Sandwich au poulet grillé
Dans cet article
- Ingrédients
- MĂ©thode
- Information nutritionnelle
Ce sandwich porte un bon coup de pied de saveur; un qui obligera même les opposants à se livrer. Nous vous dévoilerons un secret: utilisez du pain fin pour préparer les sandwichs. Si le pain mince n'est pas disponible, achetez un pain et coupez-le en fines tranches. Sinon, du pain normal serait aussi très bien. Essayez cette recette pendant votre week-end et laissez vos enfants revenir pour plus.
Sert | Temps de préparation | Temps de cuisson |
4 personnes | 15-20 minutes | 20-25 minutes |
Ingrédients
- 8 tranches de pain
- 200 g de poulet bouilli et râpé
- Poudre de poivre noir
- Sel au goût
- 50 g de fromage
- 2 cuillères à soupe de beurre
- 10 g de céleri haché
- 2 c. À soupe d'huile d'olive
- huile de friture
MĂ©thode
Étape 1
Dans un bol, prendre le poulet bouilli et déchiqueté, l'huile d'olive, le poivre noir en poudre, le fromage déchiqueté, le sel et le céleri. Mélanger tous les ingrédients.
Étape 2
Maintenant, faites des portions égales du mélange et faites-en des galettes de forme ronde.
Étape 3
Placez ces galettes rondes sur une assiette et conservez-les de côté.
Étape 4
Dans une casserole, chauffer l'huile. Faites frire ces galettes jusqu'à ce qu'elles deviennent brun doré. Répétez la même procédure pour les galettes restantes.
Étape 5
Maintenant, graisser le pain avec du beurre. Placez les galettes de poulet entre deux tranches de pain.
Étape 6
Griller le sandwich dans le gril et servir chaud avec du ketchup Ă la tomate.
Information nutritionnelle
Les calories | 285 Kcal
Protéines | 19, 0 g
Graisse | 19, 0 g
Les glucides | 9, 3 g
Cholestérol | 67 mg
Sodium | 311 mg
Potassium | 125 mg
Conseil: Vous pouvez ajouter de la mayonnaise avant de farcir le sandwich.