Comment fonctionne un kit d'ovulation?

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Parfois connu sous le nom de kit prédicteur d'ovulation, un kit d'ovulation vous aide à préciser le nombre de jours d'ovulation chaque mois. Disponibles dans votre pharmacie locale, dans les épiceries et en ligne, ils testent les taux d'hormone lutéinisante (LH) dans votre urine, qui augmentent considérablement au cours des deux jours précédant votre ovulation.

Étant donné que vous êtes le plus fertile pendant les jours entourant l'ovulation, disposer d'un kit d'ovulation vous indiquant exactement quand ces jours sont est un outil précieux pour votre arsenal de bébé. Avoir des rapports sexuels ces jours-là vous donne les meilleures chances de réussir votre conception.

Avantages

• Vous pouvez planifier les meilleurs moments pour avoir des relations sexuelles avec votre partenaire. Bien que cela puisse ne pas sembler l’idée la plus romantique, c’est un problème bien réel pour les couples qui travaillent pendant des heures conflictuelles ou pour ceux qui voyagent beaucoup loin de chez eux.
• Certaines femmes aiment avoir la chance de comprendre leur cycle plus clairement, en particulier si elles essaient de tomber enceintes depuis un moment.

Désavantages

• De nombreux spécialistes avertissent que le stress causé par la fixation de votre fertilité peut être contre-productif.
• Utiliser un kit d'ovulation pour déterminer quand avoir des relations sexuelles avec votre partenaire peut rendre le processus plus amusant, être considéré comme offensant et faire pression indûment sur les deux parties.

Comment utiliser un kit d'ovulation

Bien que les kits d'ovulation soient tous un peu différents, ils ont le même objectif: déterminer exactement quand l'ovulation se produit. Les kits sont généralement fournis avec un bâtonnet sur lequel vous devez diriger un flux d'urine ou dans une tasse contenant de l'urine fraîche. Après quelques minutes, vous pourrez lire les résultats en suivant les instructions fournies dans la trousse. Certains kits d'ovulation testent également votre taux d'œstrogènes. L'avantage de ces tests est que vous pouvez déterminer vos six jours les plus fertiles au lieu de deux jours seulement.

La meilleure idée est de conserver vos bâtons pendant les quelques jours précédant l'ovulation, environ cinq jours avant, car c'est à ce moment que vos niveaux de LH atteindront leur maximum. Pour obtenir les lectures les plus précises, faites les tests tous les jours à la même heure.

Comment puis-je commencer?

Vous aurez plus de succès avec ces kits si vous avez déjà suivi la durée de votre cycle quelques mois auparavant, mais les femmes ovulent généralement environ deux semaines avant le début de leurs prochaines règles. Faites votre premier test cinq jours avant cette date. Si vous avez des règles irrégulières et que vous ne pouvez pas établir de date d'ovulation, essayez de faire un test dès le dixième jour de vos règles. En fonction des résultats obtenus au cours du premier mois d'utilisation des kits d'ovulation, vous pouvez décider de commencer les tests du mois prochain un peu plus tôt ou plus tard.