Votre bébé souffre-t-il d'anxiété de séparation?

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Lorsque les bébés atteignent l'âge de huit mois environ, ils peuvent devenir très collants. S'il semble que votre bébé souffre de dépression mineure ou de crises de panique lorsque vous quittez la pièce, il est possible qu'il souffre d'anxiété de séparation.

Pourquoi l'anxiété de séparation se produit

Lorsque votre bébé vous regarde, il voit la personne la plus importante de sa vie. Elle se sent en sécurité et heureuse quand elle est avec vous et cela peut être un sentiment formidable pour la mère et le bébé.

Lorsque votre bébé est né pour la première fois, vous pouvez quitter la pièce et elle ne le remarquera pas. Cependant, maintenant qu'elle est plus âgée, elle se rend compte que vous avez quitté la pièce et qu'elle a une mini crise de panique, car elle ne sait pas si vous revenez. Les bébés ne se rendent pas compte que les gens et les choses existent encore quand ils ne peuvent pas être vus, alors elle craint de ne plus jamais vous revoir.

Après quelques mois, votre bébé comprendra que vous revenez le chercher si vous le déposez chez une baby-sitter ou quittez la pièce. Cette inquiétude et ces pleurs quand vous partez sont appelées anxiété de séparation.

Comment gérer l'anxiété de séparation à la maison

Lorsque vous partez, il peut être difficile de gérer les mini-attaques de panique ou la dépression de votre bébé, mais il est important de se rappeler que cette phase passera. Si vous restez à la maison avec votre enfant, suivez votre routine quotidienne. Si possible, essayez de placer votre bébé dans un endroit où il puisse vous voir si vous devez vous rendre dans une autre pièce ou parler à votre bébé quand il ne peut pas vous voir. Beaucoup de mères et de papas aiment avoir un endroit spécial où ils peuvent poser leur bébé, comme un tapis de bain avec des jouets dans la salle de bain ou une chaise haute dans la cuisine. Cela peut signifier que les tâches et tâches quotidiennes, telles que prendre une douche et préparer le dîner, sont toujours terminées, tout en aidant votre bébé à faire face à la séparation.

Comment gérer l'anxiété de séparation pendant la journée de travail

Si vous êtes un parent qui travaille, il peut être déchirant de laisser votre bébé hurler pour pouvoir aller au travail. Quelques jours à la suite de cette journée peuvent plonger les parents dans une profonde dépression. Si vous êtes pressé de vous rendre au travail, assurez-vous que votre bébé a un fournisseur de soins spécial qu'elle aime et lui donnez-le. Votre bébé peut toujours pleurer, mais vous pouvez être rassuré de savoir qu'il est avec quelqu'un qui l'aime et qui prendra soin de lui. Essayez de faire vos adieux à court pour réduire la détresse de votre bébé.

La plupart des parents appellent pour vérifier leur bébé plus tard et constatent qu'après quelques minutes, il s'est calmé et a joué avec bonheur. Vos intervenantes doivent toujours recevoir un appel téléphonique d’un parent pour vérifier son bien-être pendant la journée.

Si vous trouvez que votre bébé ne se calme jamais ou que vous entendez souvent dire qu'il pleure tout au long de la journée, il est peut-être temps de chercher un autre moyen de garde.

Aider votre enfant à surmonter son angoisse de séparation

Lorsque vous êtes réunis avec votre enfant, saluez-le avec la même phrase, telle que "Maman est de retour!" Cela l'aidera à comprendre que vous reviendrez toujours pour elle.

Faire face à l'anxiété de séparation

L'anxiété de séparation peut être difficile pour les parents. Si vous êtes toujours en demande, cela peut être frustrant! Si vous commencez à vous sentir anxieux ou frustré, essayez de considérer ceci du point de vue de votre bébé: elle vous aime tellement et vous êtes la personne la plus importante au monde pour elle. Et rappelez-vous, ce ne sera pas comme ça pour toujours - bientôt, elle se précipitera et vous demanderez un câlin.