Chute de cheveux après l'accouchement
Dans cet article
- Quelle est la perte de cheveux post-partum?
- Est-il normal de perdre les cheveux après la grossesse?
- Signe de perte de cheveux après bébé
- Raisons communes
- Traitements
- Remèdes maison
La perte de cheveux après l'accouchement ou la chute de cheveux après l'accouchement est une condition pénible à laquelle les nouvelles mamans doivent faire face après la grossesse. Les premiers mois après l'accouchement, vous entendez la plupart des mères se plaindre d'une perte de cheveux excessive. Mais les futures mamans peuvent avoir à cœur de savoir que la perte de cheveux après l'accouchement est un événement normal et qu'il existe des moyens efficaces pour y faire face.
Quelle est la perte de cheveux post-partum?
La perte de cheveux post-partum est un phénomène temporaire. Cela ne dure que pendant les premiers mois suivant la grossesse, et avec un peu de soin et de soin, vos cheveux reviennent à la normale lorsque votre tout-petit atteint l'âge d'un an. Donc, il n'y a pas besoin de paniquer. Détendez-vous et profitez de votre temps avec votre petit.
Est-il normal de perdre les cheveux après la grossesse?
Perdre des cheveux après la grossesse est tout à fait normal et il n'y a pas besoin de s'inquiéter du tout. Environ 85% de nos cheveux poussent activement, tandis que 15% de nos cheveux restants sont au repos. Ces 15% de cheveux tombent généralement lors du peignage ou du lavage des cheveux pendant une certaine période appelée période de perte de cheveux, ouvrant la voie à la croissance de nouveaux cheveux.
Pendant la grossesse, en raison des taux élevés d'œstrogènes, la phase de croissance des cheveux est prolongée. Il y a très peu de cheveux au repos et la chute des cheveux est moins importante. En conséquence, pendant la grossesse, les femmes ont des cheveux plus épais et plus forts.
Les choses changent après la livraison. Le niveau d'oestrogène dans le corps baisse et soudainement beaucoup de follicules se mettent en mode de repos et commencent à tomber brusquement. Le changement soudain d’autres hormones peut aussi en être la cause, mais ce n’est pas permanent. Après la grossesse, les mères passent par une période d'excrétion qui ne dure généralement que 6 à 8 mois. Par conséquent, ce changement radical dans la vie d'une nouvelle mère n'est pas permanent.
Il est également important de mentionner que la quantité de cheveux qui tombe après la grossesse sera différente d’une mère à l’autre. Par exemple, cette augmentation soudaine de la chute des cheveux peut devenir plus évidente pour les femmes ayant les cheveux plus longs. Vous devez consulter votre médecin si vous pensez que la chute de vos cheveux augmente chaque jour.
Signe de perte de cheveux après bébé
En général, les femmes perdent près de 100 mèches de cheveux chaque jour, même lorsqu'elles ne sont pas enceintes. Cependant, environ 4 à 6 mois après la grossesse, vous remarquerez peut-être des grumeaux dans votre brosse à cheveux ou un colmatage du drain avec les cheveux après la naissance. C’est le premier et le seul signe de perte de cheveux après l’accouchement, et il en est de même au fur et à mesure que votre bébé s’apprête à souffler la bougie pour son premier anniversaire.
Si la chute des cheveux persiste, consultez votre médecin pour un traitement.
Raisons communes
La perte de cheveux après la grossesse n’est plus un mystère. La raison la plus courante de la chute des cheveux après la grossesse est la chute du taux d'œstrogènes. Cela amène plus de cheveux à se mettre au repos et à tomber 4 mois après l'accouchement. Cette phase dure de 6 à 8 mois chez les nouvelles mamans et est tout à fait normale. Mais si la chute des cheveux persiste, cela peut être dû à une anémie ou à une thyroïdite post-partum. Les deux conditions peuvent être traitées, et un médecin doit être consulté pour la même chose.
Traitements
La perte de cheveux après l'accouchement est un processus naturel, principalement dû à des modifications hormonales inévitables. Par conséquent, il n’existe aucun traitement après la chute des cheveux qui puisse arrêter cette chute. Cela dit, voici quelques conseils qui vous aideront à comprendre comment contrôler la chute des cheveux après l'accouchement.
- Un supplément vitaminique prénatal peut vraiment aider à contrôler la perte de cheveux après la grossesse. Consultez votre médecin avant de prendre des vitamines prénatales.
- Manger sainement et à droite est très important après la grossesse. Cela aide aussi à garder vos cheveux en bonne santé.
- Soyez très doux avec vos cheveux lorsque vous vous lavez ou vous peignez. Utilisez un shampooing volumineux pour vos cheveux et lavez-vous les cheveux uniquement lorsque cela est nécessaire. Utilisez également des peignes à dents très espacées.
- Évitez d'utiliser la chaleur directement sur vos cheveux. Cela pourrait causer des dommages irréversibles. Il est préférable d'éviter les séchoirs à cheveux ainsi que les fers chauds.
- Évitez les coiffures serrées qui les tireraient et les casseraient de la racine.
- Éviter le stress. Restez calme et profitez de votre temps avec votre petit.
- Essayez de porter une coiffure plus courte avec un volume accru.
Remèdes maison
Voici une liste de remèdes contre la perte de cheveux post-partum qui ont fait leurs preuves pour prévenir et minimiser la chute des cheveux:
- Mangez des aliments riches en fer, en zinc et en vitamines.
- Les remèdes à la maison pour la chute des cheveux après l'accouchement incluent l'utilisation d'un paquet de cheveux fait maison de blanc d'oeuf et d'huile d'olive directement sur le cuir chevelu.
- Faire tremper les graines de fenugrec pendant la nuit et appliquer l'eau filtrée directement sur le cuir chevelu et laisser reposer pendant une heure ou deux.
- Incluez le yogourt dans votre alimentation et utilisez-le également.
- Massez doucement vos cheveux avec de l'huile tiède avant le lavage pour améliorer la circulation et augmenter la croissance des cheveux.
- Buvez du jus d'amla ou appliquez de l'huile d'amla pure pour renforcer les cheveux.
- L'application de lait de coco directement sur le cuir chevelu aide également à prévenir la chute des cheveux.
- Incluez des fruits secs et des graines de lin dans votre alimentation. Ils sont riches en oméga-3 et en graisses et aident à renforcer les cheveux.
Les traitements et remèdes à la maison énumérés ci-dessus vous permettront de profiter de l'arrivée de votre tout-petit plutôt que de ruminer la chute des cheveux après la grossesse.