Palpitations cardiaques pendant la grossesse

Content:

Dans cet article

• Qu'est-ce que la palpitation cardiaque?
• Causes des palpitations cardiaques pendant la grossesse
• Symptômes de palpitations cardiaques pendant la grossesse
• Diagnostic des palpitations cardiaques pendant la grossesse
• Traiter les palpitations cardiaques
• Quand faut-il appeler le docteur?

La grossesse entraîne de nombreux changements dans le corps de la femme et une augmentation de la fréquence cardiaque ou des palpitations cardiaques en fait partie. Bien que vous puissiez vous sentir surpris si vous faites face à des palpitations pour la première fois. Ceci est très fréquent pendant la grossesse. Lisez l'article suivant pour tout savoir sur les palpitations cardiaques et savoir comment les gérer efficacement pendant la grossesse.

Qu'est-ce que la palpitation cardiaque?

Les palpitations cardiaques sont dues à des modifications cardiovasculaires dans votre corps pendant la grossesse. Votre volume sanguin a augmenté d'environ 50% pendant la grossesse. Par conséquent, une augmentation du volume sanguin entraîne des palpitations cardiaques, une condition dans laquelle vous pouvez sentir de manière visible votre rythme cardiaque qui bat à un rythme considérablement plus rapide. Vous pouvez ressentir ces sensations dans la gorge ou la poitrine. Bien que la plupart des palpitations au début de la grossesse soient sans danger et disparaissent d'elles-mêmes, cela peut parfois indiquer une complication médicale sous-jacente.

Causes des palpitations cardiaques pendant la grossesse

Voici certaines des causes de votre rythme cardiaque rapide ou de vos palpitations cardiaques pendant la grossesse:

1. Modifications du volume sanguin

Il y a une augmentation de la quantité de sang dans le corps pendant la grossesse. Une plus grande quantité de sang signifie que le cœur doit travailler plus pour pomper le sang supplémentaire. L'augmentation de la fréquence cardiaque est révélatrice du fait que votre cœur travaille fort et envoie du sang dans diverses parties du corps, y compris le placenta.

2. Changer les hormones pendant la grossesse

La grossesse augmente le niveau de progestérone dans le corps. Les quantités accrues de progestérone sont également responsables de l’augmentation du rythme cardiaque.

3. Les émotions changeantes de la grossesse

Vous remarquerez peut-être ou expérimenterez vous-même aux prises avec diverses émotions pendant la grossesse; c'est aussi l'un des effets secondaires de la fluctuation des niveaux hormonaux dans le corps. Le stress et l'anxiété pendant la grossesse entraînent une augmentation du rythme cardiaque.

4. État pathologique

Parfois, certaines conditions de santé pendant la grossesse, telles que la thyroïde, l'anémie, l'hypoglycémie ou d'autres problèmes médicaux peuvent provoquer des palpitations cardiaques. Bien que les palpitations cardiaques soient sans danger pendant la grossesse, elles peuvent parfois indiquer d’autres affections médicales.

5. Prise de boissons contenant de la caféine

Une quantité élevée de caféine dans le sang pendant la grossesse peut entraîner une augmentation du rythme cardiaque. Par conséquent, si vous buvez plus de café ou de thé pendant la grossesse, votre rythme cardiaque peut augmenter. C'est pourquoi la plupart des médecins ont recommandé aux femmes enceintes de limiter leur consommation de caféine.

Symptômes de palpitations cardiaques pendant la grossesse

Différentes femmes peuvent ressentir ou signaler différemment leurs palpitations cardiaques et leur essoufflement pendant la grossesse. Cependant, nous avons sélectionné certains sentiments ou symptômes courants que vous pourriez ressentir pendant votre grossesse:

• Fréquence cardiaque excessive ou accrue
• Difficulté respiratoire
• Étourdissement
• Le sentiment général de malaise

Ce sont quelques-uns des symptômes les plus courants des palpitations cardiaques.

