Ail pour la fertilité - Est-ce que cela aide vraiment?
Dans cet article
- L'ail est-il bon pour la fertilité?
- Comment l'ail aide-t-il à améliorer la fertilité masculine?
- Comment l'ail aide-t-il à améliorer la fertilité féminine?
- Recettes d'ail saines pour stimuler la fertilité
La fécondité et l'accouchement sont une préoccupation majeure pour tous les futurs parents en devenir. Comme d’autres problèmes de santé, la fécondité a également suscité beaucoup d’attention et les couples sont confrontés à différents problèmes de fertilité. Mais peu de gens savent qu'un aliment simple comme l'ail est la potion magique pour la plupart des problèmes liés à la fertilité, qu'ils soient masculins ou féminins.
L'ail est-il bon pour la fertilité?
Les propriétés médicinales de l'ail non seulement améliorent la qualité du sexe, mais agissent également comme remède contre l'impuissance. L'ail améliore la fertilité chez les hommes et les femmes:
- La consommation quotidienne d'ail maintient le corps en bonne santé. Deux à quatre gousses d’ail par jour suffisent à assurer un système de reproduction sain.
- L'ail agit comme un nettoyant pour le sang qui aide à la circulation sanguine, vous donnant ainsi l'endurance nécessaire pour avoir un bébé en bonne santé.
- Le sélénium et les vitamines C et B6 présents dans l'ail éliminent les défauts chromosomiques.
- L'ail contient de l'allicine qui augmente le flux sanguin vers les organes sexuels.
Les traitements à l'ail et à la fertilité vont de pair, car l'ail maintient le sperme et les œufs en bonne santé. Il est riche en nutriments qui stimulent la fertilité chez les hommes et les femmes. Que reste-t-il à répondre, est-ce que l'ail peut guérir l'infertilité?
Chez de nombreux hommes, l'augmentation de la production d'espèces réactives de l'oxygène (ROS) est la principale cause d'infertilité. Ceci, à son tour, crée un stress oxydatif à un taux si élevé que les antioxydants naturels du corps ne peuvent pas suivre. L'ail est un antioxydant naturel qui traite l'impuissance chez l'homme en réduisant les dommages cellulaires causés par ce stress oxydatif.
Comment l'ail aide-t-il à améliorer la fertilité masculine?
L'ail est connu pour augmenter la puissance chez les hommes. Il contient des vitamines et d'autres nutriments en grandes quantités, indispensables à la santé du système cardiovasculaire. L'ail a:
- Allicine - Aide à améliorer le flux sanguin vers les organes sexuels et protège également les spermatozoïdes.
- Le sélénium est un antioxydant naturel qui améliore la motilité des spermatozoïdes.
- Vitamines C et B6 - Gardez le sperme en bonne santé.
La fertilité masculine et l'ail sont étroitement liés, car une consommation régulière purifie le sang. Ce sang, dépourvu de substances nocives, se rend au pénis lors de l'érection. L'ail facilite la circulation sanguine et l'avancement plus rapide de l'érection, garantissant ainsi une plus grande durabilité.
Ce sang purifié aide également à la production de spermatozoïdes en bonne santé et, par conséquent, à la naissance d'un bébé en bonne santé.
Comment l'ail aide-t-il à améliorer la fertilité féminine?
Le lien entre l'ail et la fertilité féminine est fort, car l'ail stimule l'ovulation et prévient les défauts chromosomiques. Les femmes qui consomment régulièrement de l'ail dans leur régime alimentaire ont des règles simples et des grossesses en bonne santé. Ainsi, les femmes sont recommandées à l'ail pour la conception.
- L'ail est riche en vitamine B6 qui facilite l'ovulation.
- L'ail améliore la qualité du sang et assure la santé du bébé et de la grossesse.
- Les nutriments contenus dans l'ail maintiennent l'œuf en bonne santé et préviennent les dommages chromosomiques.
