Voici la preuve que vous êtes obsédé par la bonne santé!

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Un tableau de régime propre et vert qui ne bouge pas facilement même les week-ends est un signe que vous êtes un maniaque de la santé. Rester en bonne santé vous donne confiance, maintient les maladies à distance et vous permet de profiter des plus hauts niveaux de fraîcheur mentale. Bravo pour prendre bien soin de vous!

Vous l'aimez quand vos proches vous considèrent comme un maniaque du fitness. Oh oui, vous aimez bien prendre soin de votre régime alimentaire, de vos plans d’entraînement physique, de vos heures de sommeil et de vos pensées positives. Qu'il s'agisse d'utiliser ces appareils de perte de poids régulièrement, de somnoler huit heures par jour (en cas de grêle ou de tempête) et de préparer des smoothies désintoxiqués, vous êtes très attentif à tout ce que vous mettez dans votre assiette.

Signes sûrs que vous êtes un phénomène de santé

1. Boire directement au robinet? Eeeks!

Voir les autres étancher leur soif tout droit sorti du robinet vous donne le vertige. Comment peuvent-ils être si peu hygiéniques? Pour vous, ce sont toujours des flacons en acier inoxydable avec de l'eau filtrée qui fonctionnent le mieux. Eau minérale conditionnée dans des bouteilles en plastique? En aucune façon!

2. Huile raffinée, qu'est-ce que c'est?

L'huile d'olive vierge pure est votre seul et unique ingrédient pour la cuisine et les soins de beauté. En préparant une salade, en cuisant un sandwich ou en massant vos vergetures, rien ne peut remplacer les bienfaits de l'huile d'olive.

3. C'est vert ou rien pour commencer la journée

D'autres membres de la famille préparent peut-être leur premier thé ou café de la journée, mais vous fouillez votre frigo pour des légumes verts. Ils pensent tous que tu aimes la santé, mais est-ce que ça te dérange? Votre objectif est de faire briller votre peau et d’éliminer toute boursouflure. Et les jours où vous manquez cette formule magique, vous traversez la ville pour vous rendre au bar à jus branché qui sert également des smoothies verts!

4. Bougies, CDS de méditation et autres objets zen

Il reste peu d’espace sur votre table de chevet pour un peu plus de temps et d’aides à la méditation. Vous commencez votre journée équilibrée avec de la musique pranique et terminez la journée avec une thérapie magnétique. Entre-temps, chaque fois que vous trouvez quelques moments libres, vous inclinez votre chaise et zoomez sur les niveaux alpha de votre subconscient. Hé, nous avons oublié de mentionner la "citation du jour" de votre réseau social, qui prouve sans cesse que vous bénéficiez également d'une bonne santé mentale!

5. Qu'y a-t-il dans le Tiffin?

Que ce soit pour votre mari, vous ou vos enfants, les tiffins sont équivalents aux légumes, aux salades germées, aux sandwichs au beurre d’amande, aux côtelettes de fromage cottage (bien évidemment cuites au four et non frites) et autres. Tout ce qui contient un excès de graisse, des produits transformés ou trop de sucre ne peut jamais être sur la liste de souhaits. Pourquoi? Vous savez évidemment mieux!

Si vous vous identifiez à ces signes d'un mode de vie sain, soyez une fille fière. Passez le mot et donnez votre soutien aux autres pour régler leurs plans diététiques et leurs problèmes de santé. Fonce!