Comment gérer votre bébé qui pleure la nuit

Content:

Dans cet article

• Pourquoi les bébés pleurent-ils la nuit?
• Combien de temps dure le pleurer?
• Quand votre bébé devrait-il pouvoir dormir toute la nuit?
• Pouvez-vous réconforter votre bébé s'il pleure la nuit?
• Cela blesserait-il votre bébé si vous le laissiez pleurer?
• Comment calmer votre bébé qui pleure la nuit?
• Entraînement au sommeil pour votre bébé
• Qu'est-ce que la méthode Cry it Out / Crying Down / Ferber?
• Technique de distance progressive pour votre bébé qui pleure
• Quand devriez-vous consulter un médecin?

Avoir un bébé est un événement qui change la vie. Mais si vous pensiez qu'élever un bébé serait un jeu d'enfant, il est temps de réfléchir à nouveau. Outre les calendriers d'alimentation, les conditions de la sieste et les calendriers de vaccination, vous devez faire face à des pleurs. Pleurer est la façon dont les bébés communiquent leurs besoins. Au début, il peut être difficile d'interpréter ce qu'ils essaient de vous dire. Il existe différentes façons de gérer la situation et vous devrez déterminer ce qui fonctionne le mieux pour votre ménage.

Pourquoi les bébés pleurent-ils la nuit?

Un nouveau-né qui pleure souvent la nuit est à prévoir. Mais les épisodes devraient devenir moins fréquents à mesure que bébé grandit. Voici quelques raisons courantes pour lesquelles les bébés pleurent la nuit:

1. avoir faim

Les bébés ont des estomacs minuscules et doivent être nourris assez souvent au cours des premiers mois. La plupart des bébés devront être nourris toutes les deux ou trois heures. Surveillez les signes de faim tels que bébé se met les mains dans la bouche, s'agite et se moque des lèvres. Commencer à manger avant que votre bébé ne commence à pleurer vous aidera à passer une nuit paisible.

2. inconfort ou douleur

Les bébés sont enclins à avoir des gaz et peuvent avoir besoin d'être vidés pour leur donner un soulagement. Elles avalent de l'air lorsqu'elles allaitent ou boivent du biberon et que le rot après une alimentation les soulage. Le fait de poser le ventre de bébé et de masser doucement son dos peut également être apaisant.

3. Changement de couche

Certains bébés peuvent tolérer une couche mouillée ou sale pendant une courte période, tandis que d'autres doivent être changés immédiatement. Mettre une couche fraîche aidera bébé à se rendormir rapidement.

4. Besoin d'assurance

Être seul dans le noir peut être effrayant, même pour les adultes et plus encore pour les bébés. Votre bébé pourrait avoir besoin d'être rassuré que vous êtes à proximité.

5 Avoir froid

Lorsque les bébés ont froid, ils risquent de pleurer. Les emmailloter chaudement en couches légères peut les apaiser et les endormir à nouveau. Veillez à ne pas faire trop chaud à bébé car cela présente un risque de SMSN.

6. problèmes de dentition

Lorsque vous pensez que votre bébé pleure la nuit sans raison, vérifiez si la dentition peut en être la cause. Les douleurs de dentition peuvent lever la tête dès quatre mois et peuvent causer des bave excessives aux bébés, qui mordillent tout ce sur quoi ils ont mis la main. Masser délicatement les gencives ou offrir aux bébés des produits de dentition, en particulier ceux qui ont été réfrigérés, peut réduire l'irritation.

7. Stimulation excessive

Emmener votre bébé à un événement social ou faire du shopping peut parfois s'avérer trop excitant. La surcharge sensorielle peut s'avérer trop lourde et si vous arrivez à la maison avant l'heure du coucher ou si votre bébé s'est endormi en rentrant à la maison, il est probable que son bébé pleure. Mettre le bébé dans un environnement familier puis le relâcher pour le coucher peut aider à gérer cela.

8. maladie

Être malade peut donner envie même aux adultes de pleurer! Si le bébé pleure plus que d’habitude ou a un son différent, cela peut être dû à une maladie. Voir si bébé a d'autres symptômes comme une fièvre, une toux, des vomissements ou une perte d'appétit pour n'en nommer que quelques-uns. Consultez votre médecin si cela semble être la raison.

Combien de temps dure le pleurer?

Une intervention précoce peut étouffer le problème dans l'œuf et vous assurer, à vous et votre bébé, des nuits reposantes. En recourant aux méthodes appropriées pour gérer les pleurs, vous pouvez modifier le comportement de votre bébé en à peine deux semaines. Mais cette tâche devient plus difficile à mesure que votre bébé grandit. Un enfant âgé d'un an ou plus est susceptible de se battre pour aller au lit même s'il est somnolent et épuisé. Ils peuvent pleurer pendant des heures pour protester contre les changements apportés à leur emploi du temps. Si vous ne prenez pas de mesures correctives quand votre enfant est un bébé, les pleurs peuvent durer jusqu'à trois ou quatre ans.