L'odeur piquante de l'ail peut être répugnante, mais elle vous donne plus de raisons de l'inclure dans le régime alimentaire, en particulier pour les femmes. L'ail prévient le cancer du sein et d'autres maladies et aide à contrôler les problèmes de poids et de levure. Il maintient également la peau, les cheveux et les ongles en bonne santé.
Recettes d'ail saines pour stimuler la fertilité
Nous savons donc maintenant que l’ail est l’ingrédient essentiel à la fabrication du bébé pour tous vos repas. Idéalement, il est recommandé de consommer chaque jour 1 à 2 gousses d’ail cru. Beaucoup de gens boivent du lait à l'ail pour des problèmes d'infertilité. Mais son odeur trop puissante peut s'avérer très dissuasive pour beaucoup d'autres. Voici quelques recettes à l'ail que vous pourrez déguster sans l'odeur:
1. thé à l'ail et au miel
Ajoutez ceci à votre routine matinale pour augmenter votre fertilité.
Ingrédients
- Ail
- Mon chéri
- Eau
Comment faire
Effacer les gousses d'ail. Trempez-le dans de l'eau bouillante pour faire ressortir l'essence. Ajouter une pincée de miel. Servez-le comme un thé.
2. Infusion d'ail
Cette infusion médicamenteuse n’est peut-être pas excellente au goût, mais elle présente tous les avantages dont vous avez besoin.
Ingrédients
- Ail 1 kg
- Eau
- Pot de 3 litres
Comment faire
Moudre tout l'ail et le mettre dans le bocal. Faire bouillir de l'eau et la verser dans le bocal. Fermez-le avec un couvercle et couvrez le pot de papier d'aluminium. Gardez le pot dans un endroit sombre pendant un mois. Secouez le pot tous les jours.
Utilisez une cuillerée à thé de cette infusion chaque jour, seul ou avec un verre de lait.
3. Infusion Ail-Vodka
MĂ©langer l'ail avec un peu de vodka peut faire des merveilles.
Ingrédients
- Ail 1 kg
- Vodka 500 ml
Comment faire
Broyer l'ail. MĂ©langez-le avec la vodka. Gardez-le dans le lieu sombre pendant une semaine.
Prenez une cuillère à soupe trois fois par jour, avant les repas.
4. Ail et vin blanc
Le vin blanc et l'ail font un bon accord pour vos problèmes de fertilité.
Ingrédients
- Ail 1 gousse
- Vin Blanc 200ml
Comment faire
Faites bouillir la gousse d'ail écrasée dans le vin blanc. Laissez-le dans un bocal en verre pendant une journée. Prenez une cuillère par jour une heure et quart avant votre repas.
5. Ail aux Noix
Un autre mélange médicamenteux qui peut vous aider à augmenter vos chances de concevoir.
Ingrédients
- Ail Cuit 100 g
- Noix moulue 300 g
- Noisettes 100 g
- Rhodiola Rosea Roots 50 g
- Miel 1 kg
Comment faire
Mélangez bien tous les ingrédients. Consommez une cuillère à soupe de ce mélange une fois par jour après les repas.
Outre ces recettes, vous pouvez simplement inclure de l'ail dans vos repas quotidiens. Il suffit de mélanger quelques clous de girofle avec des smoothies ou du jus de fruits frais pour un zing ajouté. Ou savourez des pâtes et des pizzas avec des gousses d’ail sautées en petits dés. Vous pouvez aussi beurrer de l’ail cuit sur des tranches de pain, pita ou crudités.
Rappelez-vous que l’ail ne doit pas être consommé en cas d’épilepsie ni lors de processus inflammatoires aigus du rein pendant la grossesse. En outre, ne mangez pas l'ail sur un estomac vide. Si rien ne fonctionne, les suppléments d'ail sont également une option. Il est préférable de consulter votre médecin pour obtenir des conseils.
L'ail est la réponse à vos problèmes de fertilité et d'accouchement. Vous devez être patient pour que la bonté de l'ail donne des résultats. Alors, augmentez votre fertilité et profitez d'une grossesse en santé en ajoutant de l'ail à votre alimentation quotidienne.