Faire face à l'anxiété sociale chez les enfants d'âge préscolaire par une approche d'escabeau
Dans cet article
- Lire les signes
- Comment aider votre enfant à surmonter son anxiété
Certains enfants se sentent timides en compagnie d’étrangers. Voici quelques conseils pour aider votre enfant à faire face à cette situation et à communiquer ce dont il a besoin.
Si vous êtes une de ces personnes qui a été un spectateur régulier de toutes les émissions de téléréalité mettant l'accent sur les multiples talents des enfants et espérez que votre enfant se prépare pour un parcours similaire, soyez prêt pour un changement de plans.
L'anxiété sociale ou la timidité est une caractéristique commune à plusieurs enfants d'âge préscolaire. Cependant, en tant que dispensateurs de soins, nous surveillons souvent les signes et les forçons dans des situations inconfortables qui les rendent grincheux.
Faisons un pas en arrière pour comprendre la vraie nature de nos enfants, afin de pouvoir les aider à trouver une place pour eux-mêmes.
Lire les signes
Si c'est la personne qui préfère être le dernier en ligne à prononcer le poème devant toute la famille ou qui s'enfuit dans sa chambre au son de la sonnette, elle est peut-être l'exemple classique d'un enfant timide. Cependant, cela peut ne pas toujours être un problème. On sait que les enfants timides développent des relations durables et réussissent dans les domaines de leur choix. Par conséquent, cela peut ne pas toujours être un sujet de préoccupation.
Si vous voyez que le comportement de votre enfant l'empêche d'avoir une vie sociale saine, votre enfant se débrouillera bien avec votre intervention.
L'approche par escabeau a été mise en œuvre avec succès depuis plusieurs années. Cela fonctionne exactement comme un escabeau dans lequel nous fixons des objectifs plus petits à chaque fois et les atteignons par la suite grâce à des efforts soutenus.
Comment aider votre enfant à surmonter son anxiété
Voici comment vous pouvez implémenter avec succès l’approche en escabeau pour aider votre enfant à surmonter sa timidité et son anxiété.
1. Établissez une feuille de route pour l'échelle
Votre enfant pourrait ne pas être en mesure de lui dire comment l’échelle devrait se dérouler. Donc, vous devrez peut-être prendre les décisions à ce stade. Gardez votre cible réaliste, en gardant à l’esprit le niveau actuel de votre enfant. Commencez par des objectifs qui peuvent sembler très faciles pour vous, mais pas réalisables pour votre tout-petit. Celles-ci peuvent être des étapes comme jouer avec un autre enfant, quelqu'un qu'elle voit assez souvent.
Préparez votre enfant un peu avant l'arrivée de votre amie et de son bébé et faites un jeu de rôle avec elle. Vous pouvez passer du temps à choisir les jouets à partir pour la date du match, selon le confort de votre enfant. Prévenez votre amie pour qu'elle apprécie également les efforts de votre petit. Faites-le plusieurs fois avec différentes personnes dans un endroit confortable pour votre bébé, comme chez vous.
2. Inching plus tard
Vous pouvez ensuite augmenter le nombre d'enfants venant dans le parc du quartier. Répétez cet exercice avec elle pour qu’elle commence progressivement à se mettre à l’aise dans un environnement inconnu. Une fois que cette barrière est brisée, elle est arrivée à un tournant.
3. Paroles d'encouragement
Assurez-vous de reconnaître les efforts de votre enfant d'âge préscolaire à chaque fois au cours de la phase initiale. Cela lui donnera un grand coup de pouce et renforcera la confiance.
L'approche par escabeau fonctionnera mieux si vous placez votre enfant Ă la base et construisez chaque Ă©chelle en fonction de son niveau actuel.