Conseils efficaces pour éliminer les vergetures après l'accouchement

Content:

Dans cet article

• Que sont les vergetures de grossesse?
• Les chances d'obtenir des vergetures après la grossesse
• Causes des vergetures après la grossesse
• Les vergetures après l'accouchement sont-elles évitables?
• Comment se débarrasser des vergetures après la grossesse
• Remèdes à la maison pour la grossesse vergetures
• Traitements alternatifs pour les vergetures après avoir eu un bébé
• Les vergetures disparaissent-elles après l'accouchement?

En tant que nouvelle maman, vous pouvez être contrarié par l’apparition de vergetures au ventre, bien qu’elles ne représentent aucun risque pour la santé. Bien que ceux-ci soient principalement visibles sur le ventre et les seins, ils peuvent également se retrouver sur les cuisses et les bras. Rappelez-vous que ces marques disparaîtront avec le temps et ne causeront aucun dommage permanent.

Que sont les vergetures de grossesse?

Les lignes longues et étroites qui se développent sur la peau, en particulier après la grossesse, sont appelées vergetures. Pendant la grossesse, une femme peut prendre jusqu'à 15 kilos de poids à mesure que son bébé grandit. Les zones autour de l'estomac, des seins et des hanches sont les plus touchées. C'est pourquoi les vergetures se développent généralement dans ces zones, les vergetures d'estomac étant les plus courantes. Ces marques sont dues au fait que votre corps se développe plus rapidement que la peau et que les fibres situées sous la peau se cassent sous l'effet de l'étirement. Bien que les vergetures ne posent aucun problème médical, elles sont plus préoccupantes du point de vue esthétique pendant et après la grossesse.

Les chances d'obtenir des vergetures après la grossesse

Plus de 90% des femmes enceintes ont des vergetures sur le ventre, surtout au troisième trimestre, vous n'êtes donc certainement pas seule. Les femmes prennent beaucoup de poids (entre 15 et 18 kilos) pendant la grossesse et, si ce taux de gain de poids est rapide, la peau du corps est incapable de s’adapter à ce poids grandissant et des vergetures apparaissent.

• Quelques rapports suggèrent que l'apparition de vergetures pendant ou après la grossesse pourrait être génétiquement liée. Si votre mère les a eues, il est probable que vous les attrapiez, alors assurez-vous de vérifier avec elle pour avoir une idée juste de ce qui vous attend.

• En fonction de la couleur de votre peau et de votre teint, la couleur des vergetures varie. Les femmes blondes développent des vergetures de couleur rose alors que les femmes à la peau foncée ont des taches plus claires que la couleur de leur peau

• Les femmes avec un IMC élevé (indice de masse corporelle) ont tendance à avoir plus de vergetures que celles ayant un IMC inférieur

Cependant, il est difficile de prédire à quel point les vergetures se manifesteront pour vous. Vous pourriez être l'une de ces femmes qui ne sont pas du tout sujettes aux vergetures. De nombreuses femmes ont reconnu qu'elles n'avaient jamais pris de mesures pour les prévenir et qu'elles n'avaient pourtant jamais fait face à cet événement naturel au cours de leur grossesse.

Causes des vergetures après la grossesse

Scientifiquement parlant, notre peau est un amalgamation de trois couches: l'hypoderme ou sous-cutané (la couche la plus profonde), le derme (la couche intermédiaire) et l'épiderme (la couche la plus haute). Les vergetures que vous voyez se forment sur le derme quand une contraction ou une expansion rapide force la peau à tester son élasticité à la limite. Les vergetures causées pendant la grossesse sont généralement dues à un gain de poids rapide ou à l'essor du bébé à l'intérieur. Le derme sous la couche supérieure de votre peau se déchire, ce qui expose la couche en dessous et provoque ainsi des vergetures.

Les vergetures résultent directement de l'expansion ou de l'étirement de la peau lorsque vous prenez du poids et que votre corps gonfle pendant la grossesse. N'oubliez pas que votre corps essaie de ménager le plus d'espace possible pour votre bébé, ce qui entraîne des étirements et des étirements constants qui entraînent des vergetures pendant la grossesse.

• Vous pouvez prendre beaucoup de poids sur une courte période, ce qui pourrait causer des vergetures
• Vous portez peut-être plus d'un bébé, ce qui peut entraîner un étirement excessif de la peau et des vergetures.
• Vous pourriez porter un bébé de grande taille
• La perte d'élasticité de votre peau pourrait survenir car votre corps pourrait produire un taux plus élevé de cortisone, une hormone produite naturellement pendant cette période délicate.
• L'application de crèmes et de lotions corticostéroïdes peut également provoquer l'apparition de vergetures sur votre corps. Ce sont des médicaments anti-inflammatoires que le médecin peut vous avoir prescrits pour des affections telles que l'asthme, les maladies de la peau ou l'arthrite.
• Les changements hormonaux survenant dans le corps pendant la grossesse peuvent également contribuer aux vergetures.

Les vergetures après l'accouchement sont-elles évitables?

