Faire face aux angoisses et aux peurs de votre tout-petit

Content:

Dans cet article

• Peur du noir
• Anxiété de séparation
• Autres peurs et angoisses de votre enfant

Même si vous souhaitez que votre enfant soit un enfant courageux, il est courant que les enfants expriment des peurs et des angoisses dans la vie de tous les jours. Cet article vous donne des informations sur les différentes peurs et angoisses de votre tout-petit et sur les moyens de les gérer.

Au fur et à mesure que votre tout-petit commence à grandir, elle risque de développer de nombreuses petites craintes. Il pourrait y avoir la peur de bruits soudains, l'obscurité, les monstres cachés, ou même la peur des araignées! Certaines de ces peurs, si elles ne sont pas gérées au bon moment, pourraient s’envenimer et faire de cette femme un enfant nerveux et très nerveux.
Pour faire face aux peurs, vous devez d'abord vous mettre à la place de votre tout-petit et la comprendre. Voici une liste de certaines peurs et angoisses courantes de l’enfance et des moyens de les gérer.

Peur du noir

La peur du noir est la plus prédominante chez la majorité des enfants. En parlant de votre petite fille, son imagination commence tout juste à s'épanouir. Bien que ce soit un bon signe, cela signifie également qu’elle est incapable de faire la distinction entre le monde réel et le monde imaginaire, en mélangeant souvent les deux. Dans son petit esprit, les pièces sombres et les coins sombres sont remplis de monstres, qui attendent de se jeter sur elle. Voici quelques façons dont vous pouvez calmer ses craintes

• Parlez-lui et rassurez-le: Dites à votre enfant qu'il n'existe pas de monstre. Ne jamais ouvrir les armoires pour rassurer votre enfant. Cela pourrait lui donner l’impression erronée que vous croyez aussi aux monstres.
• Si votre enfant a peur des voleurs et des voleurs, montrez-lui les mesures de sécurité que vous avez mises en place chez vous. Cela mettra immédiatement son esprit au repos.
• Placez une lampe de chevet dans la chambre de votre enfant ou, mieux encore, placez une lampe près de son lit. Cela l’aiderait à se sentir en contrôle car elle sait quoi faire quand elle a peur.
• Posez des peluches sur son lit.
• Établissez une routine de détente au coucher qui l’aidera à la déstresser.
• Assurez-vous que la peur n'a pas d'autre cause sous-jacente ni d'anxiété telle que la peur de mourir.
• Ni minimiser ses peurs, ni les rendre public.

Anxiété de séparation

L’anxiété de séparation peut commencer à un moment où vous essayez d’enseigner à votre enfant à dormir seul ou lorsque vous la laissez à la garderie. Le meilleur moyen de gérer cette anxiété est de préparer votre enfant à y faire face. Vous pouvez le faire en disant à votre tout-petit que vous seriez là, dans la pièce adjacente, et viendrait immédiatement si elle vous appelait. Si vous optez pour une garderie, vous pouvez lui faciliter la tâche en la faisant hâte. Vous pouvez le faire en lui disant à quel point elle va aimer être là, car il y aurait tant de petites filles et de petits garçons avec qui jouer. Avec le temps, ses angoisses disparaîtront progressivement.

Autres peurs et angoisses de votre enfant

• Outre la peur des ténèbres qui joue un rôle majeur au cours des années de croissance, il existe d’autres craintes et angoisses qui peuvent inévitablement s’insinuer. Ceux-ci peuvent inclure
• La peur des objets qui se profilent
• La peur des bruits forts
• La peur des étrangers

Semblables à la peur des ténèbres, les craintes ci-dessus peuvent provenir de la peur de l'inconnu. Le moyen le plus simple de traiter avec eux est de rassurer votre petit. Par exemple, lorsque l'autocuiseur siffle, vous pouvez dire: «Hé, ce n'est que l'autocuiseur qui prépare la soupe pour le bébé!» Ou «Regardez qui est là! Son oncle Joe. Laissons-lui la main! »Au fil du temps, les peurs de votre tout-petit disparaîtront lentement et il commencera à regarder ces choses avec curiosité et joie.

Calmez les peurs de votre petit avec beaucoup de réconfort, de rationalité et de calins. Dites-lui que l'obscurité n'est pas effrayante et que les monstres n'existent nulle part, ni dans l'obscurité ni dans la lumière. Rappelez-vous que si ces peurs ne sont pas traitées au bon moment, elles pourraient évoluer en phobies à part entière.