Papas - Où est passée ta vieille vie?

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Après des décennies de partage des conseils relatifs au rôle parental, nous convenons qu'un élément de sagesse est toujours vrai: le changement est la seule constante de la vie! En tant que père, votre vie ne consiste plus seulement à trouver votre propre bonheur, mais à trouver un équilibre entre votre bien-être et le bonheur de tous les autres membres de la famille.

Ainsi, lorsque vous posez la question «Est-ce que je retrouverai mon ancienne vie?», La réponse sera toujours la même: votre vie est constamment nouvelle, en constante évolution, car vos responsabilités en tant que parent et partenaire font de chaque jour et de chaque année une nouvelle aventure. Et à mesure que vous, votre partenaire et vos enfants grandissez, vous allez changer les uns les autres. Cette évolution n’a pas de fin, même lorsque vos enfants sont grands et ont des enfants à eux. Demande à tes propres parents.

Aider votre nouvelle vie à ressembler un peu à votre vie

Ainsi, votre vie ne sera plus jamais comme avant votre enfance. Cela ne signifie toutefois pas que vous ne pouvez toujours pas faire certaines des choses que vous aimiez avant de devenir père.

Voici comment atteindre cet objectif: concentrez-vous sur les activités qui vous tenaient le plus à cœur avant la naissance de votre bébé et, avec un horaire créatif, commencez à les intégrer dans votre nouvelle vie de père.

Au fur et à mesure que votre enfant grandit, il peut vous accompagner dans certains de vos passe-temps préférés, qu'il s'agisse de visiter un musée ou de faire une promenade à vélo. Vous pouvez le charger dans la poussette et (si cela est autorisé) l'emmener au gymnase avec vous. il peut aimer regarder l'activité là-bas et être content pendant un moment. Vous pouvez également emmener votre bébé à un match de base-ball, mais ne vous attendez pas à rester pendant les neuf manches à moins qu'il ne se couche. Le fait de placer votre enfant dans un porte-bébé de type sac à dos vous permettra de faire les randonnées que vous avez aimées et le poids supplémentaire construira les muscles dont vous aurez besoin pour le prendre dans ses bras quand il sera robuste! Envie de rencontrer un ami pour un café? Votre petit enfant trouvera peut-être les odeurs et les sons du café aussi stimulants que votre café au lait préféré est fait pour vous.

La clé de la satisfaction dans votre vie de père consiste à adopter le changement en tant que clé pour libérer des possibilités illimitées. Concentrez-vous sur le miracle d'aujourd'hui, du moment présent, du «maintenant», plutôt que sur ce que vous pensez avoir perdu lorsque vous avez renoncé à votre statut d'enfants sans enfants. Vous deviendrez plus résilient et capable de faire face - et vous serez également beaucoup mieux à suivre le courant.

Ces informations ne remplacent pas les conseils médicaux, psychiatriques ou psychologiques personnels.