Quand votre bébé devrait-il pouvoir dormir toute la nuit?

Les bébés de moins de deux mois sont susceptibles de se réveiller au moins deux fois par nuit pour se nourrir. Après deux mois, jusqu'à quatre mois, cela revient à un repas par nuit. Après quatre mois, les bébés nourris au lait maternisé peuvent dormir toute la nuit pendant environ sept heures sans interruption. Les bébés nourris au sein devraient pouvoir passer sept heures sans se réveiller avant l'âge de cinq mois. Cela est vrai pour tous les bébés normaux de ce groupe d'âge et ils devraient pouvoir s'endormir et rester ainsi sans être tenus ni bercés pendant la nuit.

Pouvez-vous réconforter votre bébé s'il pleure la nuit?

Il existe deux écoles de pensée sur ce sujet. Une école croit que les bébés vont arrêter de pleurer la nuit sans raison une fois qu'ils se rendent compte que personne ne répond. L'autre école estime que chaque fois qu'un bébé pleure, il devrait être tenu et réconforté; qu'un bébé ne devrait pas être laissé seul pour une raison quelconque. C'est à vous de décider quelle voie vous souhaitez prendre après avoir pesé le pour et le contre de chacun.

Cela blesserait-il votre bébé si vous le laissiez pleurer?

On croit que laisser un bébé pleurer seul peut nuire à long terme à son développement physique et mental. Mais il n'y a aucune preuve à l'appui de cette affirmation. Cependant, la plupart des méthodes d’entraînement au sommeil suggèrent que les parents cessent de répondre instantanément à chaque petit cri de leur enfant. Mais cela implique aussi de couper le lien entre le parent et l’enfant. Certains chercheurs sont d'avis qu'une formation au sommeil consistant à laisser un enfant pleurer pendant une période donnée risque de nuire à la croissance physique, émotionnelle, sociale et comportementale de l'enfant en raison des interruptions du cycle biologique naturel du nourrisson.

Comment calmer votre bébé qui pleure la nuit?

Si votre bébé se réveille en pleurant la nuit malgré tous les besoins, il est probable qu'il en a fait une habitude. Voici quelques façons d'aider votre enfant de plus de quatre mois à se calmer et à dormir toute la nuit:

• Placez votre bébé dans le berceau ou sur le lit quand il est somnolent mais toujours réveillé. Assurez-vous de placer votre enfant dans le berceau à ce stade, même si le rituel du coucher n’est pas terminé. Le dernier souvenir de bébé doit être celui du lit ou du berceau et pas vous. Cela encouragera bébé à se rendormir seul quand il se réveillera au milieu de la nuit.

• Si votre bébé refuse de cesser de pleurer au coucher, continuez à lui rendre visite tous les cinq ou quinze minutes. Ne laissez pas le bébé s'énerver trop. Continuez à augmenter l'intervalle entre les visites et si votre bébé semble extrêmement difficile ou effrayé, tenez-le jusqu'à ce qu'il se calme. Vous pouvez vous asseoir dans la pièce pendant quelques instants jusqu'à ce qu'il se calme, mais essayez de partir avant qu'il ne s'endorme.

• Ne sortez pas votre enfant du berceau ou du lit une fois que vous l’avez placé pour la nuit. Basculer votre bébé jusqu'à ce qu'il dorme ou l'amener dans votre lit pendant un certain temps ira à l'encontre du but de cet exercice.

• Présentez à votre bébé un objet de sécurité tel qu'une peluche ou une couverture s'il a six mois ou plus. Ce sera un réconfort pour votre bébé quand il se réveillera la nuit et que votre enfant sera bientôt heureux de câliner cet objet au lieu de vous la nuit.

Vous pouvez également essayer d’assurer un horaire de sommeil régulier à votre enfant:

• Limiter la sieste à deux heures ou moins et le limiter à deux siestes par jour.
• Évitez de changer les couches mouillées la nuit autant que possible. Si vous devez le faire, gardez les lumières tamisées pour éviter de stimuler votre bébé.

Entraînement au sommeil pour votre bébé

L'entraînement au sommeil fait référence à la méthode utilisée pour apprendre à votre bébé à s'endormir tout seul. Une fois que cet objectif est atteint, votre bébé est plus susceptible de dormir toute la nuit. Alors que certains bébés adoptent facilement cet art du sommeil, d'autres peuvent prendre du temps. L'entraînement au sommeil peut s'effectuer de deux manières: la méthode des pleurs contrôlés et la méthode sans larmes. Le choix appartient aux deux partenaires après avoir examiné les avantages et les inconvénients de chacun. Cela dit, il est important de rappeler que pour certains parents, une seule méthode de formation peut ne pas suffire. Il n'y a pas d'âge précis à partir duquel l'entraînement au sommeil doit être commencé. Un grand nombre de parents choisissent la voie du sommeil parce qu'ils ne peuvent plus supporter la privation de sommeil. Les experts sont d'avis que les bébés sont parfaitement capables de s'endormir seuls après trois mois.