Diagnostic des palpitations cardiaques pendant la grossesse

Dès que vous signalez vos symptômes à votre médecin, vous serez interrogé sur vos antécédents médicaux. Votre médecin vous demandera également si vous avez déjà eu des palpitations ou si l'un des membres de votre famille proche a des palpitations cardiaques. Votre médecin peut vous demander de passer les tests suivants:

• On vous demandera peut-être de porter un moniteur Holter qui observera votre fréquence cardiaque pendant 24 à 48 heures pour détecter toute anomalie.
• L'activité électrique de votre cœur peut être mesurée.
• Des tests sanguins peuvent être effectués pour vérifier des conditions telles que la thyroïde, etc.

Vous devrez peut-être subir d'autres tests ou examens si votre médecin soupçonne une complication.

Traiter les palpitations cardiaques

Vous vous demandez peut-être comment arrêter les palpitations cardiaques pendant la grossesse. Voici quelques mesures que vous pouvez facilement adopter pour réduire vos symptômes de palpitations cardiaques pendant la grossesse:

1. Prenez un repos suffisant

Généralement, les palpitations cardiaques peuvent s'atténuer lorsque vous prenez suffisamment de repos. Mettez-vous à l'aise et allongez-vous sur votre lit, faites une petite sieste pour vous sentir mieux.

2. Prenez soin de votre apport en liquide

La grossesse peut vous rendre sujet à la déshydratation et la déshydratation peut à son tour déclencher une augmentation de la fréquence cardiaque. Par conséquent, restez bien hydraté en buvant suffisamment d’eau et d’autres liquides pour prévenir la déshydratation.

3. Gérez vos émotions

Il est très courant pour une femme enceinte de subir de nombreuses émotions changeantes au cours de sa grossesse. Vous pouvez suivre toute technique de relaxation telle que le yoga, la méditation ou l'exercice. Cependant, il est conseillé de consulter votre médecin avant d’apporter de tels changements à votre mode de vie.

4. Éloignez-vous des déclencheurs

Certains produits alimentaires tels que le café, le thé et d'autres boissons contenant de la caféine peuvent entraîner une augmentation du rythme cardiaque pendant la grossesse. Vous devriez éviter la consommation de ces produits au minimum.

5. Évitez l'effort physique

Aucun type d’effort physique n’est recommandé pendant la grossesse. Cela pourrait non seulement nuire à votre santé et à celle de votre bébé, mais également entraîner une augmentation du rythme cardiaque ou des palpitations cardiaques.

6. s'abstenir de consommer des médicaments stimulants

Certains médicaments en vente libre contre le rhume et la toux peuvent contenir des stimulants. Les médicaments stimulants peuvent entraîner une augmentation de la fréquence cardiaque. Consultez votre médecin avant de consommer vous-même un tel médicament.

7. Identifiez les raisons

Outre certains aliments, certaines situations peuvent également entraîner une augmentation du rythme cardiaque. Par conséquent, si vous ressentez régulièrement des palpitations cardiaques pendant la grossesse, ce serait une bonne idée de créer un journal et de suivre les raisons probables. Vous éviterez peut-être de faire cette activité ou de manger cet aliment, etc. palpitations.

8. Prendre une douche d'eau froide

La meilleure façon de contrôler vos palpitations cardiaques est de prendre une douche froide. L'eau froide rend votre fréquence cardiaque à la normale et vous fait sentir mieux et détendu.

Quand faut-il appeler le docteur?

Comme discuté ci-dessus, les palpitations cardiaques au deuxième trimestre ou les palpitations cardiaques au troisième trimestre est un phénomène courant pendant la grossesse et ne suscitent aucune inquiétude. Cependant, il est strictement recommandé de consulter immédiatement un médecin ou d'appeler le médecin si vous ressentez l'un des symptômes suivants:

• La sensation de vertige
• Vous éprouvez un essoufflement ou des difficultés respiratoires
• Vous ressentez une transpiration excessive
• Vous sentez une sensation d'oppression dans la poitrine, les bras ou la mâchoire
• Vous sentez que vous pourriez vous évanouir ou vous évanouir
• Vous ressentez plus souvent des palpitations cardiaques inhabituelles

Si vous enregistrez l'un des symptômes mentionnés ci-dessus pendant la grossesse, cela peut être dû à une affection sous-jacente. Il est important que vous fassiez un bilan complet pour écarter tout risque de complication.