Dormir bébé
Beaucoup de mères s'appuient sur le mantra "Quand le bébé est réveillé, maman est réveillée". À l’inverse, lorsque les nouveau-nés sont endormis, les mamans essaient d’attirer un œil fermé dont elles ont tant besoin. Que faites-vous quand vous avez du mal à faire dormir votre enfant?
Alors que certains bébés dépendent de la routine quotidienne pour permettre à leur corps et à leur esprit de se sentir fatigués, d'autres sont plus résistants à ce type d'horaire. Tout est à l'envers, ce qui peut rendre les mères fatiguées encore plus épuisées. Chaque enfant est différent, les parents doivent donc faire des essais pour déterminer quelle tactique convient le mieux à leur nouveau-né.
Qu'il s'agisse d'incorporer des siestes dans la journée, de créer une liste de lecture de mélodies calmes et apaisantes à jouer avant et pendant l'heure du coucher ou de préparer une collation avant le sommeil regorgeant des nutriments appropriés, les mères peuvent apprendre un certain nombre de stratégies pouvant aider leur bébé à s'endormir - et dors bien toute la nuit. Apprenez-en davantage sur les habitudes de sommeil des enfants, les meilleures chansons à jouer pour les nouveau-nés et les moyens de prévenir le syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN). En outre, les mères et les pères peuvent obtenir de nouveaux conseils et astuces concernant les routines du coucher qui fonctionnent pour les deux parents et leur enfant.
Les joies d'avoir un nouveau-né sont des choses que les mères n'oublieront jamais. Bien que les mères souhaitent passer le plus de temps possible avec leurs enfants au cours de ces années formatrices, elles doivent s’assurer que leurs bébés dorment bien. Les bébés bien reposés sont des mères heureuses et bien reposées.
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