Mamans frénétiques méfiez-vous! Vous élevez un enfant inquiet?
Évitez de transmettre l'anxiété à vos enfants, de peur qu'ils ne deviennent des gens impatients et grincheux! Apportez des modifications à votre style parental pour faire face à cette situation débilitante.
Lorsque vous décidez de faire preuve de courage, votre enfant aura le courage de faire face à ses propres peurs.
Si vous vous inquiétez du menu du lendemain pour le petit-déjeuner, du tas de linge qui gît et de tout ce qui se passe dans la journée,
il est probable que vous transmettez aussi votre anxiété à vos enfants. Certainement pas ce que vous voulez!
Signes que vous Ă©levez un enfant inquiet
1. Limiter la négativité
Des phrases comme «je me suis planté» ou «je ne le ferai jamais» devraient être extraites de votre vocabulaire. Les commentaires négatifs peuvent avoir un effet sur votre petit.
Vous pouvez réserver la négativité refoulée pour quand ils sont à l'école. N'oubliez pas que vous devez cesser de manifester un comportement anxieux devant les enfants si vous voulez qu'ils regardent des choses avec le sourire.
2. Choisissez les bonnes habitudes
Assurez-vous de choisir les bonnes habitudes pour vous-même. Prenez le temps de rire avec vos enfants. Développez la confiance en eux en les encourageant avec des pensées et des histoires heureuses.
Assurez-vous que ces habitudes sont pratiquées chaque jour. Essayez de les aider à faire face à leurs peurs des ténèbres ou des fantômes.
Si elles ne sont pas traitées, ces craintes peuvent avoir un effet profond sur leur personnalité en grandissant.
3. Faire face Ă la pression
Êtes-vous inquiet pendant l'examen de votre enfant? Eh bien, cette anxiété peut aussi toucher votre enfant. Essayez de le garder ensemble juste avant que votre enfant ne se présente pour un examen.
Encouragez-le et révisez ses leçons avec lui. Permettez-lui de faire des pauses et de jouer à quelques jeux. Traitez la période d'examen comme n'importe quel autre jour de la semaine.
Cela lui donnera la confiance nécessaire pour s'attaquer à tout ce qui se présentera dans la salle d'examen.
Ainsi, la prochaine fois que vous vous demanderez pourquoi mon enfant est si anxieux, vous voudrez peut-être voir comment vous vous comportez pendant une période stressante.
4. Pas de concurrence
Essayez d'éviter de rivaliser avec d'autres mères lorsque votre enfant est concerné. Ne le forcez pas à rejoindre l'équipe de natation ou à débattre s'il ne veut pas le faire.
La pression exercée pour dépasser leurs capacités est ce qui cause l’anxiété chez les enfants. Vous ne voulez pas d'un enfant qui se bat pour de petits échecs.
Au lieu de cela, il devrait ĂŞtre capable de rebondir et de faire face Ă tout obstacle.
Les enfants réagissent généralement à votre comportement, qu'il soit positif ou négatif! L'anxiété des parents est contagieuse pour un enfant.
Cela peut être un processus cathartique si vous décidez d'abandonner vos peurs et d'aider votre enfant à s'en sortir à son tour.