Qu'est-ce que la méthode Cry it Out / Crying Down / Ferber?

Imaginée par un médecin appelé le Dr Richard Ferber, cette méthode recommande de laisser votre bébé pleurer pendant un court moment avant de lui offrir du réconfort. Le Dr Ferber a également écrit un livre sur ce sujet, qui peut parfaitement être appliqué aux bébés de six mois et plus. La méthode proposée est la suivante:

• Placez doucement votre bébé dans son berceau ou son berceau lorsqu'il est extrêmement somnolent mais pas trop endormi.
• Embrasse bonne nuit ton bébé et sors de la pièce.
• Si votre bébé pleure peu après, attendez quelques instants avant de rentrer.
• Réconfortez votre bébé à voix basse et laissez la lumière éteinte. Ne le prenez pas.
• Quittez la pièce même si votre bébé pleure encore.
• Vous devez répéter ces étapes jusqu'à ce que votre bébé s'endorme. Il est probable que plusieurs tentatives seront nécessaires avant de réussir pleinement.
• Assurez-vous de prolonger le délai entre chaque visite, afin de donner à votre enfant plus de temps pour se calmer et tenter de dormir.
• Et si bébé se réveille à nouveau la nuit, répétez le même processus.
• Selon le Dr Ferber, les bébés devraient être capables de s'endormir dans environ une semaine. On pense que cette technique fonctionne parce que beaucoup de bébés plus âgés profitent intelligemment de la situation lorsqu'ils se rendent compte que les pleurs vont provoquer leur détention ou leur alimentation. Ainsi, cette technique transmet le message que leur jeu de pleurs n’a plus de preneurs. En réalisant cela, ils vont probablement arrêter de pleurer sans raison.

Technique de distance progressive pour votre bébé qui pleure

La technique d'éloignement progressif est l'une des méthodes suggérées pour aider à empêcher les bébés de pleurer la nuit sans raison. Au lieu de couper votre rôle dans la routine du sommeil du bébé en une fois, cette méthode recommande de le faire progressivement. Voici comment vous pouvez vous y prendre:

1. Les deux premiers jours, vous pouvez attendre dans la chambre de bébé qu'il soit endormi avant de sortir.
2. Puis, commencez progressivement à quitter la pièce avant qu'il ne soit complètement endormi.
3. S'il crie en vous voyant partir, revenez le rassurer d'une voix douce sans le relever avant de repartir.
4. Cela peut arriver plusieurs fois au cours des premiers jours et vous devrez peut-être continuer à partir et revenir jusqu'à ce qu'il s'endorme.
5. Ensuite, commencez à le mettre dans le berceau ou le berceau au moment du coucher pendant qu'il est réveillé et assoyez-vous à proximité jusqu'à ce qu'il commence à dériver.
6. Chaque jour, augmentez la distance entre vous et le berceau ou le berceau de votre bébé jusqu'à la porte.
7. Sortez de la porte mais restez proche pour que vous sachiez si bébé appelle ou pleure.

Avec cette méthode, dans quelques semaines environ, vous devriez être capable de coucher votre bébé dans son berceau au moment du coucher et de sortir pendant qu'il s'endort tout seul. Rappelez-vous également les conseils suivants pour tirer le meilleur parti de cette technique:

• Il est préférable d'essayer cela uniquement lorsque vous sentez que votre bébé peut le supporter.
• Quatre mois est l'âge suggéré.
• Essayez de ne pas prendre du recul lorsque vous utilisez cette méthode car elle peut annuler tout ce qui a été réalisé.

Quand devriez-vous consulter un médecin?

Dans la plupart des cas, les bébés qui pleurent peuvent être calmés une fois leurs besoins satisfaits ou grâce à votre présence physique réconfortante. Mais parfois, les pleurs excessifs chez les bébés la nuit peuvent indiquer une cause plus grave telle qu'une maladie. Vous devriez contacter un médecin si votre bébé n'arrête pas de pleurer la nuit et que l'une des choses suivantes est évidente:

• Inconfort physique ou signes de maladie tels qu'une forte fièvre ou des éruptions cutanées, etc.
• Votre enfant semble avoir peur de quelque chose.
• Les mesures correctives n'entraînent aucun changement dans le comportement de votre enfant en deux semaines.

Chaque bébé a son propre calendrier pour franchir les étapes clés de sa croissance physique et émotionnelle. Ce n'est pas différent en ce qui concerne les horaires de sommeil. En outre, les routines du sommeil peuvent dériver lorsque le bébé est malade ou sur le point de franchir une étape importante. Ainsi, il est important de se rappeler que lorsqu'il s'agit de bébés, il faut du temps, de la patience et beaucoup d'efforts pour obtenir les résultats nécessaires.