé entre dans la zone de redémarrage, vous pouvez voir ses mouvements augmenter et devenir saccadés, son visage pâlir ou rougir et sa respiration s'accélérer. Quand vous voyez cela se produire, il est temps de l'aider à redémarrer! Reconnaissant que le stress de la stimulation excessive a amené votre bébé dans la zone de redémarrage, il est maintenant temps de diminuer la stimulation et d'augmenter votre soutien - restez calme, arrêtez d'essayer d'engager votre bébé et maintenez-le près de vous.

Les bébés pleurent. C'est comment ils communiquent; c'est comment ils se sont défoulés; et en fait, certains chercheurs disent que c'est l'une des nombreuses façons dont ils apprennent le monde. En moyenne, les pleurs des bébés augmentent à environ deux heures par jour à deux semaines, avec un maximum de trois heures à six semaines et une diminution d'environ une heure par jour à douze semaines. Certains bébés pleurent plus que d'autres. Certains des pleurs peuvent facilement être arrêtés; certains ne peuvent pas. Voici quelques-uns des cris «standard» et ce qu’il faut faire à leur sujet.

Bonne chance! Rappelez-vous que les pleurs de votre bébé ne sont pas le reflet de vous ou de votre rôle parental; c'est juste ce qu'elle fait.

Qu'est-ce que cela signifie - J'ai faim!

Comment ça sonne

Un petit cri aigu qui s'arrête lorsque vous donnez le sein ou le biberon à votre bébé.

Quand tu l'entendras le plus

De la naissance à environ 3 semaines, les bébés pleurent surtout parce qu'ils ont faim. (Cela peut se produire encore plus après environ 10 jours, lorsque votre bébé a une poussée de croissance et qu'il a faim 24 heures sur 24, 7 jours sur 7).

Bon à savoir

Dans les premières semaines, essayez de nourrir votre bébé avant qu'il ne pleure de faim. Parmi les autres raisons de le faire: Un bébé vorace peut avoir du mal à prendre le sein, ce qui peut entraîner encore plus de pleurs. Cherchez donc des signes de bébé affamé: avant de pleurer, un bébé vous fera savoir qu'il veut manger en ouvrant la bouche, en soutenant votre mamelon, en essayant de sucer votre cou ou votre main ou en se fourrant la main sa bouche. Si tu ne comprends pas l'allusion, elle pleurera.

Qu'est-ce que cela signifie - Je suis épuisé!

Comment ça sonne

Cela passe d'un gémissement à un véritable gémissement, et cela pourrait trembler ou palpiter, comme si le son avait ajouté un effet «wah-wah».

Quand tu l'entendras le plus

Après un événement ou une sortie inhabituellement occupé (occasions sociales, visites au magasin, etc.) peut être épuisant pour les débutants - et avant l'heure de la sieste ou l'heure du coucher. Bien sûr, dans les deux premières semaines, avant que votre bébé établisse un emploi du temps, cela peut être n'importe quand.

Bon à savoir

Un bébé prêt à dormir s’endormira si vous le lui permettez. Mais un bébé qui devient fatigué a du mal à se détendre et peut devenir désemparé jusqu'à ce qu'il soit calmé. Alors surveillez les signes de sommeil, y compris les grands bâillements et les yeux vitreux; votre enfant développera également ses propres signes, que vous apprendrez bientôt à lire et à écouter.

Qu'est-ce que cela signifie - Je veux des câlins!

Comment ça sonne

Des pleurs qui arrêtent la minute où vous prenez votre bébé - et recommencez lorsque vous le rabaissez.

Quand tu l'entendras le plus

Vous ne savez jamais quand votre bébé voudra avoir un contact personnel. Les nouveau-nés ont l'habitude de se sentir "embrassés" par l'utérus; ils sont également habitués à se laisser influencer et bercer pendant ces neuf mois in utero. Certains experts estiment que plus vous bougez pendant votre grossesse, plus votre nouveau-né devra être transporté et secoué.

Bon à savoir

Si vous avez un bébé très collant, envisagez de le porter dans une écharpe ou dans une sacoche pour vos tâches quotidiennes. Certains bébés sont tout simplement plus «câlins», tandis que d'autres sont hypersensibles au toucher et ne peuvent tolérer d'être détenus trop longtemps. ces bébés peuvent pleurer parce qu'ils veulent être abattus.

Qu'est-ce que cela signifie - J'ai de l'essence!

Comment ça sonne Screechy. Votre bébé pourrait également remonter ses jambes contre sa poitrine et cambrer son dos.

Quand vous entendez le plus Après la deuxième ou la troisième semaine, les coliques (des pleurs de nouveau-nés apparemment inexplicables qui peuvent durer des heures et pourraient avoir quelque chose à voir avec le gaz) expliquent l'augmentation des pleurs chez environ 25% des bébés.

Bon à savoir Le système digestif immature d'un nouveau-né peut produire beaucoup de gaz. Frotter le dos de votre bébé et la faire rebondir pourrait aider; sinon, essayez de "pédaler" sur ses jambes pour l’aider à dissiper les gaz.

Qu'est-ce que cela signifie - Je suis dépassé!

Comment ça sonne

Wimpering doux qui devient de plus en plus fort et plus lourd à chaque minute.

Quand tu l'entendras le plus

Après avoir passé neuf mois dans l'intimité silencieuse et sombre de l'utérus, votre bébé peut facilement être vaincu par les lumières, les bruits et les mouvements du monde. Dans les deux premières semaines, elle risque de dormir dans une grande partie du brouhaha. Mais comme elle reste éveillée plus longtemps et que sa vision se développe, veillez à une stimulation excessive.

Bon à savoir

Vous pouvez aider votre bébé à se calmer avant même de pleurer en gardant un œil ouvert pour une stimulation excessive. Le signe précoce le plus évident est l'évitement. Un bébé qui en a assez va tourner la tête quand vous essayez de le prendre avec lui; c'est sa façon de se protéger encore plus de la stimulation. Autres signes: il peut devenir nerveux, sa respiration peut s’accélérer ou il peut sembler totalement écarté. Aidez-le à se calmer en le berçant doucement, en le emmaillotant ou en le laissant sucer votre doigt ou votre poitrine - et ne lui parlez pas!

Qu'est-ce que cela signifie - je suis mal à l'aise!

Comment ça sonne

Pleurnichard, nasale, continue

Quand tu l'entendras le plus

Votre bébé pourrait être mouillé ou sur le point d'aller à la selle, avoir mal au fessier ou avoir trop chaud ou trop froid.

Bon à savoir

Les nouveau-nés ne peuvent pas réguler leur propre température comme vous le pouvez - ils ne transpirent pas pour se refroidir ou ne tremblent pas pour se réchauffer. Vous devrez donc ajuster les vêtements et la couverture pour compenser.

Qu'est-ce que cela signifie - Ça fait mal!

Comment ça sonne

Un cri aigu soudain suivi de grands cris

Quand tu l'entendras le plus

On ne sait pas quand. Ce type de cri peut signifier que quelque chose d'extérieur (une chute du lit? Une épingle?) A blessé le bébé. Ou la douleur pourrait être interne.

Bon à savoir

Si vous ne trouvez pas la source de la douleur et que votre bébé gémit, appelez son médecin.