Les vergetures de grossesse peuvent être évitées si les mesures nécessaires sont prises tôt pendant la grossesse. Quelques changements de style de vie et une attention accrue portée aux soins de la peau peuvent aider à prévenir l'apparition de vergetures.

• Pendant que vous suivez un régime strict pour que votre bébé tire le meilleur de la nutrition, incorporez également des aliments qui peuvent aider à améliorer l'élasticité de votre peau. Les aliments riches en antioxydants, en vitamines E & A et en oméga 3 peuvent prévenir l'apparition des vergetures. Après avoir discuté avec votre médecin, incluez certains de ces aliments dans votre alimentation: agrumes comme les oranges, les épinards, les carottes, les patates douces et les poivrons

• Restez hydraté en buvant au moins 8 verres d’eau par jour. Vous pouvez également rester hydraté en consommant des aliments et des boissons saines telles que le concombre, le yaourt et la pastèque.

• Yoga de grossesse, étirements, exercices de Kegel et autres exercices à faible impact sont fortement recommandés pour aider la peau à conserver son élasticité et à améliorer la circulation sanguine

Comment se débarrasser des vergetures après la grossesse

L'apparition de vergetures sur le corps peut causer un stress considérable à de nombreuses femmes. D'autres peuvent le comprendre et l'accepter dans le cadre de la transformation qu'ils ont subie depuis qu'ils sont devenus mères. Cependant, beaucoup de nouvelles mères se demandent s'il existe des solutions pour éliminer les vergetures après la grossesse.

Des études ont montré qu’avec le temps, ces vergetures peuvent disparaître ou au moins s’alléger suffisamment pour ne pas être perceptibles. Si vous souhaitez porter tous les vêtements que vous portiez avant la grossesse, vous voudrez peut-être vous débarrasser de ces vergetures et regagner votre confiance en vous. Internet regorge de conseils et d'astuces bien intentionnées pour éliminer les vergetures après l'accouchement. Vous trouverez ci-dessous un aperçu des remèdes recommandés à la maison et des traitements alternatifs pour éliminer les vergetures.

Remèdes à la maison pour la grossesse vergetures

La grossesse entraîne de nombreux changements dans le corps de la mère, le gain de poids et les modifications ultérieures de la forme corporelle étant les plus évidents. Lorsque les vergetures apparaissent au cours du dernier trimestre de la grossesse, vous vous précipitez vers la génération plus âgée de mères et de grands-mères, dans l'espoir de trouver un traitement rapide à leur place. Il existe de nombreux remèdes à la maison qui peuvent aider une future mère ou une nouvelle mère à alléger les vergetures dans une large mesure. Lisez la suite pour trouver la recette de la meilleure lotion pour les vergetures!

1. Hydratant fait maison

L'application d'une crème hydratante sur le corps peut aider à garder votre peau lisse et souple et l'aider à retrouver son élasticité. Ici, il est important de déterminer votre type de peau avant de choisir de faire une crème hydratante à la maison. Si vous avez une peau mixte ou sèche, mélangez le gel d’aloe vera, l’huile de germe de blé et l’huile d’olive dans des proportions égales et utilisez-le pour masser les zones touchées par les vergetures. Les hydratants contenant du beurre de cacao sont également idéaux si votre peau est sèche. Utilisez le mélange ci-dessus avec de l'argile si vous avez la peau grasse.

2. Crème Maison

Mélangez deux cuillères à soupe de cire d'abeille râpée et une cuillère à soupe d'huile de vitamine E dans une demi-tasse de beurre de cacao. L'ajout d'huile de germe de blé et d'huile de noyau d'abricot en quantité appropriée aidera également. Faites bouillir ce mélange jusqu'à ce que la cire d'abeille soit complètement fondue. Conservez cette crème dans une bouteille et réfrigérez-la pour une utilisation quotidienne.

3. Lotion faite maison

Mélangez un quart de tasse de gel d’aloe vera avec une demi-tasse d’huile d’olive extra-vierge, puis ajoutez l’huile de six capsules de vitamine E et de quatre capsules de vitamine A. Conservez cette crème pour vergetures dans un récipient en verre ou une bouteille au réfrigérateur et utilisez-la pour votre massage quotidien.

4. luzerne

Les feuilles de luzerne sont connues pour leurs propriétés antifongiques qui aident à détoxifier la peau et constituent une source fiable de vitamine E, de protéines et d'acides aminés. Toutes ces propriétés font des merveilles dans la guérison des vergetures de la grossesse de façon naturelle. Le mélange de poudre de luzerne et d'huile de camomille permet de créer une pâte lisse et facile à appliquer. Cette pâte faite maison peut être appliquée deux ou trois fois par jour et vous remarquerez son effet dans quelques semaines.

5. Curcuma et bois de santal

Reconnus pour leur capacité à éclaircir et à lisser la peau, le curcuma et le bois de santal conviennent bien aux vergetures de la grossesse lorsqu'ils sont utilisés en association. La pâte de bois de santal peut être préparée en frottant le bâtonnet de bois de santal sur une surface rugueuse et en ajoutant une cuillerée d’eau. De même, la pâte de curcuma fraîche peut être broyée et mélangée à la pâte de bois de santal. La pâte doit être appliquée et laissée à sécher avant de la laver pour obtenir les meilleurs résultats.

