Jouer Ă la nourriture! Plats amusants pour vos 16 mois
Le moment de manger devrait être amusant pour tous. Les enfants, en particulier, aiment la créativité. Essayez des présentations créatives avec leurs repas et vous serez étonné de la facilité avec laquelle tout se passe. Préparez des aliments amusants à manger pour les tout-petits et vous pourrez même influencer les plus difficiles des tout-petits!
Pour développer des habitudes alimentaires saines et sans heurts chez un enfant, les parents doivent commencer tôt, même dès le moment où ils prennent leur premier morceau. Rendre la nourriture amusante est la première étape pour développer un amour pour la nourriture chez les enfants. Que ce soit au petit-déjeuner, au déjeuner ou au dîner, apprenez à vous amuser à l'heure des repas!
5 idées d'aliments amusants pour les tout-petits
1. Ajouter une touche de couleur
Les enfants sont attirés par les couleurs vives. Le même est le cas avec de la nourriture. Lorsque vous préparez votre déjeuner, votre dîner ou une collation santé, essayez de jouer avec une touche de couleur. Si votre tout-petit a déjà commencé à apprendre différentes couleurs, il est préférable d'utiliser des aliments et des saveurs colorés à son avantage.
2. Présentation de la créativité dans l'alimentation
Si vous avez un bambin difficile sur vos mains, il est temps de commencer à utiliser la créativité de la façon dont vous présentez et servez sa nourriture. Commencez par vous procurer des découpeuses pour découper différentes formes à partir de fruits et de légumes. Essayez de faire des sourires avec des œufs pochés ou de faire des sucettes glacées avec du jus de fruits frais. Plus vous imaginez de nouvelles façons de le servir sur un plateau créatif, plus votre tout-petit voudra l'essayer.
3. Utilisez des noms amusants pour les aliments
Renommer des aliments avec des noms mignons est un autre moyen de rendre les aliments amusants pour les tout-petits. Cela donne plus d'attrait aux objets et attire surtout les enfants. Parmi les noms amusants donnés aux légumes par les chercheurs d'un laboratoire américain spécialisé dans les aliments et les marques, on peut citer "Silly Dilly Green Beans", "Power Punch Broccoli" et "Tiny Tasty Tree Tops". Vous pouvez également essayer d'associer les noms d'un fruit ou d'un légume particulier à quelque chose qui leur est bénéfique. Nommer les aliments influence dans une large mesure le choix de l'enfant et son goût pour celle-ci.
4. Serve Up Variety
Servir une variété d'aliments amusants et sains aux tout-petits enlève la monotonie des repas. Choisissez différents types d'aliments qui plairont à votre tout-petit et laissez chaque repas servi avec un goût et une texture différents, si possible. Si votre enfant n'aime pas quelque chose, essayez de le servir avec un autre aliment de son choix.
5. Faites participer votre tout-petit à la sélection des aliments
Lorsque vous faites vos courses, laissez l’enfant avoir l’honneur de choisir les fruits et les légumes de son choix. Leur permettre de choisir ce qu’ils veulent manger facilitera votre travail à la table. En les faisant participer à la préparation des repas, ils auront également un rôle à jouer dans ce qu'ils mangent et dans la façon dont ils veulent le manger.
Pour les tout-petits, la nourriture devient un plaisir à manger quand il y a de l'excitation. Vous ne pouvez pas donner à un tout-petit le même type de nourriture jour après jour et vous attendre à ce qu'il la savoure. Appliquez des idées mignonnes et adorables aux aliments et voyez la différence que cela fait pour l'appétit de votre enfant.