Comment les bandes abdominales peuvent aider pendant la grossesse
Q: Qu'est-ce qu'une bande ventrale? Est-ce sécuritaire pour les femmes enceintes?
R: "Je le recommande beaucoup", déclare la Dre Elisa Felsen-Singer, obstétricienne au Huntington Medical Group à New York.
Une bande abdominale entoure généralement le corps, juste sous le ventre naissant, aidant les muscles et les ligaments à soutenir l'utérus en croissance. Il existe une myriade de variantes parmi lesquelles choisir, et cela vise à aider maman, pas bébé.
"Cela vous donne un peu plus de soutien. Ça soulève un peu le ventre", dit Felsen-Singer. "Certaines femmes ne jurent que par ça."
Felsen-Singer dit qu'une bande ventrale peut être particulièrement utile lors d'une seconde grossesse ou d'une grossesse ultérieure.
"La première fois que vous portez, vous êtes si haut. Une fois que vous avez eu un bébé, les muscles sont vraiment laxistes", dit-elle.
Cela peut provoquer une sensation de pression ou des douleurs au bas du dos. C'est aussi utile pour les femmes qui doivent rester debout une bonne partie de la journée au travail, explique Felsen-Singer.
"Votre dos peut être fatigué à cause de ce qui se passe devant, " dit-elle.
Les bandes de ventre peuvent être trouvés dans les magasins de maternité, les grands magasins et en ligne. "C'est quelque chose à explorer parce que ce n'est pas ridiculement cher", dit Felsen-Singer. Beaucoup coûtent entre 15 et 50 $. Et en utiliser un ne fera pas de mal au bébé, dit-elle.
Cependant, si une femme enceinte ressent de la pression ou des maux de dos, elle devrait consulter son médecin avant d’en utiliser une, dit Felsen-Singer.
"Vous voulez parler à votre médecin pour vous assurer qu'il n'y a pas de problèmes obstétricaux sous-jacents. La pression peut être un signe d'accouchement précoce ou prématuré", dit-elle. "Une fois que ces choses ont été écartées, vous pouvez les attribuer à des maladies musculaires." problèmes de squelette. ''
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