6. Abricot

Deseed l'abricot et le couper en petits morceaux avant de le mettre dans un mélangeur pour créer une pâte lisse. Appliquez-le sur vos vergetures et laissez-le pendant 20 minutes avant de le rincer à l'eau tiède.

7. Gardez votre corps hydraté

En consommant un minimum de 10 à 12 verres d'eau pendant la journée, votre peau reste bien hydratée, souple et conserve son élasticité, aidant ainsi à atténuer les vergetures. C’est l’un des moyens les plus simples et les moins chers de garder la peau hydratée et d’éliminer les toxines indésirables du corps. Évitez de consommer de la caféine et des boissons gazeuses pendant cette période car elles agissent en tant qu'agents déshydratants.

8. traitement de l'huile

Il existe de nombreuses huiles de grossesse éprouvées pour les vergetures qui, lorsqu'elles sont massées au fil du temps, aident à réduire les vergetures. Les huiles suivantes jouent un rôle essentiel dans l’élimination des vergetures:

9. huile d'olive

Reconnue pour ses propriétés exfoliantes et hydratantes, l'huile d'olive est un moyen efficace qui améliore la circulation sanguine et est idéale pour atténuer les vergetures. Masser l'huile d'olive sur la zone touchée 30 minutes avant un bain d'eau chaude est fortement recommandé

10. Huile de ricin

Appliquez de l'huile de ricin sur les vergetures et utilisez des mouvements circulaires pour aider l'huile à pénétrer dans la zone. Faites-le pendant 5 à 10 minutes, puis placez une feuille de plastique sur la peau avant de faire rouler une bouteille d'eau chaude dessus. Cela aide l'huile à pénétrer dans la peau lorsque la chaleur ouvre les pores. Cela peut être fait quotidiennement pour des résultats efficaces

11. huiles essentielles

Ajoutez quelques gouttes d’huiles essentielles comme la lavande, le géranium ou la rose à l’huile que vous utilisez régulièrement, comme l’huile d’olive ou de ricin, et massez pendant 30 minutes sur les vergetures. Les mères ont constaté une nette amélioration de la texture et de la nuance des vergetures après une utilisation régulière

Traitements alternatifs pour les vergetures après avoir eu un bébé

En ce qui concerne les vergetures, les médecins recommandent généralement d'essayer les remèdes naturels plutôt que les traitements médicaux. Cependant, vous pouvez explorer les éléments suivants pour obtenir des résultats très rapides, après avoir consulté votre médecin:

1. Crèmes d'élimination des vergetures

L'objectif principal d'une crème anti-vergetures est de lisser la zone touchée et de travailler sur la pigmentation. La crème contient du rétinol, du collagène, de l'élastine, de l'huile de jojoba, du beurre de cacao ou du beurre de karité et des huiles de vitamine E qui éliminent efficacement les vergetures après la grossesse.

2. crème de trétinoïne

C'est une crème très efficace pour éliminer les vergetures en peu de temps. Ceci est recommandé si vous n'allaitez pas le bébé, car certaines études suggèrent qu'il peut être absorbé dans le lait maternel.

3. Acide Glycolique

L'acide glycolique peut améliorer l'élasticité de la peau et augmenter la production de collagène, réduisant ainsi l'apparence des vergetures sur votre corps. Il est recommandé de discuter en détail avec votre médecin avant de commencer le traitement.

4. Thérapie au laser

Pour ceux qui en ont les moyens et sont disposés à le subir, la thérapie au laser est un traitement rapide, efficace, mais coûteux, des vergetures. Grâce à ce traitement, il est possible de supprimer toutes sortes de vergetures - anciennes et nouvelles. C'est un traitement permanent où les tissus cutanés sont prélevés, vaporisés et décomposés pour améliorer la production cellulaire. Ce traitement peut avoir certains effets secondaires, tels que des rougeurs, des démangeaisons et un gonflement qui durent quelques jours.

Les vergetures disparaissent-elles après l'accouchement?

Étant donné que les vergetures sont simplement des cicatrices apparues sur le corps en raison de l’étirement de la peau, elles ne sont pas infectieuses comme l’acné et ne causent aucun mal ni aucune douleur au corps. Sur une période donnée, ces vergetures s'estompent et perdent leur couleur rouge ou rose d'origine pour se transformer en une cicatrice blanche, allant même jusqu'à disparaître dans l'oubli. Des études ont montré que ces marques peuvent s'estomper et disparaître avec le temps.

Les vergetures sont un phénomène naturel pendant la grossesse et de nombreuses femmes sont touchées par cette maladie. Il n'existe pas de remède magique pour traiter les vergetures du jour au lendemain et les meilleurs traitements pour les vergetures après l'accouchement (décrits ci-dessus) prennent du temps à travailler. Donc, vous devrez faire preuve de patience si vous souhaitez une solution permanente. En ayant une alimentation équilibrée, en contrôlant la prise de poids et en gardant votre corps hydraté, il est possible de garder les vergetures à distance après l'accouchement.