Saine et délicieuse recette de soupe de mouton pour les bébés
Dans cet article
- Quand donner une soupe de mouton ou d'agneau aux bébés
- Recette soupe de mouton pour les bébés
Les soupes sont des aliments sains, délicieux et très réconfortants pour votre tout-petit. Ils sont facilement digestibles et riches en nutriments. La meilleure chose à leur sujet est leur facilité de préparation. Que ce soit un jour de pluie ou une soirée fraîche; Les soupes sont un aliment inspirant que tous les membres de votre famille aimeraient.
Quand donner une soupe de mouton ou d'agneau aux bébés
Il est conseillé d'introduire la soupe au mouton dans le régime de votre enfant à l'âge de 8 mois. La soupe au mouton pendant 6 mois est acceptable tant que les ingrédients nécessaires à sa fabrication sont adaptés à l'âge. Parlez au pédiatre de votre enfant avant de commencer un régime à base de mouton ou d'agneau. Si vous préparez une soupe d'os de mouton pour bébé, filtrez-la et offrez à votre enfant une soupe claire. Il est important de se rappeler que l'agneau ou le mouton doivent être très bien nettoyés avant de passer dans la marmite. Un bol de soupe de mouton pour les tout-petits leur fournit beaucoup de fer et de zinc ainsi que d'autres protéines.
Recette soupe de mouton pour les bébés
La soupe au mouton est l'aliment de confort ultime pour votre enfant lorsqu'il est malade. C'est un booster d'énergie instantané. Voyons maintenant comment faire la soupe au mouton pour les bébés de la manière la plus simple.
Temps de préparation
Il faut entre 10 et 15 minutes pour préparer tous les ingrédients de la soupe.
Temps de cuisson
Cette délicieuse soupe au mouton prend environ 15 à 20 minutes de cuisson.
Ingrédients
- Morceaux de mouton: 250 g
- Feuille de laurier: 1 moyen
- Cannelle: 1 bâton moyen
- Graines de cumin: ÂĽ c.
- Graines de fenouil: ÂĽ c.
- Oignon: 2 c. À table hachées finement
- Gingembre: ½ cuillère à café de pâte
- Ail: 4 gousses écrasées en une pâte
- Feuilles de coriandre: 2 c. À soupe hachées finement
- Sel: selon le goût
- Huile / Ghee: 1 cuillère à café
- Poudre de piment rouge: 1 c. À thé
- Poudre de poivre blanc: ½ c. À thé
- Eau (3 tasses
Comment préparer
- Nettoyez soigneusement les morceaux de mouton sous l'eau courante et vérifiez s'il y a du sable ou de la saleté
- Faire chauffer l'huile dans un autocuiseur et ajouter le bâton de cannelle
- Ajouter la feuille de laurier. Ajoutez ensuite les graines de cumin et les graines de fenouil. Attendez que les graines de cumin craquent
- Ajouter l'oignon haché, le gingembre et l'ail. Faire sauter pendant 5-7 minutes jusqu'à ce que les oignons deviennent translucides
- Ajouter les morceaux de mouton et les agiter doucement
- Baisser le gaz à feu moyen et continuer à brasser pendant 5 minutes supplémentaires
- Ajoutez toutes les autres épices et le sel. Ajoutez les feuilles de coriandre hachées et 3 tasses d'eau
- Mélangez bien le contenu de la cuisinière et fermez le couvercle. Laissez cuire pendant 7 à 8 sifflets à feu moyen
- Retirer du feu et laisser la pression se relâcher
- Filtrez le contenu dans un bol et servez cette soupe claire Ă votre enfant.
Remarques
Ajustez les épices dans la recette selon votre goût.
Préparez cette soupe saine pour votre dîner demain et voyez votre enfant finir son bol en un rien de temps! La soupe est très nutritive et votre bébé adorera son goût.